Olahraga

Kiper Sepak Bola

Sumber: Angkatan Udara AS Kiper adalah garis pertahanan terakhir dalam sepak bola. Ini adalah posisi yang unik dan penting. Kadang-kadang posisi ini disebut kiper, penjaga gawang, atau penjaga gawang.

Kiper adalah salah satu posisi dalam sepak bola yang memiliki aturan khusus. Pemain lainnya benar-benar sama mengenai aturannya. Perbedaan terbesar dengan kiper adalah bahwa mereka dapat menyentuh bola dengan tangan mereka saat berada di area penalti lapangan. Untuk lebih lanjut tentang aturan, lihat aturan kiper.

Keterampilan

Banyak orang mungkin berpikir bahwa kiper tidak perlu atletis, tetapi ini tidak benar. Seringkali kiper adalah atlet terbaik di tim.

Tidak seperti banyak pemain lainnya, kiper tidak memerlukan keterampilan menangani bola, menembak, atau menggiring bola yang unggul. Kiper harus sangat cepat, atletis, dan memiliki tangan yang hebat. Kiper juga harus cerdas, berani, dan tangguh.

Menangkap Bola

Kiper harus memiliki tangan yang pasti. Mereka perlu berlatih menangkap semua jenis bola, bahkan bola yang mudah digelindingkan. Bahkan kesalahan sekecil apa pun atau pantulan bola yang lucu dapat membuat Anda kehilangan gol dan mungkin permainan.

Bola Bergulir

Mengambil bola yang menggelinding terdengar mudah, tetapi bola bisa memantul dengan lucu atau memiliki putaran di atasnya yang dapat membuatnya lebih sulit untuk diambil daripada yang terlihat. Untuk mengambil bola yang menggelinding, pastikan tubuh Anda selalu berada di antara bola dan gawang, berlutut, condongkan tubuh ke depan, dan ambil bola ke dada Anda dengan kedua tangan.

Bola di Udara

Bola di udara juga bisa menjadi rumit. Bola bisa melengkung, menukik, atau hanya bergerak lucu tergantung pada putarannya, atau kurangnya putaran, dan kecepatannya. Untuk menangkap bola di udara, Anda perlu memastikan tubuh Anda selalu berada di antara gawang dan bola, jaga agar telapak tangan Anda tetap ke depan dan berdekatan, dan tekuk siku Anda.

Memblokir Bola

Jika Anda tidak bisa mendapatkan bola untuk menangkapnya, maka Anda perlu membelokkannya dari gawang. Hal terpenting yang harus dilakukan adalah memastikan bola tidak masuk ke dalam gawang. Namun, Anda juga tidak ingin membelokkannya langsung ke lawan. Ada baiknya berlatih defleksi sehingga Anda bisa belajar memukul atau meninju bola menjauh dari gawang.

Kadang-kadang Anda perlu menyelam di tanah menggunakan seluruh tubuh Anda untuk mencoba dan menangkis tembakan yang bergulir di tanah. Di lain waktu Anda perlu melompat dan meregangkan tubuh untuk menangkis tembakan yang tinggi. Ingat Anda dapat meregangkan tubuh sedikit lebih tinggi dengan menjangkau dengan satu tangan dan melompat dari satu kaki.

Sumber: Angkatan Laut AS Penempatan

Bagian penting untuk menjadi kiper yang baik adalah penempatan posisi yang tepat. Hal yang paling penting untuk dilakukan adalah selalu berada di antara bola dan bagian tengah gawang. Kiper harus berdiri sedikit keluar dari garis gawang, jangan pernah berada di garis gawang atau di dalam gawang. Penempatan posisi yang tepat dapat mengurangi sudut tembakan ke gawang.

Kiper harus selalu siap untuk bergerak cepat ke arah bola. Sangat penting bahwa sikap kiper seimbang dan siap. Sikap yang tepat adalah sedikit berjongkok, kaki terpisah, dan berat badan sedikit ke depan.

Mengoper Bola

Setelah penjaga gawang menguasai bola, mereka harus mengopernya ke rekan satu tim mereka. Mereka bisa melempar bola atau menendangnya. Umumnya menendang bola akan melaju lebih jauh, tetapi kontrolnya lebih sedikit.

Komunikasi

Seorang kiper perlu berkomunikasi dengan pemain bertahan lainnya. Karena kiper memiliki pandangan terbaik ke lapangan, ia bisa memanggil pemain yang tidak ditandai atau memperingatkan pemain bertahan lain yang mendekat. Kiper adalah direktur dan penanggung jawab pertahanan di lapangan.

Ingatan yang Singkat

Kiper harus memiliki mental yang tangguh. Jika gol tercipta, mereka harus berusaha melupakannya dan tetap bermain sebaik mungkin. Sama seperti pelempar bola yang terkena home run atau quarterback yang melakukan intersepsi, kiper harus memiliki ingatan yang pendek, menjadi pemimpin, dan selalu bermain dengan penuh percaya diri.

Tautan Sepak Bola Lainnya:

Aturan Sepak Bola

Peralatan

Lapangan Sepak Bola

Aturan Substitusi

Lama Permainan

Peraturan Penjaga Gawang

Aturan Offside

Pelanggaran dan Hukuman

Sinyal Wasit

Aturan Mulai Ulang

Gameplay

Permainan Sepak Bola

Mengontrol Bola

Mengoper Bola

Menggiring bola

Penembakan

Bermain Pertahanan

Mengatasi

Strategi dan Latihan

Strategi Sepak Bola

Formasi Tim

Posisi Pemain

Penjaga gawang

Set Drama atau Potongan

Latihan Individu

Permainan dan Latihan Tim

Biografi

Mia Hamm

David Beckham

Lainnya

Glosarium Sepak Bola

Liga Profesional

Kembali ke Sepak Bola

Kembali ke Olahraga