విషయ సూచిక
క్రీడలు
ఫుట్బాల్: ఫీల్డ్ గోల్ కిక్ చేయడం ఎలా
క్రీడలు>> ఫుట్బాల్>> ఫుట్బాల్ వ్యూహం
మూలం: US నేవీ
ఒక మంచి ఫీల్డ్ గోల్ కిక్కర్ గెలుపు మరియు ఓటము మధ్య వ్యత్యాసాన్ని కలిగిస్తుంది. కళాశాలలో అనేక ఆటలు మరియు NFL చివరి నిమిషంలో ఫీల్డ్ గోల్కి వస్తాయి. లైన్లో ఉన్న గేమ్తో అక్కడకు వెళ్లి ఫీల్డ్ గోల్ని కొట్టడానికి చాలా ధైర్యం మరియు ధైర్యం అవసరం.
సాకర్ స్టైల్ వర్సెస్ స్ట్రెయిట్ ఎహెడ్
ఇవి ఉన్నాయి ఫీల్డ్ గోల్ను వదలివేయడానికి రెండు మార్గాలు: సాకర్ శైలి లేదా నేరుగా ముందుకు. సాకర్ శైలిలో బంతిని ఒక కోణం నుండి సమీపించి, సాకర్ బాల్ మాదిరిగానే పాదాల పైభాగంతో తన్నాడు. స్ట్రెయిట్ ఎహెడ్ స్టైల్లో బంతిని నేరుగా సమీపించి కాలితో తన్నాడు. నేడు, అన్ని అత్యుత్తమ ఫీల్డ్ గోల్ కిక్కర్లు బాల్ సాకర్ శైలిని తన్నుతారు. దీనినే మేము దిగువ చర్చిస్తాము.
ఎక్కడ నిలబడాలి
కాలక్రమేణా మీరు మరియు మీ స్ట్రైడ్ కోసం ఖచ్చితమైన సరైన స్థలాన్ని కనుగొంటారు, కానీ మొదట మీరు తీసుకోవాలి బంతి నుండి నేరుగా రెండు అడుగులు వెనుకకు ఆపై రెండు అడుగులు (సుమారు రెండు గజాలు) వైపుకు. మీరు కుడి పాదంతో ఉన్నట్లయితే, మీరు ఎడమ వైపుకు సైడ్ స్టెప్లను వేయండి మరియు మీరు ఎడమ పాదం ఉన్నట్లయితే వైజ్ వెర్సా చేయండి.
మీ వైపులా మీ చేతులతో నిలబడండి మరియు బాల్ సెట్ చేయబడే చోట పాదాల కోణంలో ఉంచండి. మీ మొక్క పాదాల వెనుక మీ తన్నుతున్న పాదం.
నిర్మిత లక్ష్యాన్ని విజువలైజ్ చేయండి
మీరు సిద్ధమైన తర్వాత, గోల్ పోస్ట్ని చూసి బంతిని దృశ్యమానం చేయండినిటారుగా మధ్య నుండి ఎత్తుగా వెళుతుంది. దీని చిత్రాన్ని మీ తలపై ఉంచండి.
బాల్పై కన్ను
బంతిని పైకి లేపి, ప్లేస్ హోల్డర్ బంతిని సెట్ చేయడం ప్రారంభించిన తర్వాత, చివరిగా ఒకసారి చూడండి గోల్ పోస్ట్ల వద్ద. ఇప్పుడు బంతిని చూడండి. ఈ సమయం నుండి, మీ కళ్ళు బంతిపై దృష్టి పెట్టాలి. మీరు దాన్ని ఎక్కడ తన్నాలనుకుంటున్నారో ఖచ్చితంగా బంతి కొవ్వు భాగంపై దృష్టి పెట్టండి.
అప్రోచ్
బంతి వైపు అడుగు. ఖచ్చితమైన దశలు మరియు దశల పరిమాణం ప్రతిసారీ స్థిరంగా ఉండాలి. ప్రాక్టీస్తో మీకు ఏది సౌకర్యవంతంగా ఉంటుందో మీరు కనుగొంటారు, కానీ గేమ్లో లాగానే ప్రాక్టీస్లో ఎల్లప్పుడూ అదే చేయండి మరియు దానిని ఎల్లప్పుడూ స్థిరంగా ఉంచండి.
మీ పాదాన్ని నాటండి
తో మీ చివరి దశ, నేలపై మీ పాదాన్ని (కుడి పాదాల కిక్కర్లకు ఎడమ పాదం) నాటండి. ఇది సాధారణంగా బంతికి 12 అంగుళాల దూరంలో ఉంటుంది, అయితే మొక్క అడుగు యొక్క ఖచ్చితమైన స్థానం అభ్యాసంతో వస్తుంది. మళ్ళీ, మీరు మీ పాదాలను ఎక్కడ నాటారో దానికి అనుగుణంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మీరు దానిని ఎక్కడ నాటాలనుకుంటున్నారో తెలుసుకోండి మరియు ప్రతిసారీ ఆ స్థలాన్ని ఉపయోగించండి.
కిక్
మీ తన్నుతున్న పాదాన్ని బంతి చుట్టూ మరియు గుండా తిప్పండి. మీ పాదాల అడుగుతో బంతిని తన్నండి. మధ్యలో ఉన్న కొవ్వు భాగానికి కొంచెం దిగువన బంతిని సంప్రదించండి.
ఫాలో త్రూ
బంతి ద్వారా కిక్ చేయడం కొనసాగించండి. మీ పాదం దాదాపు మీ తల ఎత్తుకు వెళ్లాలి. మీ ఫాలో త్రూ నుండి మీరు శక్తి, ఎత్తు మరియు ఖచ్చితత్వాన్ని పొందుతారు.
మరింతఫుట్బాల్ లింక్లు:
నియమాలు |
ఫుట్బాల్ నియమాలు
ఫుట్బాల్ స్కోరింగ్
టైమింగ్ అండ్ ది క్లాక్
ఫుట్బాల్ డౌన్
ఫీల్డ్
పరికరాలు
రిఫరీ సంకేతాలు
ఫుట్బాల్ అధికారులు
ప్రీ-స్నాప్లో సంభవించే ఉల్లంఘనలు
ఆట సమయంలో ఉల్లంఘనలు
ప్లేయర్ భద్రత కోసం నిబంధనలు
ప్లేయర్ పొజిషన్లు
క్వార్టర్బ్యాక్
రన్నింగ్ బ్యాక్
రిసీవర్లు
ఆఫెన్సివ్ లైన్
డిఫెన్సివ్ లైన్
ఇది కూడ చూడు: పిల్లల కోసం పురాతన ఈజిప్షియన్ చరిత్ర: ఆహారం, ఉద్యోగాలు, రోజువారీ జీవితంలైన్బ్యాకర్స్
ది సెకండరీ
కిక్కర్స్
ఫుట్బాల్ స్ట్రాటజీ
అఫెన్స్ బేసిక్స్
అఫెన్సివ్ ఫార్మేషన్స్
పాసింగ్ రూట్స్
డిఫెన్స్ బేసిక్స్
డిఫెన్స్ ఫార్మేషన్స్
ప్రత్యేక బృందాలు
ఎలా...
ఫుట్బాల్ పట్టుకోవడం
ఫుట్బాల్ విసరడం
బ్లాకింగ్
టాక్లింగ్
ఫుట్బాల్ను ఎలా పంట్ చేయాలి
ఫీల్డ్ గోల్ని ఎలా తన్నాలి
జీవిత చరిత్రలు
పేటన్ మన్నింగ్
టామ్ బ్రాడీ
జెర్రీ రైస్
అడ్రియన్ పీటర్సన్
డి rew Brees
Brian Urlacher
ఇతర
ఫుట్బాల్ గ్లోసరీ
నేషనల్ ఫుట్బాల్ లీగ్ NFL
NFL జట్ల జాబితా
కాలేజ్ ఫుట్బాల్
తిరిగి ఫుట్బాల్
తిరిగి క్రీడలు