Սպորտ

Ֆուտբոլի դարպասապահ

Աղբյուր՝ ԱՄՆ ռազմաօդային ուժեր Դարպասապահը ֆուտբոլի պաշտպանության վերջին գիծն է: Այն յուրահատուկ և կարևոր պաշտոն է։ Երբեմն այս դիրքը կոչվում է դարպասապահ, դարպասապահ կամ դարպասապահ:

Դարպասապահը այն միակ դիրքն է ֆուտբոլում, որն ունի հատուկ կանոններ: Մնացած խաղացողներն իսկապես նույնն են կանոնների հարցում։ Դարպասապահի հետ ամենամեծ տարբերությունն այն է, որ նրանք կարող են ձեռքերով դիպչել գնդակին, երբ գտնվում են դաշտի տուգանային հրապարակում: Կանոնների մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար տե՛ս դարպասապահի կանոնները:

Հմտություններ

Շատերը կարող են մտածել, որ դարպասապահը մարզիկ լինելու կարիք չունի, բայց դա ճիշտ չէ: Հաճախ դարպասապահը թիմի լավագույն մարզիկն է:

Ի տարբերություն շատ այլ խաղացողների, դարպասապահին պետք չեն գնդակով վարելու, կրակելու կամ դրիբլինգի գերազանց հմտություններ: Դարպասապահը պետք է լինի շատ արագ, մարզիկ և հիանալի ձեռքեր ունենա: Դարպասապահները նույնպես պետք է լինեն խելացի, խիզախ և կոշտ:

Գնդակը բռնելը

Դարպասապահները պետք է վստահ ձեռքեր ունենան: Նրանք պետք է փորձեն բռնել բոլոր տեսակի գնդակներ, նույնիսկ հեշտ գլանափաթեթներ: Նույնիսկ ամենաչնչին սխալը կամ գնդակի զվարճալի ցատկումը կարող է արժենալ ձեզ գոլ և գուցե խաղը:

Գլորվող գնդակը

Գլորվող գնդակ վերցնելը հեշտ է թվում, բայց գնդակը կարող է զվարճալի ցատկել կամ պտտվել դրա վրա, որը կարող է դժվարացնել այն գրավելըքան թվում է: Գլորվող գնդակը վերցնելու համար համոզվեք, որ ձեր մարմինը միշտ գտնվում է գնդակի և դարպասի միջև, իջեք մինչև մեկ ծնկի, թեքվեք առաջ և երկու ձեռքով գնդակը հասցրեք ձեր կրծքին:

Գնդակ: օդում

Օդում գնդակը նույնպես կարող է բարդ լինել: Գնդակները կարող են թեքվել, սուզվել կամ պարզապես զվարճալի շարժվել՝ կախված իրենց պտույտից, պտույտի բացակայությունից և արագությունից: Գնդակը օդում բռնելու համար դուք պետք է համոզվեք, որ ձեր մարմինը միշտ գտնվում է դարպասի և գնդակի միջև, ձեռքի ափերը առաջ և մոտ պահեք իրար, ինչպես նաև թեքեք ձեր արմունկները:

Արգելափակելով Գնդակ

Եթե չես կարողանում հասնել գնդակին այն բռնելու համար, ապա պետք է այն շեղես դարպասից: Ամենակարևորը համոզվելն է, որ գնդակը չհայտնվի դարպասում: Այնուամենայնիվ, դուք նույնպես չեք ցանկանում այն ​​ուղղակիորեն շեղել հակառակորդին: Լավ է զբաղվել շեղումներով, որպեսզի կարողանաք սովորել հարվածել կամ բռունցքով հարվածել գնդակին դարպասից:

Երբեմն անհրաժեշտ է սուզվել գետնին` օգտագործելով ամբողջ մարմինը` փորձելով շեղել գետնին գլորվող հարվածը: Այլ ժամանակներում բարձր հարվածը շեղելու համար անհրաժեշտ է ցատկել և ձգվել: Հիշեք, որ դուք կարող եք մի փոքր ավելի բարձր ձգվել՝ մեկ ձեռքով հասնելով և մեկ ոտքից ցատկելով:

Աղբյուրը՝ ԱՄՆ ռազմածովային ուժեր Դիրքավորումը

Լավ դարպասապահ լինելու կարևոր բաղադրիչը ճիշտ դիրքավորումն է: Ամենակարևորը միշտ մնալ գնդակի և դարպասի կենտրոնի միջև: ԱյնԴարպասապահը պետք է մի փոքր առանձնանա դարպասի գծից, երբեք դարպասի գծում կամ դարպասում: Ճիշտ դիրքավորումը կարող է կրճատել հարվածի անկյունը դեպի դարպասը:

Դարպասապահը միշտ պետք է պատրաստ լինի արագ շարժվել դեպի գնդակը: Կարևոր է, որ դարպասապահի դիրքորոշումը լինի հավասարակշռված և պատրաստ: Ճիշտ կեցվածքը թեթևակի կռացած է, ոտքերը միմյանցից հեռու, և քաշը մի փոքր առաջ է:

Գնդակի փոխանցում

Երբ դարպասապահը վերահսկում է գնդակը, նա պետք է փոխանցի այն: իրենց թիմակիցներին: Նրանք կարող են կամ նետել գնդակը կամ հարվածել այն: Ընդհանրապես, գնդակը հարվածելը ավելի հեռուն կլինի, բայց ավելի քիչ վերահսկողություն կա:

Հաղորդակցություն

Դարպասապահը պետք է շփվի մյուս պաշտպանների հետ: Քանի որ դարպասապահն ունի լավագույն տեսադաշտը, նա կարող է դուրս հրավիրել չնշված խաղացողներին կամ զգուշացնել պաշտպաններին մեկ այլ խաղացողի մոտենալու մասին: Դարպասապահը տնօրենն է և պաշտպանում է խաղադաշտում:

Կարճ հիշողություն

Դարպասապահները պետք է հոգեպես կոշտ լինեն: Եթե ​​նրանց վրա գոլ է խփվում, նրանք պետք է փորձեն մոռանալ դրա մասին և շարունակեն խաղալ իրենց լավագույն խաղը: Ճիշտ այնպես, ինչպես սափորը, ով հարված է ստանում տնային վազքի համար կամ հետնապահը, ով փոխանցում է կատարում, դարպասապահը պետք է կարճ հիշողություն ունենա, լինի առաջատար և միշտ խաղա վստահորեն:

Ավելին Ֆուտբոլային հղումներ:

Ֆուտբոլի կանոններ

Սարքավորում

Ֆուտբոլի դաշտ

ՓոխարինումԿանոններ

Խաղի տևողությունը

Դարպասապահի կանոններ

Խաղից դուրս կանոն

Խաղի խախտումներ և տուգանքներ

Մրցավարի ազդանշաններ

Վերագործարկելու կանոններ

Խաղը

Ֆուտբոլի խաղ

վերահսկել գնդակը

Գնդակի փոխանցում

Դրիբլինգ

Հրաձգություն

Խաղ պաշտպանություն

Հարձակում

Ռազմավարություն և վարժություններ

Ֆուտբոլի ռազմավարություն

Թիմերի կազմավորում

Խաղացողների դիրքերը

Դարպասապահ

Սահմանել խաղեր կամ դրվագներ

Անհատական ​​վարժություններ

Թիմային խաղեր և վարժություններ

Կենսագրություններ

Միա Համմ

Դեյվիդ Բեքհեմ

Այլ

Ֆուտբոլի բառարան

Պրոֆեսիոնալ լիգաներ

Վերադառնալ Ֆուտբոլ

Վերադառնալ Սպորտ