Sport

Jalgpall: Kuidas lüüa väravat

Allikas: USA merevägi

Hea väravaviskaja võib teha vahet võitmise ja kaotamise vahel. Paljud mängud kolledžis ja NFLis on otsustanud viimase hetke väravaviskega. See nõuab palju julgust ja julgust, et minna välja, kui mäng on kaalul, ja lüüa väravavise.

Jalgpallistiil vs. sirgejoonelisus

Väljakuväravat lüüa saab kahel viisil: jalgpallistiilis või otse. Jalgpallistiilis lähenetakse pallile nurga alt ja lüüakse jalgpalli ülemise küljega, nagu jalgpalli puhul. Sirge stiili puhul lähenetakse pallile otse ja lüüakse varvastega. Tänapäeval löövad kõik parimad väljakuväravalööjad palli jalgpallistiilis. Sellest räägime allpool.

Kus seista

Aja jooksul leiad endale ja oma sammule täpselt sobiva koha, kuid esialgu peaksid tegema kaks sammu otse pallist tagasi ja seejärel kaks sammu (umbes kaks meetrit) küljele. Kui oled paremal jalal, siis teed külgsammud vasakule ja vastupidi, kui oled vasakjalgne.

Seisa nii, et käed on külgedel ja jalad on nurga all, kuhu pall asetatakse. Lööva jalg on veidi tagapool sinu jalalaba.

Visualiseeri tehtud eesmärk

Kui olete valmis, vaadake väravapostile ja kujutage ette, kuidas pall läheb kõrgelt läbi postide keskkoha. Hoidke sellest pilti peas.

Eye on the Ball

Kui pall on tõstetud ja platsihoidja hakkab palli sättima, vaata veelkord viimast korda väravapostidele. Nüüd vaata pallile. Sellest hetkest alates peaksid su silmad jääma pallile keskenduma. Keskendu palli paksule osale täpselt sinna, kuhu sa tahad seda lüüa.

Lähenemine

Astuge palli suunas. Täpsed sammud ja sammude suurus peaksid olema iga kord ühesugused. Harjutamise käigus leiate, mis teile mugav on, kuid tehke harjutamisel alati sama, mis mängus, ja hoidke seda alati järjepidevalt.

Istuta oma jalg

Viimase sammuga aseta oma jalg (parema jalaga lööjate puhul vasak jalg) maapinnale. Tavaliselt on see umbes 12 tolli kaugusel pallist, kuid täpne jalalaba asend selgub harjutamise käigus. Jällegi on väga oluline, et sa oleksid järjekindel selles, kuhu sa oma jala asetad. Tea, kuhu sulle meeldib see asetada ja kasuta seda kohta iga kord.

Kick

Pöörake oma löögijalga ümber ja läbi palli. Lööge palli jalalaba siseküljega. Puudutage palli veidi allpool rasvase osa keskel.

Jälgi läbi

Jätka palli läbilööki. Sinu jalg peaks minema peaaegu sama kõrgele kui su pea. Sa saad oma läbilöögist jõudu, kõrgust ja täpsust.

Veel jalgpalli lingid:

Jalgpallireeglid

Jalgpalli skoorimine

Ajastus ja kell

Jalgpall alla

Väljak

Seadmed

Kohtuniku signaalid

Jalgpalliametnikud

Rikkumised, mis toimuvad enne snap'i

Rikkumised mängu ajal

Mängija ohutuse reeglid

Positsioonid

Mängija positsioonid

Quarterback

Tagasi jooksmine

Vastuvõtjad

Ründeliin

Kaitseliin

Linebackers

Sekundaarne

Kickers

Strateegia

Jalgpalli strateegia

Rünnaku põhitõed

Ründavad koosseisud

Läbivad marsruudid

Kaitse põhitõed

Kaitseväe koosseisud

Erimeeskonnad

Kuidas...

Jalgpalli püüdmine

Jalgpalli viskamine

Blokeerimine

Tackling

Kuidas puntida jalgpalli

Kuidas lüüa väravat

Biograafiad

Peyton Manning

Tom Brady

Jerry Rice

Adrian Peterson

Drew Brees

Brian Urlacher

Muud

Jalgpalli sõnastik

National Football League NFL

NFL meeskondade nimekiri

Kolledži jalgpall

Tagasi Jalgpall

Tagasi Sport