খেলাধুলা

সকার গোলরক্ষক

উৎস: ইউএস এয়ার ফোর্স ফুটবলে গোলরক্ষক হল প্রতিরক্ষার শেষ লাইন। এটি একটি অনন্য এবং গুরুত্বপূর্ণ অবস্থান। কখনও কখনও এই অবস্থানটিকে গোলকিপার, রক্ষক বা গোলটেন্ডার বলা হয়৷

গোলরক্ষক হল ফুটবলের একটি পজিশন যার বিশেষ নিয়ম রয়েছে৷ বাকি খেলোয়াড়রা নিয়মের ক্ষেত্রে সত্যিই একই রকম। গোলরক্ষকের সাথে সবচেয়ে বড় পার্থক্য হল মাঠের পেনাল্টি এলাকায় থাকাকালীন তারা হাত দিয়ে বল স্পর্শ করতে পারে। নিয়ম সম্পর্কে আরও জানতে গোলরক্ষকের নিয়ম দেখুন।

দক্ষতা

অনেকে মনে করতে পারেন যে গোলরক্ষকের ক্রীড়াবিদ হওয়ার দরকার নেই, কিন্তু এটি সত্য নয়। প্রায়শই গোলকিপার হয় দলের সেরা ক্রীড়াবিদ।

অন্য অনেক খেলোয়াড়ের মতন, গোলরক্ষকের উচ্চতর বল হ্যান্ডলিং, শ্যুটিং বা ড্রিবলিং দক্ষতার প্রয়োজন হয় না। গোলরক্ষককে খুব দ্রুত, ক্রীড়াবিদ এবং দুর্দান্ত হাত থাকতে হবে। গোলকারীদেরও স্মার্ট, সাহসী এবং শক্ত হতে হবে।

বল ধরা

গোলদের নিশ্চিত হাত থাকতে হবে। তাদের সব ধরনের বল, এমনকি সহজ রোলার ধরার অনুশীলন করতে হবে। এমনকি সামান্য ভুল বা বলের একটি মজার বাউন্স আপনার একটি গোল এবং হয়ত খেলার জন্য মূল্য দিতে পারে।

রোলিং বল

রোলিং বল তোলা সহজ মনে হয়, কিন্তু বলটি মজার বাউন্স করতে পারে বা এটিতে একটি স্পিন থাকতে পারে যা এটি দখল করা কঠিন করে তুলতে পারেএটা দেখায় তুলনায়. একটি ঘূর্ণায়মান বল বাছাই করতে নিশ্চিত করুন যে আপনার শরীর সর্বদা বল এবং গোলের মাঝখানে থাকে, এক হাঁটুতে নেমে যান, সামনের দিকে ঝুঁকে যান এবং উভয় হাত দিয়ে বলটিকে আপনার বুকে স্কুপ করুন।

একটি বল বাতাসে

হাওয়ায় একটি বলও কঠিন হতে পারে। বলগুলি তাদের স্পিন, বা স্পিন এবং গতির অভাবের উপর নির্ভর করে বক্ররেখা, ডাইভ বা মজাদার সরাতে পারে। বাতাসে একটি বল ধরার জন্য আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার শরীর সর্বদা গোল এবং বলের মধ্যে থাকে, আপনার হাতের তালু সামনের দিকে রাখুন এবং একত্রে বন্ধ করুন এবং আপনার কনুই বাঁকুন।

অবরুদ্ধ করা বল

আপনি যদি বলটি ধরতে না পারেন, তাহলে আপনাকে এটিকে গোল থেকে সরিয়ে দিতে হবে। বল যেন গোলে না যায় সেদিকে খেয়াল রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, আপনি এটিকে সরাসরি প্রতিপক্ষের কাছে ফিরিয়ে দিতে চান না। বিচ্যুতির অনুশীলন করা ভাল যাতে আপনি লক্ষ্য থেকে দূরে বলটিকে আঘাত করা বা পাঞ্চ করা শিখতে পারেন।

মাঝেতে ঘূর্ণায়মান শটটি চেষ্টা করার জন্য আপনার পুরো শরীর ব্যবহার করে কখনও কখনও আপনাকে মাটিতে ডাইভ করতে হবে। অন্য সময় আপনাকে একটি উচ্চ শট ডিফ্লেক্ট করার জন্য লাফ দিতে হবে এবং প্রসারিত করতে হবে। মনে রাখবেন আপনি এক হাত দিয়ে এবং এক পা থেকে লাফ দিয়ে কিছুটা উঁচুতে প্রসারিত করতে পারেন।

সূত্র: ইউএস নেভি পজিশনিং

একজন ভালো গোলরক্ষক হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো সঠিক অবস্থান। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি সর্বদা বল এবং গোলের কেন্দ্রের মধ্যে থাকা। দ্যগোলকিরকে গোল লাইন থেকে একটু দূরে দাঁড়ানো উচিত, কখনোই গোল লাইনে বা গোলে না। সঠিক পজিশনিং একটি শটের লক্ষ্যের কোণকে কমিয়ে দিতে পারে।

বলের দিকে দ্রুত এগিয়ে যাওয়ার জন্য গোলকিপারকে সবসময় প্রস্তুত থাকতে হবে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে গোলরক্ষকের অবস্থান ভারসাম্যপূর্ণ এবং প্রস্তুত। একটি সঠিক অবস্থান সামান্য ক্রুচ, ফুট আলাদা এবং ওজন কিছুটা এগিয়ে।

বল পাস করা

গোলরক্ষক একবার বলের নিয়ন্ত্রণ পেয়ে গেলে, তাদের এটি পাস করতে হবে তাদের সতীর্থদের কাছে। তারা হয় বল নিক্ষেপ করতে পারে বা পান্ট করতে পারে। সাধারণত বল পান্ট করা আরও এগিয়ে যাবে, কিন্তু নিয়ন্ত্রণ কম।

যোগাযোগ

একজন গোলকিরকে অন্য ডিফেন্ডারদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। যেহেতু গোলরক্ষকের মাঠের সর্বোত্তম দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে, তাই তিনি অচিহ্নিত খেলোয়াড়দের ডাকতে পারেন বা অন্য খেলোয়াড়ের কাছে আসা ডিফেন্ডারদের সতর্ক করতে পারেন। গোলরক্ষক হল ডিরেক্টর এবং মাঠের ডিফেন্সের দায়িত্বে।

একটি সংক্ষিপ্ত স্মৃতি

গোলদাতাদের মানসিকভাবে শক্ত হতে হবে। যদি তাদের উপর একটি গোল করা হয়, তাদের অবশ্যই এটি ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করতে হবে এবং তাদের সেরা খেলা চালিয়ে যেতে হবে। ঠিক যেমন একজন পিচার যে হোম রানের জন্য আঘাত পায় বা একটি কোয়ার্টারব্যাক যে বাধা দেয়, গোলকির অবশ্যই একটি ছোট স্মৃতি থাকতে হবে, একজন নেতা হতে হবে এবং সর্বদা আত্মবিশ্বাসের সাথে খেলতে হবে।

আরো সকার লিঙ্ক: >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> নিয়মাবলী

সরঞ্জাম

সকার মাঠ

প্রতিস্থাপননিয়ম

খেলার দৈর্ঘ্য

গোলরক্ষকের নিয়ম

অফসাইড নিয়ম

ফাউল এবং পেনাল্টি

রেফারির সংকেত

পুনরায় চালু করার নিয়ম

গেমপ্লে

বল নিয়ন্ত্রণ করা

বল পাস করা

ড্রিবলিং

শুটিং

রক্ষা খেলা

ট্যাকলিং

কৌশল এবং ড্রিলস

সকার কৌশল

টিম গঠন

খেলোয়াড়ের অবস্থান

গোলরক্ষক

সেট প্লে বা পিস

ব্যক্তিগত ড্রিলস

টিম গেমস এবং ড্রিলস

জীবনী

মিয়া হ্যাম

ডেভিড বেকহ্যাম >>>>>>>>>

সকার