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Portero de fútbol

Fuente: US Air Force El portero es la última línea de defensa en el fútbol. Es una posición única e importante. A veces esta posición se denomina portero, guardameta o portero.

El portero es la única posición en el fútbol que tiene reglas especiales. El resto de los jugadores son realmente iguales en cuanto a las reglas. La mayor diferencia con el portero es que pueden tocar el balón con las manos mientras están en el área de penalti del campo. Para más información sobre las reglas, consulta las reglas del portero.

Habilidades

Mucha gente puede pensar que el portero no necesita ser atlético, pero esto no es cierto. A menudo, el portero es el mejor atleta del equipo.

A diferencia de muchos de los demás jugadores, el portero no necesita una habilidad superior en el manejo del balón, el disparo o el regate. El portero tiene que ser muy rápido, atlético y tener buenas manos. Los porteros también tienen que ser inteligentes, valientes y duros.

Atrapar el balón

Los porteros deben tener manos seguras. Deben practicar la recepción de todo tipo de balones, incluso los fáciles de rodar. El más mínimo error o un rebote extraño del balón pueden costarte un gol y tal vez el partido.

La bola rodante

Coger una pelota rodante parece fácil, pero la pelota puede rebotar de forma extraña o tener un giro que puede hacer que sea más difícil de coger de lo que parece. Para coger una pelota rodante, asegúrate de que tu cuerpo está siempre entre la pelota y la portería, arrodíllate, inclínate hacia delante y coge la pelota con ambas manos.

Una pelota en el aire

Un balón en el aire también puede ser complicado. Los balones pueden curvarse, zambullirse o simplemente moverse de forma extraña en función de su giro, o falta de giro, y de su velocidad. Para atrapar un balón en el aire debes asegurarte de que tu cuerpo está siempre entre la portería y el balón, mantener las palmas de las manos hacia delante y juntas, y doblar los codos.

Bloqueo del balón

Si no puedes llegar al balón para atraparlo, entonces tienes que desviarlo de la portería. Lo más importante es asegurarse de que el balón no entre en la portería. Sin embargo, tampoco conviene desviarlo directamente hacia un adversario. Es bueno practicar los desvíos para aprender a golpear o golpear el balón lejos de la portería.

A veces hay que tirarse al suelo utilizando todo el cuerpo para intentar desviar un tiro que rueda por el suelo. Otras veces hay que saltar y estirarse para desviar un tiro alto. Recuerda que puedes estirarte un poco más alto alcanzando con una mano y saltando desde una pierna.

Fuente: US Navy Posicionamiento

Una parte importante de ser un buen portero es la colocación adecuada. Lo más importante es mantenerse siempre entre el balón y el centro de la portería. El portero debe situarse un poco alejado de la línea de gol, nunca sobre la línea de gol ni dentro de la portería. Una colocación adecuada puede reducir el ángulo que tiene un disparo hacia la portería.

El portero debe estar siempre preparado para realizar un movimiento rápido hacia el balón. Es importante que la postura del portero sea equilibrada y esté preparado. Una postura adecuada es ligeramente agachado, con los pies separados y el peso ligeramente adelantado.

Pasar el balón

Una vez que el portero controla el balón, tiene que pasárselo a sus compañeros de equipo. Pueden lanzar el balón o patearlo. Generalmente, patear el balón llegará más lejos, pero hay menos control.

Comunicación

Un portero necesita comunicarse con los demás defensas. Como el portero tiene la mejor visión del campo, puede señalar a los jugadores desmarcados o avisar a los defensas de que se acerca otro jugador. El portero es el director y el encargado de la defensa en el campo.

Memoria corta

Los porteros tienen que ser mentalmente duros. Si les marcan un gol, deben intentar olvidarlo y seguir jugando lo mejor posible. Al igual que un lanzador al que le marcan un home run o un quarterback que lanza una intercepción, el portero debe tener poca memoria, ser un líder y jugar siempre con confianza.

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