Šport

Nogometni vratar

Vir: US Air Force Vratar je zadnja obrambna linija v nogometu. Gre za edinstven in pomemben položaj. Včasih se ta položaj imenuje vratar, čuvaj ali vratar.

Vratar je edini položaj v nogometu, za katerega veljajo posebna pravila. Za ostale igralce veljajo enaka pravila. Največja razlika pri vratarju je, da se lahko žoge dotakne z rokami, ko je v kazenskem prostoru igrišča. Za več informacij o pravilih glejte Pravila za vratarje.

Spretnosti

Veliko ljudi morda misli, da vratarju ni treba biti atlet, vendar to ni res. Pogosto je vratar najboljši atlet v ekipi.

Za razliko od številnih drugih igralcev vratar ne potrebuje vrhunskih spretnosti vodenja žoge, streljanja ali driblinga. Vratar mora biti zelo hiter, atletski in imeti odlične roke. Vratarji morajo biti tudi pametni, pogumni in vzdržljivi.

Lovljenje žoge

Vratarji morajo imeti varne roke. Vaditi morajo lovljenje vseh vrst žog, tudi lahkih valjčkov. Že najmanjša napaka ali smešen odboj žoge vas lahko stane gola in morda tekme.

Rolling Ball

Dviganje kotaleče se žoge se sliši preprosto, vendar se lahko žoga odbija smešno ali se vrti, zato jo je težje ujeti, kot je videti. Če želite dvigniti kotalečo se žogo, se prepričajte, da je vaše telo vedno med žogo in ciljem, pokleknite, se nagnite naprej in z obema rokama dvignite žogo na prsni koš.

Žoga v zraku

Tudi žoga v zraku je lahko zapletena. Žoge se lahko ukrivljajo, potapljajo ali pa se le smešno gibljejo, odvisno od njihovega vrtenja ali odsotnosti vrtenja in hitrosti. Če želite ujeti žogo v zraku, morate paziti, da je vaše telo vedno med ciljem in žogo, dlani držite naprej in blizu skupaj, komolce pa upognite.

Blokiranje žoge

Če ne morete priti do žoge, da bi jo ujeli, jo morate odkloniti od gola. Najpomembneje je, da poskrbite, da žoga ne pride v gol. Vendar je tudi ne želite odkloniti neposredno k nasprotniku. Dobro je vaditi odklone, da se naučite udariti ali udariti žogo stran od gola.

Včasih se morate s celotnim telesom potopiti na tla in poskusiti odbiti strel, ki se kotali po tleh. drugič morate skočiti in se raztegniti, da odbijete visok strel. Ne pozabite, da se lahko raztegnete nekoliko višje tako, da se z eno roko iztegnete in skočite z ene noge.

Vir: Ameriška mornarica Postavitev

Pomemben del dobrega vratarja je pravilna postavitev. Najpomembneje je, da vedno ostane med žogo in središčem gola. Vratar mora stati nekoliko stran od golove črte, nikoli pa na golovi črti ali v golu. Pravilna postavitev lahko zmanjša kot, pod katerim strel doseže gol.

Vratar mora biti vedno pripravljen na hiter premik do žoge. Pomembno je, da je vratarjev položaj uravnotežen in pripravljen. Pravilen položaj je rahlo sključen, noge narazen, teža pa rahlo naprej.

Podajanje žoge

Ko vratar dobi nadzor nad žogo, jo mora podati soigralcem. Žogo lahko vrže ali jo odbije. Na splošno se žoga odbije dlje, vendar je nadzor nad njo manjši.

Komunikacija

Vratar mora komunicirati z drugimi branilci. Ker ima vratar najboljši pregled nad igriščem, lahko pokliče neoznačene igralce ali opozori branilce, da se jim približuje drug igralec. Vratar je režiser in odgovoren za obrambo na igrišču.

Kratek spomin

Vratarji morajo biti psihično trdni. Če je proti njim dosežen gol, morajo poskusiti pozabiti nanj in še naprej igrati po svojih najboljših močeh. Tako kot metalec, ki ga zadenejo za home run, ali branilec, ki vrže prestrezanje, mora imeti vratar kratek spomin, biti vodja in vedno igrati samozavestno.

Več Nogometne povezave:

Pravila nogometa

Oprema

Nogometno igrišče

Pravila za nadomeščanje

Dolžina igre

Pravila za vratarje

Pravilo o ofsajdu

Napake in kazni

Signali sodnika

Pravila ponovnega zagona

Igranje igre

Igranje nogometa

Upravljanje žoge

Podajanje žoge

Dribljanje

Streljanje

Igranje obrambe

Obvladovanje

Strategija in vaje

Nogometna strategija

Ekipne formacije

Položaji igralcev

Vratar

Nabor iger ali kosov

Individualne vaje

Ekipne igre in vaje

Biografije

Mia Hamm

David Beckham

Drugo

Nogometni glosar

Poklicne lige

Nazaj na Nogomet

Nazaj na Šport