Sport

Fotbalový brankář

Zdroj: US Air Force Brankář je poslední obrannou linií ve fotbale. Jedná se o jedinečnou a důležitou pozici. Někdy se této pozici říká brankář, strážce nebo brankář.

Brankář je jediná pozice ve fotbale, která má speciální pravidla. Ostatní hráči jsou, co se týče pravidel, vlastně stejní. Největší rozdíl u brankáře je ten, že se může dotýkat míče rukama, když je v pokutovém území hřiště. Více informací o pravidlech najdete v části Pravidla pro brankáře.

Dovednosti

Mnoho lidí si může myslet, že brankář nemusí být atletický, ale není to pravda. Často je brankář nejlepším atletem v týmu.

Na rozdíl od mnoha jiných hráčů nepotřebuje brankář vynikající dovednosti v ovládání míče, střelbě nebo driblingu. Brankář musí být velmi rychlý, atletický a mít skvělé ruce. Brankář musí být také chytrý, odvážný a houževnatý.

Chytání míče

Brankáři musí mít jisté ruce. Musí trénovat chytání všech typů míčů, dokonce i lehkých válečků. I sebemenší chyba nebo legrační odraz míče vás může stát gól a možná i zápas.

Kutálející se míč

Zvednutí kutálejícího se míče zní jednoduše, ale míč může legračně poskakovat nebo se může točit, takže je těžší ho chytit, než se zdá. Chcete-li zvednout kutálející se míč, ujistěte se, že vaše tělo je vždy mezi míčem a cílem, poklekněte na jedno koleno, předkloňte se a oběma rukama naberte míč na hruď.

Míč ve vzduchu

Míč ve vzduchu může být také záludný. Míče se mohou zakřivovat, potápět nebo se jen legračně pohybovat v závislosti na jejich rotaci nebo nedostatku rotace a rychlosti. Chcete-li chytit míč ve vzduchu, musíte se ujistit, že vaše tělo je vždy mezi brankou a míčem, držet dlaně dopředu a blízko u sebe a pokrčit lokty.

Blokování míče

Pokud se k míči nemůžete dostat, abyste ho chytili, musíte ho od branky odrazit. Nejdůležitější je, aby se míč nedostal do branky. Nechcete ho však odrazit ani přímo k soupeři. Je dobré trénovat odrazy, abyste se naučili míč odpálit nebo odpálit mimo branku.

Někdy se musíte ponořit na zem celým tělem, abyste se pokusili odrazit střelu valící se po zemi. Jindy musíte vyskočit a natáhnout se, abyste odrazili vysokou střelu. Nezapomeňte, že se můžete natáhnout o něco výš tím, že se natáhnete jednou rukou a vyskočíte z jedné nohy.

Zdroj: americké námořnictvo Polohování

Důležitou součástí dobrého brankáře je správné postavení. Nejdůležitější je vždy zůstat mezi míčem a středem branky. Brankář by měl stát kousek od brankové čáry, nikdy ne na brankové čáře nebo v brance. Správné postavení může zmenšit úhel, který má střela na branku.

Brankář by měl být vždy připraven na rychlý pohyb k míči. Je důležité, aby byl brankářův postoj vyvážený a připravený. Správný postoj je mírně skrčený, nohy od sebe a váha mírně vpředu.

Předávání míče

Jakmile brankář získá míč pod kontrolu, musí ho předat svým spoluhráčům. Míč může buď hodit, nebo vypíchnout. Obecně platí, že vypíchnutím míče se dostane dál, ale má ho méně pod kontrolou.

Komunikace

Brankář musí komunikovat s ostatními obránci. Protože má brankář nejlepší výhled na hřiště, může upozornit neoznačené hráče nebo varovat obránce před blížícím se dalším hráčem. Brankář je režisérem a má na starosti obranu na hřišti.

Krátká paměť

Brankáři musí být psychicky odolní. Pokud jim někdo vstřelí gól, musí se na to snažit zapomenout a hrát dál naplno. Stejně jako nadhazovač, který dostane homerun, nebo zadák, který hodí zákrok, musí mít brankář krátkou paměť, být vůdčí osobností a hrát vždy sebevědomě.

Další fotbalové odkazy:

Pravidla fotbalu

Vybavení

Fotbalové hřiště

Pravidla nahrazování

Délka hry

Pravidla pro brankáře

Pravidlo o ofsajdu

Fauly a tresty

Signály rozhodčího

Pravidla restartování

Hra

Fotbalové hry

Ovládání míče

Předávání míče

Driblování

Střelba

Hra na obranu

Řešení

Strategie a cvičení

Fotbalová strategie

Sestavy týmů

Pozice hráčů

Brankář

Soubor her nebo kusů

Individuální cvičení

Týmové hry a cvičení

Životopisy

Mia Hamm

David Beckham

Další

Fotbalový slovník

Profesionální ligy

Zpět na Fotbal

Zpět na Sport