Esports

Porter de futbol

Font: US Air Force El porter és l'última línia de defensa del futbol. És una posició única i important. De vegades, aquesta posició s'anomena porter, porter o porter.

El porter és l'única posició del futbol que té regles especials. La resta de jugadors són realment els mateixos pel que fa a les regles. La diferència més gran amb el porter és que pot tocar la pilota amb les mans mentre es troba a l'àrea de penal. Per obtenir més informació sobre les regles, consulteu les regles del porter.

Habilitats

Molta gent pot pensar que el porter no ha de ser atlètic, però això no és cert. Sovint, el porter és el millor esportista de l'equip.

A diferència de molts dels altres jugadors, el porter no necessita habilitats superiors en el maneig de la pilota, el tir o el regateig. El porter ha de ser molt ràpid, atlètic i tenir bones mans. Els porters també han de ser intel·ligents, valents i durs.

Atrapar la pilota

Els porters han de tenir mans segures. Han de practicar la captura de tot tipus de pilotes, fins i tot rodets fàcils. Fins i tot el més mínim error o un rebot divertit de la pilota pot costar-te un gol i potser el joc.

The Rolling Ball

Agafar una bola rodant sembla fàcil, però la pilota pot rebotar de manera divertida o fer-hi un gir que pot fer que sigui més difícil d'agafardel que sembla. Per agafar una pilota que roda, assegureu-vos que el vostre cos estigui sempre entre la pilota i la porteria, baixeu fins a un genoll, inclineu-vos cap endavant i agafeu la pilota al pit amb les dues mans.

Una pilota. a l'aire

Una pilota a l'aire també pot ser complicada. Les boles poden corbar-se, capbussar-se o simplement moure's de manera divertida depenent del seu gir, o la manca de gir i la velocitat. Per agafar una pilota a l'aire, has d'assegurar-te que el teu cos estigui sempre entre la porteria i la pilota, mantenir els palmells de les mans cap endavant i junts, i doblegar els colzes.

Bloquejar la pilota. Pilota

Si no pots arribar a la pilota per agafar-la, has de desviar-la de la porteria. El més important és assegurar-se que la pilota no entri a la porteria. Tanmateix, tampoc voleu desviar-lo directament cap a un oponent. És bo practicar els desviaments per poder aprendre a colpejar o colpejar la pilota lluny de la porteria.

De vegades cal capbussar-se a terra fent servir tot el cos per intentar desviar un tir que roda per terra. Altres vegades cal saltar i estirar per desviar un tir alt. Recordeu que podeu estirar una mica més amunt aconseguint la mà amb una mà i saltant d'una cama.

Font: US Navy Posicionament

Una part important de ser un bon porter és el posicionament adequat. El més important és estar sempre entre la pilota i el centre de la porteria. ElEl porter ha de destacar una mica de la línia de gol, mai a la línia de gol ni a la porteria. El posicionament adequat pot reduir l'angle que té un tir a la porteria.

El porter sempre ha d'estar preparat per fer un moviment ràpid a la pilota. És important que la postura del porter sigui equilibrada i preparada. Una postura adequada està lleugerament ajupit, amb els peus separats i amb un pes lleugerament cap endavant.

Passament de la pilota

Una vegada que el porter aconsegueix el control de la pilota, ha de passar-la. als seus companys. Poden llançar la pilota o llançar-la. En general, fer puntes de pilota anirà més enllà, però hi ha menys control.

Comunicació

Un porter ha de comunicar-se amb els altres defensors. Atès que el porter té la millor visió del camp, pot cridar els jugadors no marcats o avisar els defensors que s'acosti un altre jugador. El porter és el director i s'encarrega de la defensa al camp.

Una memòria curta

Els porters han de ser forts mentalment. Si se'ls marca un gol, han d'intentar oblidar-se'n i seguir jugant al màxim. Igual que un llançador que rep un home run o un quarterback que llança una intercepció, el porter ha de tenir memòria curta, ser líder i jugar sempre amb confiança.

Més enllaços de futbol:

Regles de futbol

Equipament

Camp de futbol

SubstitucióRegles

Durada del joc

Regles del porter

Regla de fora de joc

Faltes i penalitzacions

Ssenyals de l'àrbitre

Regles de reinici

Joc

Joc de futbol

Controlar la pilota

Pasar la pilota

Dribbling

Tir

Jugar a la defensa

Entrar

Estratègia i exercicis

Estratègia de futbol

Formacions d'equips

Posicions dels jugadors

Porter

Jocs de joc o peces

Ejercicios individuals

Jocs i exercicis en equip

Biografies

Mia Hamm

David Beckham

Altres

Glossari de futbol

Lligues professionals

Tornar a Futbol

Tornar a Esports