Спорт

Футболен вратар

Източник: Военновъздушните сили на САЩ Вратарят е последната защитна линия във футбола. Това е уникална и важна позиция. Понякога тази позиция се нарича вратар, страж или голмайстор.

Вратарят е единствената позиция във футбола, която има специални правила. Останалите играчи са наистина еднакви по отношение на правилата. Най-голямата разлика при вратаря е, че той може да докосва топката с ръце, докато е в наказателното поле на терена. За повече информация относно правилата вижте "Правила за вратарите".

Умения

Много хора си мислят, че вратарят не трябва да бъде атлетичен, но това не е вярно. Често вратарят е най-добрият атлет в отбора.

За разлика от много от другите играчи, вратарят не се нуждае от превъзходни умения за боравене с топката, стрелба или дриблиране. Вратарят трябва да бъде много бърз, атлетичен и да има страхотни ръце. Вратарите също така трябва да бъдат умни, смели и издръжливи.

Улавяне на топката

Вратарите трябва да имат сигурни ръце. Те трябва да се упражняват да улавят всички видове топки, дори и лесните ролетки. Дори най-малката грешка или смешното отскачане на топката може да ви коства гол, а може би и мача.

Търкалящата се топка

Вдигането на търкаляща се топка звучи лесно, но топката може да отскача смешно или да има въртене, което може да я направи по-трудна за хващане, отколкото изглежда. За да вдигнете търкаляща се топка, уверете се, че тялото ви винаги е между топката и вратата, коленичете, наведете се напред и с двете си ръце вдигнете топката до гърдите.

Топка във въздуха

Топката във въздуха също може да бъде сложна. Топките могат да се извиват, да се гмуркат или просто да се движат смешно в зависимост от тяхното въртене или липса на въртене и скорост. За да хванете топка във въздуха, трябва да сте сигурни, че тялото ви винаги е между вратата и топката, да държите дланите на ръцете си напред и близо една до друга и да сгъвате лактите си.

Блокиране на топката

Ако не можете да стигнете до топката, за да я хванете, тогава трябва да я отклоните от вратата. Най-важното нещо, което трябва да направите, е да се уверите, че топката не е попаднала във вратата. Не искате обаче и да я отклонявате директно към противника. Добре е да практикувате отклонения, за да се научите да удряте или удряте топката далеч от вратата.

Понякога трябва да се гмурнете на земята, като използвате цялото си тяло, за да се опитате да отразите търкалящ се по земята удар. Друг път трябва да скочите и да се протегнете, за да отразите висок удар. Не забравяйте, че можете да се протегнете малко по-високо, като посегнете с една ръка и скочите от един крак.

Източник: Военноморските сили на САЩ Позициониране

Важна част от това да бъдеш добър вратар е правилното позициониране. Най-важното нещо, което трябва да се направи, е винаги да се стои между топката и центъра на вратата. Вратарят трябва да стои малко встрани от линията на вратата, никога на линията на вратата или във вратата. Правилното позициониране може да намали ъгъла, под който ударът достига до вратата.

Вратарят трябва винаги да е готов да направи бързо движение към топката. Важно е стойката на вратаря да е балансирана и готова. Правилната стойка е леко приклекнала, краката са раздалечени, а тежестта е леко напред.

Подаване на топката

След като вратарят овладее топката, той трябва да я предаде на съотборниците си. Той може да я хвърли или да я пусне. Обикновено при пускането на топката тя ще стигне по-далеч, но контролът е по-малък.

Комуникация

Вратарят трябва да комуникира с останалите защитници. Тъй като вратарят има най-добър изглед към терена, той може да извика немаркирани играчи или да предупреди защитниците за приближаването на друг играч. Вратарят е режисьор и отговаря за защитата на терена.

Кратка памет

Вратарите трябва да бъдат психически издръжливи. Ако им бъде отбелязан гол, те трябва да се опитат да забравят за това и да продължат да играят по най-добрия начин. Точно както питчърът, който получава удар за хоумрън, или куотърбекът, който хвърля прекъсване, вратарят трябва да има кратка памет, да бъде лидер и винаги да играе с увереност.

Още футболни връзки:

Правила на футбола

Оборудване

Футболно игрище

Правила за заместване

Продължителност на играта

Правила за вратарите

Правило за офсайд

Фаулове и наказания

Сигнали на съдията

Правила за рестартиране

Геймплей

Футболен геймплей

Контролиране на топката

Подаване на топката

Дриблиране

Стрелба

Игра на защита

Справяне с проблема

Стратегия и тренировки

Футболна стратегия

Формации на отборите

Позиции на играчите

Вратар

Комплект пиеси или части

Индивидуални тренировки

Отборни игри и упражнения

Биографии

Мия Хам

Дейвид Бекъм

Други

Футболен речник

Професионални лиги

Обратно към Футбол

Обратно към Спорт