مواد جي جدول

اسپورٽس

فٽبال: فيلڊ گول کي ڪيئن ڪڪ ڪجي

اسپورٽس>> فٽبال>> فٽبال حڪمت عملي

ذريعو: يو ايس نيوي

هڪ سٺو فيلڊ گول ڪڪر کٽڻ ۽ هارائڻ جي وچ ۾ فرق پيدا ڪري سگهي ٿو. ڪاليج ۽ اين ايف ايل ۾ ڪيتريون ئي رانديون آخري منٽ فيلڊ گول تائين پهچن ٿيون. ان کي تمام گهڻي همت ۽ حوصلي جي ضرورت آهي اتي راند سان گڏ لڪير تي هلڻ ۽ فيلڊ گول کي ڪِڪ ڪرڻ لاءِ.

ساڪر اسٽائل بمقابله سڌو اڳتي

اهي آهن فيلڊ گول کي مارڻ جا ٻه طريقا: فٽبال انداز يا سڌو اڳتي. فوٽ بال جي انداز ۾ بال کي هڪ زاويه کان وٺي اچي ٿو ۽ پير جي مٿئين پاسي سان لتاڙيو وڃي ٿو، جيئن فٽبال بال سان. سڌي طرح اڳتي واري انداز ۾ بال کي سڌو ڪيو وڃي ٿو ۽ پير سان لات مار. اڄ، تمام بهترين فيلڊ گول ڪڪر بال فٽبال انداز کي ڪڪ ڪن ٿا. اهو آهي جيڪو اسان هيٺ بحث ڪنداسين.

ڪٿي بيهڻ 8>

وقت گذرڻ سان گڏ توهان کي پنهنجي ۽ توهان جي قدم لاءِ صحيح جڳهه ملندي، پر پهريان توهان کي وٺڻ گهرجي ٻه قدم سڌو بال کان پوئتي ۽ پوءِ ٻه قدم (اٽڪل ٻه گز) پاسي ڏانهن. جيڪڏهن توهان ساڄي پيرن وارا آهيو ته توهان کاٻي پاسي وارا قدم کڻو ۽ ان جي برعڪس جيڪڏهن توهان کاٻي پير آهيو.

پنهنجي هٿن سان پنهنجي پاسن ۽ پيرن جي ڪنڊ تي بيٺو جتي بال سيٽ ڪيو ويندو. توهان جو ڪِڪنگ پير توهان جي پلانٽ فوٽ جي پويان ٿورو.

ميڊ گول جو تصور ڪريو

هڪ دفعو توهان تيار ٿي وڃو، گول پوسٽ کي ڏسو ۽ بال کي ڏسواونچائي جي مرڪز ذريعي وڃڻ. هن جي هڪ تصوير پنهنجي مٿي ۾ رکو.

اِي آن دي بال

جڏهن بال کي تيز ڪيو وڃي ۽ جڳهه هولڊر بال کي سيٽ ڪرڻ شروع ڪري، هڪ آخري نظر وٺو گول پوسٽن تي. هاڻي بال کي ڏسو. هن نقطي کان، توهان جي اکين کي بال تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. بال جي ٿلهي حصي تي بلڪل ڌيان ڏيو جتي توهان ان کي ڪڪ ڪرڻ چاهيو ٿا.

طريقه ڪار

> قدم بال ڏانهن. قدمن جو صحيح قدم ۽ سائيز هر وقت برابر هجڻ گهرجي. توھان کي اھو ملندو جيڪو توھان لاءِ مشق سان آرام سان آھي، پر ھميشہ اھو ئي ڪريو جيئن مشق ۾ آھي ۽ ھميشہ ان کي قائم رکو.

پنھنجي پيرن کي پوکيو

سان توهان جو آخري قدم، توهان جو پير (کاٻي پير ساڄي پير ڪڪرن لاء) زمين تي پوکيو. اهو عام طور تي بال کان تقريبا 12 انچ پري هوندو، پر ٻوٽي جي پير جي صحيح پوزيشن مشق سان ايندي. ٻيهر، اهو تمام ضروري آهي ته توهان هڪجهڙائي رکو جتي توهان پنهنجا پير پوکيندا آهيو. ڄاڻو ته توهان ان کي ڪٿي پوکڻ چاهيو ٿا ۽ ان جڳهه کي هر دفعي استعمال ڪريو.

The Kick

پنهنجي ڪِڪنگ پير کي بال جي چوڌاري ۽ ان جي چوڌاري ڦيرايو. پنهنجي پير جي قدمن سان بال کي مارو. وچ ۾ ٿلهي واري حصي کان ٿورو هيٺ بال سان رابطو ڪريو.

Follow Thro

بال کي ڪک ڪرڻ جاري رکو. توهان جو پير تقريبا توهان جي مٿي وانگر مٿي وڃڻ گهرجي. توھان حاصل ڪريو طاقت، اونچائي، ۽ درستگي توھان جي پيروي ذريعي.

وڌيڪفٽبال لنڪس:

11>12> قاعدا 15> 17>18>

فٽبال ضابطا

فٽبال اسڪورنگ

ڏسو_ پڻ: ٻارن لاء قديم مصري تاريخ: فوج ۽ سپاهي

وقت ۽ گھڙي

فٽبال ڊائون

فيلڊ

سامان

ريفري سگنلز

فٽبال آفيسر

خلاف ورزيون جيڪي ٿينديون آهن اڳي سنيپ

ڏسو_ پڻ: بيس بال: پچنگ- ونڊ اپ ۽ اسٽريچ

پليئر دوران خلاف ورزيون

پليئر جي حفاظت جا ضابطا

14> پوزيشنز

پليئر پوزيشنز

ڪوارٽر بڪ

رننگ بيڪ

وصول ڪندڙ

جارحاڻي لائين

6 6>فٽبال جي حڪمت عملي

آفينس بيسڪس

جارحانه فارميشن

گذرڻ جا رستا

دفاعي بنياديات

دفاعي فارميشن

خاص ٽيمون

6>9>ڪيئن ڪجي...

فٽبال کيڏڻ

فٽبال اڇلائڻ

روڪ ڪرڻ

ٽيڪلنگ

فٽبال کي ڪيئن پنٽ ڪجي

فيلڊ گول کي ڪيئن ڪڪ ڪجي

6>> سوانح عمريون

پيٽن ميننگ

ٽام برڊي

6>جيري رائس

ايڊرين پيٽرسن

6> ڊي rew Brees

Brian Urlacher

ٻيا

فٽبال لغت

نيشنل فٽبال ليگ NFL

NFL ٽيمن جي لسٽ

ڪاليج فٽبال

واپس فٽبال 8>

واپس راندين

Fred Hall

فريڊ هال هڪ پرجوش بلاگر آهي جنهن کي مختلف مضمونن جهڙوڪ تاريخ، سوانح عمري، جاگرافي، سائنس ۽ رانديون ۾ تمام گهڻي دلچسپي آهي. هو انهن موضوعن تي ڪيترن ئي سالن کان لکي رهيو آهي، ۽ هن جا بلاگ ڪيترن ئي پڙهيا ۽ ساراهيا ويا آهن. فريڊ انهن مضمونن ۾ تمام گهڻي ڄاڻ رکندڙ آهي جن کي هو احاطه ڪري ٿو، ۽ هو معلوماتي ۽ دل چسپ مواد مهيا ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو جيڪو پڙهندڙن جي وسيع رينج کي اپيل ڪري ٿو. نئين شين جي باري ۾ سکڻ جو هن جو شوق اهو آهي ته هن کي دلچسپي جي نئين علائقن کي ڳولڻ ۽ پنهنجي پڙهندڙن سان پنهنجي بصيرت کي حصيداري ڪرڻ لاء. هن جي مهارت ۽ مشغول لکڻ جي انداز سان، فريڊ هال هڪ نالو آهي جنهن تي هن جي بلاگ جا پڙهندڙ ڀروسو ۽ ڀروسو ڪري سگهن ٿا.