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サッカーゴールキーパー

出典：US Air Force サッカーにおける最後の防衛線であるゴールキーパー。 ユニークで重要なポジションである。 このポジションをゴールキーパー、キーパー、ゴールテンダーと呼ぶこともある。

ゴールキーパーは、サッカーで特別なルールがあるポジションです。 他の選手もルールに関しては同じです。 ゴールキーパーの最大の違いは、フィールドのペナルティエリア内では手でボールに触れることができるということです。 ルールの詳細については、ゴールキーパーのルールを参照してください。

スキル

ゴールキーパーに運動神経は必要ないと思っている人が多いかもしれませんが、そんなことはありません。 ゴールキーパーがチームで一番運動神経がいいということもよくあります。

ゴールキーパーには、他の多くの選手とは異なり、優れたボールハンドリングやシュート、ドリブルのスキルは必要ありません。 ゴールキーパーに求められるのは、素早さと運動能力、そして優れた手腕です。 また、ゴールキーパーには、賢さと勇気、そしてタフさも必要です。

ボールをキャッチする

ゴールキーパーには確かな手が必要です。 簡単なローラーも含め、あらゆる種類のボールをキャッチする練習が必要です。 ほんのわずかなミスやボールのおかしなバウンドが、ゴールや試合の勝敗を左右することもあるのです。

ザ・ローリング・ボール

転がるボールを拾うのは簡単そうに見えますが、ボールが変に跳ねたり、回転がかかったりして、見た目以上につかみにくいものです。 転がるボールを拾うには、ボールとゴールの間に常に体があることを確認し、片膝をついて前かがみになり、両手でボールを胸にすくい上げます。

空中に浮かぶボール

空中のボールは、回転の有無やスピードによって、曲がったり、潜ったり、おかしな動きをします。 空中でボールをキャッチするには、常にゴールとボールの間に体を入れること、手のひらを前に出して近づけること、肘を曲げることが必要です。

ボールをブロックする

ボールをキャッチできない場合は、ゴールからそらす必要があります。 最も重要なのは、ボールがゴールに入らないようにすることです。 しかし、相手に直接そらすのもよくありません。 そらす練習をして、ゴールから離れた場所でボールを打ったり、パンチしたりできるようになるとよいでしょう。

地面に転がるシュートを体全体で受け止めようとすることもあれば、ジャンプして高い位置から受け止めることもあります。 片手を伸ばし、片足でジャンプすれば、もう少し高い位置から受け止めることができることも覚えておいてください。

出典：アメリカ海軍 ポジショニング

良いGKになるために重要なことは、適切なポジショニングです。 最も重要なことは、常にボールとゴールの中心の間にいることです。 GKはゴールラインから少し離れたところに立ち、決してゴールライン上やゴール内にいてはいけません。 適切なポジショニングは、シュートがゴールに向かう角度を減らすことができるのです。

ゴールキーパーは、常にボールに向かって素早く動けるように準備しなければなりません。 ゴールキーパーのスタンスは、バランスよく準備することが大切です。 正しいスタンスは、少ししゃがんで、足を開き、体重を少し前にかけることです。

ボールをパスする

GKがボールをコントロールしたら、味方にパスする必要があります。 ボールを投げるか、パントするかです。 一般的にパントの方が遠くまでボールを飛ばせますが、コントロールしにくくなります。

コミュニケーション

ゴールキーパーは、他のディフェンダーとコミュニケーションをとる必要があります。 ゴールキーパーはフィールドを最もよく見渡せるので、マークのない選手に声をかけたり、他の選手が近づいていることをディフェンダーに知らせたりします。 ゴールキーパーは、フィールド上のディフェンスの監督であり責任者なのです。

短い記憶

ゴールキーパーは精神的にタフでなければなりません。 もしゴールを決められても、それを忘れて最高のプレーをし続けなければなりません。 ホームランを打たれたピッチャーやインターセプトをしたクォーターバックと同じように、ゴールキーパーには短い記憶力とリーダーとしての自覚、そして常に自信を持ってプレーすることが必要なのです。

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