Íþróttir

Fótboltamarkvörður

Heimild: US Air Force Markvörðurinn er síðasta varnarlínan í fótbolta. Það er einstök og mikilvæg staða. Stundum er þessi staða kölluð markvörður, markvörður eða markvörður.

Markvörðurinn er sú staða í fótbolta sem hefur sérstakar reglur. Restin af leikmönnunum er í raun eins varðandi reglurnar. Stærsti munurinn á markverðinum er að þeir geta snert boltann með höndunum á meðan þeir eru í vítateig vallarins. Fyrir meira um reglurnar sjá markvarðareglur.

Hæfi

Margir halda kannski að markvörðurinn þurfi ekki að vera íþróttamaður, en það er ekki satt. Oft er markvörðurinn besti íþróttamaðurinn í liðinu.

Ólíkt mörgum öðrum leikmönnum þarf markvörðurinn ekki yfirburða boltameðferð, skot- eða dribblingshæfileika. Markvörðurinn þarf að vera mjög fljótur, íþróttamaður og hafa frábærar hendur. Markmenn þurfa líka að vera klárir, hugrakkir og harðir.

Að ná boltanum

Markmiðar þurfa að hafa öruggar hendur. Þeir þurfa að æfa sig í að grípa allar tegundir af boltum, jafnvel auðveldar rúllur. Jafnvel minnstu mistök eða fyndið hopp boltans geta kostað þig mark og kannski leikinn.

The Rolling Ball

Að taka upp rúllandi bolta hljómar auðvelt, en boltinn getur hoppað fyndinn eða haft snúning á honum sem getur gert það erfiðara að grípaen það lítur út. Til að taka upp rúllandi bolta skaltu ganga úr skugga um að líkaminn sé alltaf á milli boltans og marksins, farðu niður á annað hné, hallaðu þér fram og mokaðu boltanum að bringunni með báðum höndum.

Kúla í loftinu

Kúli í loftinu getur líka verið erfiður. Kúlur geta sveigst, kafað eða bara hreyfst fyndið eftir snúningi þeirra, eða skorti á snúningi og hraða. Til að ná bolta á lofti þarftu að ganga úr skugga um að líkaminn sé alltaf á milli marksins og boltans, halda lófum þínum fram og þétt saman og beygja olnbogana.

Að loka á Bolti

Ef þú kemst ekki að boltanum til að ná honum, þá þarftu að beygja hann frá markinu. Mikilvægast er að gæta þess að boltinn fari ekki í markið. Hins vegar viltu ekki beina því beint til andstæðings heldur. Það er gott að æfa frávik svo þú getir lært að slá eða kýla boltann frá markinu.

Stundum þarftu að kafa á jörðu niðri með því að nota allan líkamann til að reyna að beygja skot sem rúllar á jörðinni. Að öðru leyti þarftu að hoppa og teygja til að sveigja hátt skot. Mundu að þú getur teygt aðeins hærra með því að teygja þig með annarri hendi og hoppa af öðrum fæti.

Heimild: US Navy Staðsetning

Mikilvægur hluti af því að vera góður markvörður er rétt staðsetning. Mikilvægast er að vera alltaf á milli boltans og miðju marksins. Themarkvörður ætti að standa aðeins fyrir utan marklínuna, aldrei á marklínunni eða í markinu. Rétt staðsetning getur skorið niður hornið sem skot hefur á markið.

Markvörðurinn ætti alltaf að vera tilbúinn til að hreyfa sig hratt að boltanum. Það er mikilvægt að staða markmannsins sé í jafnvægi og tilbúin. Rétt staða er örlítið krókin, fætur í sundur og þyngd örlítið fram á við.

Að gefa boltann

Þegar markvörðurinn hefur náð stjórn á boltanum þarf hann að gefa hann til liðsfélaga sinna. Þeir geta annað hvort kastað boltanum eða stungið honum. Yfirleitt gengur boltinn lengra, en það er minni stjórn.

Samskipti

Markmaður þarf að eiga samskipti við hina varnarmennina. Þar sem markvörðurinn hefur besta útsýnið yfir völlinn getur hann kallað út ómerkta leikmenn eða varað varnarmenn við öðrum leikmanni sem nálgast. Markvörðurinn er leikstjórinn og sér um vörnina á vellinum.

Stutt minni

Markverðir þurfa að vera andlega sterkir. Ef mark er skorað á þá verða þeir að reyna að gleyma því og halda áfram að spila sitt besta. Rétt eins og kastari sem fær högg fyrir heimahlaup eða bakvörður sem kastar stöðvun, verður markvörðurinn að hafa stutt minni, vera leiðtogi og alltaf spila af sjálfstrausti.

Fleiri fótboltatenglar:

Fótboltareglur

Búnaður

Knattspyrnuvöllur

SkiptingReglur

Lengd leiksins

Markmannsreglur

Régla utan vallar

Veit ​​og víti

Dómaramerki

Endurræsa reglur

Leikur

Fótboltaleikur

Að stjórna boltanum

Að gefa boltann

Dribbling

Skot

Leikandi vörn

Tækling

Stefna og æfingar

Fótboltastefna

Liðsskipan

Leikmannastöður

Markvörður

Föst leikir eða leikir

Einstakar æfingar

Liðsleikir og æfingar

Ævisögur

Mia Hamm

David Beckham

Annað

Fótboltaorðalisti

Professional Leagues

Aftur í Fótbolti

Aftur í Íþróttir