Sportet

Futboll: Si të shënoni një gol në fushë

Burimi: Marina e SHBA

Një gjuajtës i mirë i golit në fushë mund të bëjë dallimin midis fitores dhe humbjes. Shumë lojëra në kolegj dhe NFL zbresin në një gol në minutën e fundit. Duhet shumë guxim dhe guxim për të ecur atje me lojën në vijë dhe për të goditur një gol në fushë.

Stili i futbollit kundër drejtpërsëdrejti

Ka dy mënyra për të goditur një gol në fushë: stil futbolli ose drejt përpara. Në stilin e futbollit, topi afrohet nga një kënd dhe goditet me pjesën e sipërme të këmbës, ashtu si me një top futbolli. Në stilin drejt përpara, topi afrohet drejt dhe goditet me gishtin e këmbës. Sot, të gjithë sulmuesit më të mirë të golit në fushë godasin stilin e futbollit me top. Kjo është ajo që do të diskutojmë më poshtë.

Ku të qëndroni

Me kalimin e kohës do të gjeni saktësisht vendin e duhur për ju dhe hapin tuaj, por në fillim duhet të merrni dy hapa direkt prapa nga topi dhe më pas dy hapa (rreth dy metra) anash. Nëse jeni me këmbë të djathtë, bëni hapat anash majtas dhe anasjelltas nëse jeni me këmbë të majtë.

Qëndroni me krahët anash dhe këmbët me kënd nga vendi ku do të vendoset topi. Këmba juaj e goditjes pak pas këmbës suaj të bimës.

Vizualizo një gol të bërë

Pasi të jesh gati, shiko shtyllën e portës dhe vizualizoni topinduke shkuar lart përmes qendrës së drejtëzave. Mbajeni një fotografi të kësaj në kokën tuaj.

Sy mbi topin

Pasi topi të jetë ngjitur dhe mbajtësi i vendit të fillojë të vendosë topin, hidhni një vështrim të fundit në shtyllat e portës. Tani shikoni topin. Nga kjo pikë e tutje, sytë tuaj duhet të qëndrojnë të fokusuar në top. Përqendrohuni në pjesën e trashë të topit pikërisht aty ku dëshironi ta goditni.

Afrohuni

Hapi drejt topit. Hapat e saktë dhe madhësia e hapave duhet të jenë të qëndrueshme çdo herë. Ju do të gjeni atë që është e rehatshme për ju me praktikë, por bëni gjithmonë të njëjtën gjë në praktikë si në lojë dhe mbajeni gjithmonë të qëndrueshme.

Mbillni këmbën tuaj

Me hapi juaj i fundit, vendosni këmbën tuaj (këmba e majtë për goditjet me këmbë të djathta) në tokë. Kjo zakonisht do të jetë rreth 12 inç larg nga topi, por pozicioni i saktë i këmbës së bimës do të vijë me praktikë. Përsëri, është shumë e rëndësishme që të jeni në përputhje me vendin ku mbillni këmbën tuaj. Dijeni se ku ju pëlqen ta mbillni atë dhe përdorni atë pikë çdo herë.

Gulmi

Lundeni këmbën tuaj të goditjes përreth dhe përmes topit. Goditni topin me këmbën tuaj. Kontaktoni topin pak poshtë pjesës së dhjamit në mes.

Ndiqni përmes

Vazhdoni të gjuani topin. Këmba juaj duhet të shkojë pothuajse aq lart sa koka juaj. Ju merrni fuqi, lartësi dhe saktësi nga ndjekja juaj.

Më shumëLidhjet e futbollit:

Futbolli Rregullat

Golimi i futbollit

Koha dhe ora

Futbolli poshtë

Fusha

Pajisjet

Arbitri Sinjalet

Zyrtarët e futbollit

Shkeljet që ndodhin para-snap

Shkeljet gjatë lojës

Rregullat për sigurinë e lojtarit

Pozicionet

Pozicionet e lojtarëve

Qendërmbrojtës

Vrapimi prapa

Marrësit

Linja sulmuese

Linja mbrojtëse

Përkrahësit e linjës

Skondarët

Kickers

Strategjia

Strategjia e futbollit

Bazat e sulmit

Formacionet sulmuese

Rrugët e kalimit

Bazat e mbrojtjes

Formacionet mbrojtëse

Ekipet speciale

Si të...

Të kapësh një futboll

Të hedhësh një futboll

Bllokim

Traktim

Si të shënosh një futboll

Si të godasësh një gol në fushë

Biografitë

Peyton Manning

Tom Brady

Jerry Rice

Adrian Peterson

D rew Brees

Brian Urlacher

Tjetër

Fjalori i futbollit

National Football League NFL

Lista e skuadrave NFL

Futbolli në kolegj

Kthehu te Futboll

Kthehu te Sport