Esports

Futbol: com llançar un gol de camp

Font: Marina dels EUA

Un bon llançador de camp pot marcar la diferència entre guanyar i perdre. Molts partits a la universitat i a la NFL es redueixen a un gol de camp d'última hora. Es necessita molta valentia i valentia per sortir amb el joc en línia i llançar un gol de camp.

Estil de futbol contra Straight Ahead

Hi ha dues maneres de llançar un gol de camp: estil de futbol o directe. A l'estil futbolístic, la pilota s'acosta des d'un angle i s'apunta amb la part superior del peu, igual que amb una pilota de futbol. En estil recte, la pilota s'apropa directament i es colpeja amb la punta del peu. Avui en dia, tots els millors llançadors de camp patades a l'estil de futbol amb pilota. Això és el que parlarem a continuació.

On posar-se

Amb el temps trobaràs el lloc adequat per a tu i el teu pas, però al principi hauries de prendre dos passos directament enrere de la pilota i després dos passos (uns dos metres) cap al costat. Si sou peu dret, feu els passos laterals cap a l'esquerra i viceversa si sou peu esquerre.

Dempeus amb els braços als costats i els peus inclinats cap a on es col·locarà la pilota. El teu peu de puntada una mica darrere del peu de planta.

Visualitza un objectiu fet

Una vegada estiguis preparat, mira el pal de la porteria i visualitza la pilotapassant alt pel centre dels muntants. Mantingueu una imatge d'això al vostre cap.

Ull a la pilota

Una vegada que s'ha pujat la pilota i el titular de la posició comenci a posar la pilota, feu una última mirada als pals de la porteria. Ara mira la pilota. A partir d'aquest moment, els teus ulls haurien de mantenir-se centrats en la pilota. Centra't en la part grossa de la pilota exactament on vols llançar-la.

Aproximació

Passa cap a la pilota. Els passos exactes i la mida dels passos han de ser coherents cada vegada. Trobareu allò que us convingui amb la pràctica, però sempre feu el mateix a la pràctica que al joc i mantingueu-lo sempre coherent.

Planteu el peu

Amb el teu últim pas, planta el peu (peu esquerre per als kickers amb peu dret) a terra. Normalment estarà a uns 12 polzades de distància de la pilota, però la posició exacta del peu de la planta vindrà amb la pràctica. De nou, és molt important que sigueu coherents amb el lloc on planteu el peu. Sapigueu on us agrada plantar-lo i feu servir aquest lloc cada vegada.

La puntada

Ganeu el peu de puntada al voltant i a través de la pilota. Patear la pilota amb l'empenya del peu. Contacta la pilota una mica per sota de la part grassa del mig.

Follow Through

Continua llançant a través de la pilota. El peu hauria d'anar gairebé tan alt com el cap. Obteniu potència, alçada i precisió del vostre seguiment.

MésEnllaços de futbol:

Futbol Regles

Puntatge de futbol

Cronometratge i rellotge

El futbol baix

El camp

Equip

Àrbitre Senyals

Oficinals de futbol

Violacions que es produeixen abans de la captura

Violacions durant el joc

Normes per a la seguretat dels jugadors

Posicions

Posicions de jugadors

Mariscals de defensa

Entrenador

Receptors

Línia ofensiva

Línia defensiva

Linebackers

Els secundaris

Kickers

Estratègia

Estratègia de futbol

Funcions bàsiques d'atac

Formacions ofensives

Vies de pas

Funcions bàsiques de defensa

Formacions defensives

Equips especials

Com...

Atrapar un futbol

Llançar una pilota

Bloquejar

Entrar

Com fer una puntada de futbol

Com xutar una porteria de camp

Biografies

Peyton Manning

Tom Brady

Jerry Rice

Adrian Peterson

D rew Brees

Brian Urlacher

Altres

Glossari de futbol

National Football League NFL

Llista d'equips de la NFL

Futbol universitari

Tornar a Futbol

Tornar a Esports