Obsah
Šport
Futbal: Ako kopať na bránku
Šport >> Futbal >> Futbalová stratégia
Zdroj: americké námorníctvo
Dobrý strelec môže rozhodnúť o víťazstve alebo prehre. Mnohé zápasy na vysokej škole a v NFL rozhoduje gól v poslednej minúte. Vyžaduje si to veľa odvahy a statočnosti, aby ste išli na ihrisko, keď ide o víťazstvo, a strelili gól.
Futbalový štýl verzus priamy prístup
Existujú dva spôsoby kopania do bránky: futbalový štýl alebo priamy kop. Pri futbalovom štýle sa k lopte pristupuje pod uhlom a kope sa hornou stranou chodidla, rovnako ako pri futbalovej lopte. Pri priamom štýle sa k lopte pristupuje priamo a kope sa špičkou. Dnes všetci najlepší brankári kopú do bránky futbalovým štýlom. Práve o tom budeme hovoriť nižšie.
Kam sa postaviť
Časom nájdete presne to správne miesto pre vás a váš krok, ale na začiatku by ste mali urobiť dva kroky priamo dozadu od lopty a potom dva kroky (asi dva metre) do strany. Ak ste pravák, urobíte bočné kroky doľava a naopak, ak ste ľavák.
Postavte sa s rukami po stranách a chodidlami pod uhlom k miestu, kde bude lopta nastavená. Kopačka je trochu za vašou základnou nohou.
Vizualizácia dosiahnutého cieľa
Keď ste pripravení, pozrite sa na bránkovú žrď a predstavte si, ako lopta vysoko prechádza stredom stĺpikov. Udržujte si tento obraz v hlave.
Oko na lopte
Keď je lopta zdvihnutá a hráč na mieste začne nastavovať loptu, naposledy sa pozrite na bránkové stĺpiky. Teraz sa pozrite na loptu. Od tohto momentu by vaše oči mali zostať sústredené na loptu. Sústreďte sa na tučnú časť lopty presne tam, kde ju chcete kopnúť.
Prístup
Krok smerom k lopte. Presné kroky a veľkosť krokov by mali byť zakaždým konzistentné. Tréningom zistíte, čo vám vyhovuje, ale v tréningu robte vždy to isté ako v hre a vždy to dodržiavajte.
Zasadiť nohu
Posledným krokom položte chodidlo (ľavé chodidlo pre pravonohých kopačkárov) na zem. Zvyčajne to bude približne 12 cm od lopty, ale presná poloha položenia chodidla sa dosiahne tréningom. Opäť je veľmi dôležité, aby ste boli dôslední v tom, kam položíte chodidlo. Vedzte, kde ho najradšej položíte, a toto miesto zakaždým použite.
Kopanec
Švihnite kopačkou okolo lopty a cez loptu. Kopnite do lopty nártom chodidla. Dotknite sa lopty trochu pod tukovou časťou v strede.
Sledovanie
Pokračujte v kope cez loptu. Vaša noha by mala ísť takmer tak vysoko ako vaša hlava. Z následného kopu získate silu, výšku a presnosť.
Ďalšie futbalové odkazy:
| Pravidlá |
Pravidlá futbalu
Futbalové bodovanie
Načasovanie a hodiny
Futbalový pád
Pole
Zariadenie
Signály rozhodcu
Futbaloví úradníci
Porušenia, ku ktorým dochádza pred záberom
Porušenia počas hry
Pravidlá pre bezpečnosť hráčov
Pozície hráčov
Quarterback
Beh späť
Príjemcovia
Útočná línia
Pozri tiež: Staroveké Grécko pre deti: Vojaci a vojnaObranná línia
Linebackers
Sekundárne
Kickers
Futbalová stratégia
Základy útoku
Útočné formácie
Prechodové trasy
Základy obrany
Obranné formácie
Špeciálne tímy
Ako...
Chytanie futbalového lopty
Hádzanie futbalového lopty
Blokovanie
Riešenie
Ako hodiť loptu
Ako kopať na bránku
Životopisy
Peyton Manning
Tom Brady
Jerry Rice
Adrian Peterson
Drew Brees
Brian Urlacher
Iné
Futbalový slovník
Národná futbalová liga NFL
Zoznam tímov NFL
Vysokoškolský futbal
Späť na Futbal
Späť na Šport
