விளையாட்டு

சாக்கர் கோல்கீப்பர்

ஆதாரம்: அமெரிக்க விமானப்படை கால் கீப்பர் கால்பந்தின் கடைசி வரிசை. இது ஒரு தனித்துவமான மற்றும் முக்கியமான நிலை. சில நேரங்களில் இந்த நிலை கோலி, கீப்பர் அல்லது கோல்டெண்டர் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கோல்கீப்பர் என்பது கால்பந்தில் சிறப்பு விதிகளைக் கொண்ட ஒரு நிலையாகும். விதிகளைப் பொறுத்தவரை மீதமுள்ள வீரர்கள் உண்மையில் ஒரே மாதிரியானவர்கள். கோலியுடன் உள்ள மிகப்பெரிய வித்தியாசம் என்னவென்றால், அவர்கள் மைதானத்தின் பெனால்டி பகுதியில் இருக்கும்போது பந்தை தங்கள் கைகளால் தொட முடியும். விதிகள் பற்றி மேலும் அறிய, கோல்கீப்பர் விதிகளைப் பார்க்கவும்.

திறன்கள்

கோல்கீப்பர் தடகளமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்று பலர் நினைக்கலாம், ஆனால் இது உண்மையல்ல. பெரும்பாலும் கோலிதான் அணியில் சிறந்த தடகள வீரர்.

பல வீரர்களைப் போலல்லாமல், கோல்கீப்பருக்கு சிறந்த பந்தை கையாளுதல், சுடுதல் அல்லது டிரிப்ளிங் திறன்கள் தேவையில்லை. கோலி மிக விரைவாகவும், தடகள வீரராகவும், சிறந்த கைகளை உடையவராகவும் இருக்க வேண்டும். கோலிகளும் புத்திசாலியாகவும், தைரியமாகவும், கடினமாகவும் இருக்க வேண்டும்.

பந்தைப் பிடிப்பது

கோலிகளுக்கு உறுதியான கைகள் இருக்க வேண்டும். அவர்கள் அனைத்து வகையான பந்துகளையும், எளிதான உருளைகளையும் பிடிக்க பயிற்சி செய்ய வேண்டும். சிறிய தவறு அல்லது பந்தின் வேடிக்கையான துள்ளல் கூட உங்களுக்கு ஒரு கோலை இழக்க நேரிடலாம் மற்றும் ஒருவேளை விளையாட்டு.

உருட்டல் பந்து

உருளும் பந்தை எடுப்பது எளிதானது, ஆனால் பந்து வேடிக்கையாக குதிக்கலாம் அல்லது அதன் மீது சுழலலாம், அது கைப்பற்றுவதை கடினமாக்கும்அதை விட. உருளும் பந்தை எடுக்க, உங்கள் உடல் எப்பொழுதும் பந்துக்கும் கோலுக்கும் இடையில் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், ஒரு முழங்காலுக்கு கீழே சென்று, முன்னோக்கி சாய்ந்து, இரண்டு கைகளாலும் பந்தை உங்கள் மார்பில் ஸ்கூப் செய்யவும்.

ஒரு பந்து காற்றில்

காற்றில் ஒரு பந்து தந்திரமாகவும் இருக்கலாம். பந்துகள் அவற்றின் சுழல் அல்லது சுழலின் பற்றாக்குறை மற்றும் வேகத்தைப் பொறுத்து வளைந்து, டைவ் செய்யலாம் அல்லது வேடிக்கையாக நகரலாம். காற்றில் பந்தைப் பிடிக்க, உங்கள் உடல் எப்போதும் கோலுக்கும் பந்துக்கும் இடையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், உங்கள் உள்ளங்கைகளை முன்னோக்கியும் நெருக்கமாகவும் வைத்து, உங்கள் முழங்கைகளை வளைக்க வேண்டும்.

தடுத்தல் பந்து

பந்தைப் பிடிக்க உங்களால் முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை இலக்கிலிருந்து திசை திருப்ப வேண்டும். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், பந்து இலக்கில் வராமல் பார்த்துக் கொள்வதுதான். இருப்பினும், நீங்கள் அதை நேரடியாக எதிராளியிடம் திசை திருப்ப விரும்பவில்லை. திசைதிருப்பல்களை பயிற்சி செய்வது நல்லது, எனவே நீங்கள் பந்தை அடிக்க அல்லது இலக்கை விட்டு குத்த கற்றுக்கொள்ளலாம்.

சில சமயங்களில் உங்கள் முழு உடலையும் பயன்படுத்தி தரையில் டைவ் செய்து தரையில் உருளும் ஷாட்டை திசை திருப்ப முயற்சிக்க வேண்டும். மற்ற நேரங்களில் நீங்கள் உயரமான ஷாட்டைத் திசைதிருப்ப குதித்து நீட்ட வேண்டும். ஒரு கையால் நீட்டலாம் மற்றும் ஒரு காலில் இருந்து குதிக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் ஒரு நல்ல கோல்கீப்பராக இருப்பதில் ஒரு முக்கிய பகுதி சரியான நிலைப்பாடு ஆகும். செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம், எப்போதும் பந்திற்கும் கோலின் மையத்திற்கும் இடையில் இருக்க வேண்டும். திகோலி கோல் லைனில் இருந்து சற்று வெளியே நிற்க வேண்டும், கோல் லைனிலோ அல்லது கோலிலோ இருக்கக்கூடாது. சரியான நிலைப்பாடு, ஒரு ஷாட் இலக்கை நோக்கிக் கொண்டிருக்கும் கோணத்தைக் குறைக்கலாம்.

கோலி எப்போதும் பந்திற்கு விரைவான நகர்வைச் செய்யத் தயாராக இருக்க வேண்டும். கோலியின் நிலைப்பாடு சமநிலையாகவும் தயாராகவும் இருப்பது முக்கியம். ஒரு சரியான நிலைப்பாடு சற்று குனிந்து, அடிகள் விலகி, எடை சற்று முன்னோக்கி இருக்கும்.

பந்தைக் கடத்துதல்

கோல்கீப்பர் பந்தைக் கட்டுப்படுத்தியதும், அவர்கள் அதைக் கடக்க வேண்டும். அவர்களின் அணியினருக்கு. அவர்கள் பந்தை எறியலாம் அல்லது பந்தைக் கட்டலாம். பொதுவாக பந்தைத் துரத்துவது மேலும் செல்லும், ஆனால் குறைவான கட்டுப்பாடு உள்ளது.

தொடர்பு

ஒரு கோலி மற்ற பாதுகாவலர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். கோலி மைதானத்தின் சிறந்த பார்வையைக் கொண்டிருப்பதால், அவர் குறிக்கப்படாத வீரர்களை அழைக்கலாம் அல்லது மற்றொரு வீரர் நெருங்கி வருவதைப் பாதுகாப்பவர்களை எச்சரிக்கலாம். கோலி இயக்குனராகவும் களத்தில் தற்காப்புப் பொறுப்பாளராகவும் இருக்கிறார்.

ஒரு சிறு நினைவகம்

கோல்டெண்டர்கள் மனதளவில் கடினமாக இருக்க வேண்டும். அவர்கள் மீது ஒரு கோல் அடிக்கப்பட்டால், அவர்கள் அதை மறந்துவிட்டு தொடர்ந்து விளையாட முயற்சிக்க வேண்டும். ஹோம் ரன் அடிக்கப்படும் பிட்சர் அல்லது குறுக்கீடு வீசும் குவாட்டர்பேக் போல், கோலிக்கு குறைந்த நினைவாற்றல் இருக்க வேண்டும், தலைவராக இருக்க வேண்டும், எப்போதும் தன்னம்பிக்கையுடன் விளையாட வேண்டும்.

மேலும் சாக்கர் இணைப்புகள்:

கால்பந்து விதிகள்

உபகரணங்கள்

கால்பந்து மைதானம்

மாற்றுவிதிகள்

விளையாட்டின் நீளம்

கோல்கீப்பர் விதிகள்

ஆஃப்சைட் விதி

தவறுகள் மற்றும் அபராதங்கள்

நடுவர் சிக்னல்கள்

மறுதொடக்கம் விதிகள்

விளையாட்டு

கால்பந்து விளையாட்டு

பந்தைக் கட்டுப்படுத்துதல்

பந்தைக் கடத்தல்

டிரிப்ளிங்

படப்பிடிப்பு

தற்காப்பு விளையாடுதல்

தாக்குதல்

வியூகம் மற்றும் பயிற்சிகள்

கால்பந்து வியூகம்

அணி அமைப்புக்கள்

வீரர் நிலைகள்

கோல்கீப்பர்

விளையாட்டுகள் அல்லது துண்டுகளை அமைக்கவும்

தனிப்பட்ட பயிற்சிகள்

சுயசரிதைகள்

மியா ஹாம்

டேவிட் பெக்காம்

மற்ற

கால்பந்து சொற்களஞ்சியம்

தொழில்முறை லீக்குகள்

மீண்டும் கால்பந்து

மீண்டும் விளையாட்டு