الرياضة

حارس مرمى كرة القدم

المصدر: القوات الجوية الأمريكية حارس المرمى هو خط الدفاع الأخير في كرة القدم. إنه منصب فريد وهام. في بعض الأحيان يسمى هذا الموقف حارس المرمى أو حارس المرمى أو حارس المرمى.

حارس المرمى هو المركز الوحيد في كرة القدم الذي له قواعد خاصة. باقي اللاعبين متماثلون حقًا فيما يتعلق بالقواعد. الاختلاف الأكبر مع حارس المرمى هو أنه يمكنهم لمس الكرة بأيديهم أثناء تواجدهم في منطقة الجزاء في الملعب. لمزيد من المعلومات حول القواعد ، راجع قواعد حارس المرمى.

المهارات

قد يعتقد الكثير من الناس أن حارس المرمى لا يحتاج إلى أن يكون رياضيًا ، لكن هذا ليس صحيحًا. غالبًا ما يكون حارس المرمى هو أفضل رياضي في الفريق.

على عكس العديد من اللاعبين الآخرين ، لا يحتاج حارس المرمى إلى مهارات فائقة في التعامل مع الكرة أو التسديد أو المراوغة. يجب أن يكون حارس المرمى سريعًا جدًا ورياضيًا ويمتلك أيادي رائعة. يحتاج المرمى أيضًا إلى التحلي بالذكاء والشجاعة والصعوبة.

إمساك الكرة

يحتاج المرمى إلى امتلاك أيدي أكيدة. إنهم بحاجة إلى التدرب على اصطياد جميع أنواع الكرات ، حتى البكرات السهلة. حتى أدنى خطأ أو ارتداد مضحك للكرة يمكن أن يكلفك هدفًا وربما اللعبة.

الكرة الدحرجة

يبدو التقاط الكرة المتدحرجة أمرًا سهلاً ، لكن يمكن أن ترتد الكرة بشكل مضحك أو تدور عليها مما يجعل من الصعب الاستيلاء عليهامما تبدو عليه. لالتقاط كرة متدحرجة ، تأكد من أن جسمك دائمًا بين الكرة والهدف ، انزل إلى ركبة واحدة ، وانحن إلى الأمام ، ثم اغرف الكرة إلى صدرك بكلتا يديك.

كرة في الهواء

قد تكون الكرة في الهواء صعبة أيضًا. يمكن أن تنحني الكرات أو تغوص أو تتحرك بشكل مضحك حسب دورانها أو قلة الدوران والسرعة. لالتقاط كرة في الهواء ، يجب أن تتأكد من أن جسمك دائمًا بين المرمى والكرة ، وأبق راحتي يديك للأمام وقريبًا من بعضهما البعض ، وثني مرفقيك.

الكرة

إذا لم تتمكن من الوصول إلى الكرة للإمساك بها ، فأنت بحاجة إلى إبعادها عن المرمى. أهم شيء يجب القيام به هو التأكد من أن الكرة لا تدخل المرمى. ومع ذلك ، لا تريد تحويلها مباشرة إلى الخصم أيضًا. من الجيد أن تتدرب على الانحرافات حتى تتمكن من تعلم ضرب الكرة أو لكمها بعيدًا عن المرمى.

في بعض الأحيان تحتاج إلى الغوص على الأرض باستخدام جسمك بالكامل لمحاولة إبعاد تسديدة على الأرض. في أوقات أخرى ، تحتاج إلى القفز والتمدد لتشتيت تسديدة عالية. تذكر أنه يمكنك التمدد لأعلى قليلاً من خلال الوصول بيد واحدة والقفز من ساق واحدة.

المصدر: البحرية الأمريكية الموضع

جزء مهم من كونك حارس مرمى جيد هو التمركز المناسب. أهم شيء يجب فعله هو البقاء دائمًا بين الكرة ووسط المرمى. اليجب أن يقف حارس المرمى بعيدًا قليلاً عن خط المرمى ، ولا يقف أبدًا على خط المرمى أو في المرمى. يمكن أن يؤدي التمركز الصحيح إلى تقليل الزاوية التي يجب أن تسددها التسديدة تجاه المرمى.

يجب أن يكون حارس المرمى دائمًا مستعدًا للقيام بحركة سريعة إلى الكرة. من المهم أن يكون موقف حارس المرمى متوازنًا وجاهزًا. الوقفة الصحيحة هي جاثمة قليلاً ، والقدمان متباعدتان ، والوزن للأمام قليلاً.

تمرير الكرة

بمجرد أن يتحكم حارس المرمى في الكرة ، يحتاج إلى تمريرها لزملائهم في الفريق. يمكنهم إما رمي الكرة أو رميها. بشكل عام ، سوف يؤدي تسديد الكرة إلى أبعد من ذلك ، ولكن هناك تحكم أقل.

الاتصال

يحتاج حارس المرمى إلى التواصل مع المدافعين الآخرين. نظرًا لأن حارس المرمى لديه أفضل رؤية للميدان ، يمكنه استدعاء لاعبين غير مميزين أو تحذير المدافعين من اقتراب لاعب آخر. حارس المرمى هو المدير والمسؤول عن الدفاع في الميدان.

ذاكرة قصيرة

يجب أن يكون حراس المرمى قاسيين عقليًا. إذا تم تسجيل هدف عليهم ، فيجب عليهم محاولة نسيان ذلك والاستمرار في تقديم أفضل ما لديهم. تمامًا مثل الرامي الذي يتعرض للضرب على أرضه أو لاعب الوسط الذي يقوم بالاعتراض ، يجب أن يتمتع حارس المرمى بذاكرة قصيرة ، ويكون قائدًا ، ويلعب دائمًا بثقة.

المزيد من روابط كرة القدم:

قواعد كرة القدم

المعدات

ملعب كرة القدم

الاستبدالالقواعد

طول المباراة

قواعد حارس المرمى

قاعدة التسلل

الأخطاء والجزاءات

إشارات الحكم

إعادة تشغيل القواعد

اللعب

طريقة اللعب لكرة القدم

التحكم في الكرة

تمرير الكرة

المراوغة

التسديد

لعب الدفاع

التدخل

الإستراتيجية والتدريبات

إستراتيجية كرة القدم

تشكيلات الفريق

مواضع اللاعب

حارس المرمى

تعيين المسرحيات أو القطع

التدريبات الفردية

تدريبات وألعاب الفريق

السير الذاتية

Mia Hamm

David Beckham

Other

Soccer Glossary

دوريات المحترفين

الرجوع إلى كرة القدم

الرجوع إلى الرياضة