Spor

Futbol: Saha Golü Nasıl Atılır

Kaynak: ABD Donanması

İyi bir saha golcüsü kazanmak ve kaybetmek arasındaki farkı yaratabilir. Kolejde ve NFL'de birçok maç son dakika saha golüne kalmıştır. Maç çizgideyken sahaya çıkıp saha golü atmak büyük cesaret ve yürek ister.

Futbol Tarzı vs. Düz İleri

Gol vuruşu yapmanın iki yolu vardır: futbol stili ya da düz vuruş. Futbol stilinde topa belli bir açıdan yaklaşılır ve futbol topunda olduğu gibi ayağın üst tarafıyla vurulur. Düz vuruş stilinde ise topa doğrudan yaklaşılır ve ayak parmağıyla vurulur. Günümüzde en iyi gol vuruşçuları topa futbol stilinde vurmaktadır. Aşağıda bu konuyu ele alacağız.

Nerede Durmalı

Zamanla kendiniz ve adımınız için tam olarak doğru yeri bulacaksınız, ancak başlangıçta toptan doğrudan iki adım geri ve sonra iki adım (yaklaşık iki yarda) yana atmalısınız. Sağ ayaklıysanız yan adımları sola atarsınız ve sol ayaklıysanız tam tersi olur.

Kollarınız yanlarınızda ve ayaklarınız topun yerleştirileceği yere açılı olacak şekilde durun. Vuruş ayağınız dikme ayağınızın biraz gerisinde olsun.

Yapılmış Bir Hedefi Görselleştirin

Hazır olduğunuzda, kale direğine bakın ve topun dikmelerin ortasından yükseğe doğru gittiğini gözünüzde canlandırın. Bunun resmini kafanızda tutun.

Gözler Topun Üzerinde

Topa vurulduktan ve yer tutucu topu yerleştirmeye başladıktan sonra, kale direklerine son bir kez bakın. Şimdi topa bakın. Bu noktadan itibaren gözleriniz topa odaklanmalıdır. Topun tam olarak vurmak istediğiniz şişman kısmına odaklanın.

Yaklaşım

Topa doğru adım atın. Tam adımlar ve adımların boyutu her seferinde tutarlı olmalıdır. Pratik yaparak sizin için rahat olanı bulacaksınız, ancak her zaman oyunda olduğu gibi pratikte de aynı şeyi yapın ve her zaman tutarlı olun.

Ayağınızı Dikin

Son adımınızla birlikte ayağınızı (sağ ayaklı vuruşçular için sol ayak) yere koyun. Bu genellikle toptan yaklaşık 12 inç uzakta olacaktır, ancak ayağın tam konumu pratikle ortaya çıkacaktır. Yine, ayağınızı koyduğunuz yer konusunda tutarlı olmanız çok önemlidir. Nereye koymaktan hoşlandığınızı bilin ve her seferinde o noktayı kullanın.

Tekme

Vuruş ayağınızı topun etrafında ve içinden geçirin. Topa ayağınızın iç kısmıyla vurun. Topa ortadaki yağ kısmının biraz altında temas edin.

Takip Edin

Topa doğru vurmaya devam edin. Ayağınız neredeyse başınız kadar yükseğe çıkmalıdır. Takip mesafenizden güç, yükseklik ve isabet elde edersiniz.

Diğer Futbol Bağlantıları:

Futbol Kuralları

Futbol Puanlaması

Zamanlama ve Saat

Futbol Düştü

Saha

Ekipman

Hakem Sinyalleri

Futbol Görevlileri

Atış Öncesi Meydana Gelen İhlaller

Oyun Sırasındaki İhlaller

Oyuncu Güvenliği için Kurallar

Pozisyonlar

Oyuncu Pozisyonları

Oyun Kurucu

Geri Koşu

Alıcılar

Hücum Hattı

Savunma Hattı

Defans Oyuncuları

İkincil

Kickers

Strateji

Futbol Stratejisi

Hücum Temelleri

Hücum Dizilişleri

Geçiş Rotaları

Savunma Temelleri

Defansif Dizilişler

Özel Ekipler

Nasıl...

Futbol Topu Yakalamak

Futbol Topu Fırlatmak

Engelleme

Mücadele

Futbol Topu Nasıl Atılır

Saha Golü Nasıl Atılır

Biyografiler

Peyton Manning

Tom Brady

Jerry Rice

Adrian Peterson

Drew Brees

Brian Urlacher

Diğer

Futbol Sözlüğü

Ulusal Futbol Ligi NFL

NFL Takımları Listesi

Üniversite Futbolu

Geri dön Futbol

Geri dön Spor