Агуулгын хүснэгт
Спорт
Хөлбөмбөг: Бөмбөг шидэх
Спорт>> Хөлбөмбөг>> Хөлбөмбөгийн стратегиХөл бөмбөг шидэх нь бусад төрлийн бөмбөг шидэхээс арай өөр байж болно. Хөлбөмбөг нь өөр өөр хэлбэртэй бөгөөд тодорхой атгах, шидэх хөдөлгөөн шаарддаг. Та бөмбөгийг хатуу эргүүлэг хэлбэрээр шидэж сурахыг хүсч байгаа бөгөөд ингэснээр бөмбөг салхинд нэвтрэн, зорилгодоо шулуун, үнэнч ниснэ.
Бөмбөгийг хэрхэн атгах вэ
Хөл бөмбөг шидэх эхний алхам бол зөв барьц ашиглах явдал юм. Бид танд сайн бариулын жишээг өгөх болно. Та үүнийг ашиглаж эхлэх бөгөөд энэ нь танд хэрхэн нөлөөлж байгааг харах боломжтой. Үүнийг бага зэрэг өөрчлөх нь таны гарт илүү сайн санагдаж магадгүй юм. Энэ зүгээр. Өөрт тохирох бариулыг олоод дараа нь тогтвортой байлгаарай.
Зураг Ducksters
Дээр талд ашиглахад тохиромжтой бариулын зураг байна. Эхлээд таны гар хөл бөмбөгийн голд биш харин нэг үзүүрт байх ёстой. Эрхий болон долоовор хуруунууд нь үдээсний урд хэсэгт "С" үсгийг үүсгэнэ. Дараагийн хоёр хурууны үзүүр нь эхний хоёр хоншоор дээр байх ёстой. Эцэст нь, ягаан өнгийн хуруу чинь хоншоорны доор байх ёстой.
Бөмбөгийг гарын алга биш харин хуруугаараа атгах хэрэгтэй. Бөмбөгийг атгахдаа алга болон бөмбөгний хооронд зай байх ёстой.
Мөн_үзнэ үү: Түүх: Америкийн хувьсгалт дайны цагийн хуваарьБайршил
Бөмбөгийг шидэхдээ сайн байх хэрэгтэй.тэнцвэр. Нэг хөлөө хаях эсвэл тэнцвэрээ алдах нь алдаа, хөндлөнгийн сааталд хүргэдэг. Тиймээс эхлээд тэнцвэрээ олж, хөлөө мөрнийхөө өргөнөөс арай илүү дэлгэж, жингээ хөлнийхөө бөмбөлөг дээр тавь.
Нэг хөл нь нөгөө хөлийнхөө урд байх ёстой (зүүн хөл нь баруун гартай шидэгчдийн өмнө). Ижил мөр (баруун гартай шидэгчийн зүүн тал) таны бай руу чиглэсэн байх ёстой. Шидэж эхлэхэд таны жин таны арын хөл дээр байх ёстой. Шидэх үед таны жин таны урд хөл рүү шилжинэ. Энэ нь танд хүч чадал, нарийвчлалыг өгөх болно.
Бөмбөгийг барих
Бөмбөгийг шидэхээсээ өмнө хоёр гартаа барих ёстой. Ингэснээр та цохисон тохиолдолд түүнийг барьж чадна.
Бөмбөгийг мөн мөрний түвшинд өндөрт барих ёстой. Ингэснээр бөмбөг хүлээн авагч нээгдэнгүүт шидэхэд бэлэн болно. Үргэлж ингэж шидэх дасгал хий, тэгвэл энэ нь зуршил болно.
Шидэх хөдөлгөөн
Эх сурвалж: АНУ-ын Тэнгисийн цэргийн хүчин бөмбөг шидэх үед урагш, шидэх үед жингээ хойд хөлөөсөө урд руу шилжүүлнэ. Үүнийг "шидэлтэнд орох" гэж нэрлэдэг.
Таны тохойг тохойгоороо онилсон байх ёстой. Бөмбөгийг хагас тойрог хөдөлгөөнөөр шид. Хажуугийн гараа биш "дээд талд" явахаа мартуузай. Энэ нь танд хүч чадал, нарийвчлалыг өгөх болно. Арын мөрөө зорилтот тал руугаа эргүүлбөмбөг шидэх. Тохойгоо бүрэн сунгасан үед бөмбөгийг суллана.
Дагах
Эх сурвалж: АНУ-ын Тэнгисийн цэргийн хүчин Бөмбөгийг гаргасны дараа үргэлжлүүлээрэй. дагах замаар. Бугуйгаа бай руу чиглүүлж, дараа нь газар уна. Бөмбөгт хүрэх хамгийн сүүлийн хэсэг нь таны долоовор хуруу байх ёстой. Зорилтот руугаа алхаж байхдаа алсын мөрөөрөө бай руу чиглэж, арын хөлөө газраас дээш өргөх замаар бие чинь цааш явах ёстой.
Эргэх
Хөлбөмбөгийг шидэхэд та хөл бөмбөг эргэлдэж эсвэл эргэлдэж эхлэх ёстой. Энэ нь бөмбөгийг үнэн зөв нисгэхэд чухал ач холбогдолтой. Энэ нь бөмбөгийг барьж авахад хялбар болгодог.
Дэлгэрэнгүй хөлбөмбөгийн холбоос:
| Дүрэм |
Хөлбөмбөгийн дүрэм
Хөлбөмбөгийн оноолт
Хугацаа ба цаг
Хөлбөмбөгийн уналт
Талбай
Төхөөрөмж
Шүүгчийн дохио
Хөлбөмбөгийн албан тушаалтнууд
Тоглолтын өмнөх зөрчил
Тоглолтын үеэр гарсан зөрчил
Тоглогчийн аюулгүй байдлын дүрэм
Тоглогчийн байрлал
Хагас хамгаалагч
Гүйлт Буцах
Хүлээн авагчид
Довтолгооны шугам
Хамгаалалтын шугам
Хамгаалалтын шугам
Хоёрдогч
Кикерс
Хөлбөмбөгийн стратеги
Довтолгооны үндсэн ойлголт
Довтолгооны бүрэлдэхүүн
Гарах замууд
Батлан хамгаалах үндсэн ойлголт
Хамгаалах бүрэлдэхүүн
ТусгайБагууд
Хэрхэн...
Хөлбөмбөг барих нь
Хөлбөмбөг шидэх
Хоолох
Таклах
Хөлбөмбөгийг хэрхэн цохих вэ
Хөлбөмбөг шидэх
Намтар
Пэйтон Мэннинг
Том Брэди
Жерри Райс
Адриан Петерсон
Дрю Брис
Брайан Урлачер
Бусад
Хөлбөмбөгийн тайлбар толь
Үндэсний хөлбөмбөгийн лиг NFL
NFL-ийн багуудын жагсаалт
Коллежийн хөлбөмбөг
Хөлбөмбөг рүү буцах
Буцах Спорт
руу