Deportes

Fútbol: como lanzar un gol de campo

Fonte: US Navy

Un bo lanzador de campo pode marcar a diferenza entre gañar e perder. Moitos partidos na facultade e na NFL redúcense a un gol de campo de última hora. Cómpre moita coraxe e coraxe para saír alí co partido en liña e lanzar un gol de campo.

Estilo de fútbol contra Straight Ahead

Hai dúas formas de patear un gol de campo: estilo fútbol ou en liña recta. No estilo de fútbol, ​​achégase a pelota desde un ángulo e pátase coa parte superior do pé, igual que cun balón de fútbol. En estilo recto, o balón achégase en liña recta e bótase coa punta do pé. Hoxe, todos os mellores lanzadores de goles de campo botan o balón ao estilo de fútbol. Isto é o que discutiremos a continuación.

Onde estar

Co paso do tempo atoparás o lugar axeitado para ti e para o teu paso, pero ao principio deberías tomar dous pasos directamente atrás do balón e despois dous pasos (uns dous metros) cara ao lado. Se tes o pé dereito dás os pasos laterais cara á esquerda e viceversa se tes o pé esquerdo.

Párate cos brazos aos lados e os pés inclinados cara onde se colocará a pelota. O teu pé de patada un pouco detrás do teu pé da planta.

Visualiza un obxectivo feito

Unha vez que esteas listo, mira o poste da portería e visualiza o balónpasando alto polo centro dos montantes. Mantén unha imaxe disto na túa cabeza.

Ollo na pelota

Unha vez que se suba a pelota e o lugareño comeza a colocar a pelota, bótalle unha última ollada nos postes da portería. Agora mira o balón. A partir deste momento, os teus ollos deben permanecer centrados no balón. Céntrate na parte gorda do balón exactamente onde queres patealo.

Achégate

Pasa cara á pelota. Os pasos exactos e o tamaño dos pasos deben ser consistentes cada vez. Atoparás o que che resulta cómodo coa práctica, pero fai sempre o mesmo na práctica que no xogo e mantén sempre coherencia.

Planta o teu pé

Con o teu último paso, planta o pé (pé esquerdo para pateadores co pé dereito) no chan. Normalmente estará a uns 12 polgadas de distancia da pelota, pero a posición exacta do pé da planta virá coa práctica. De novo, é moi importante que sexa coherente co lugar onde planta o pé. Saiba onde che gusta plantalo e usa ese lugar cada vez.

The Kick

Giras o pé que patea arredor e a través da pelota. Patear o balón co empeine do pé. Contacta a pelota un pouco por debaixo da parte gorda do medio.

Seguir a través

Continúa pateando a pelota. O teu pé debe ir case tan alto como a túa cabeza. Obtén potencia, altura e precisión do teu seguimento.

MáisLigazóns de fútbol:

Fútbol Regras

Puntuación do fútbol

Crono e reloxo

O fútbol abaixo

O campo

Equipo

Árbitro Sinais

Oficiais de fútbol

Violacións que se producen antes do snap

Violacións durante o xogo

Regras de seguridade dos xogadores

Posicións

Posicións de xogador

Mariscal de campo

Retroceso

Receptores

Liña ofensiva

Liña defensiva

Linebackers

Os secundarios

Kickers

Estratexia

Estratexia de fútbol

Conceptos básicos de ataque

Formacións ofensivas

Rutas de pase

Conceptos básicos de defensa

Formacións defensivas

Equipos especiais

Como...

Atrapar un balón de fútbol

Lanzar un balón de fútbol

Bloquear

Tackling

Como dar un golpe a un balón de fútbol

Como patear un tiro de campo

Biografías

Peyton Manning

Tom Brady

Jerry Rice

Adrian Peterson

D rew Brees

Brian Urlacher

Outro

Glosario de fútbol

National Football League NFL

Lista de equipos da NFL

Fútbol universitario

Volver a Fútbol

Volver a Deportes