സ്പോർട്സ്

സോക്കർ ഗോൾകീപ്പർ

<7

ഉറവിടം: യുഎസ് എയർഫോഴ്‌സ് ഫുട്‌ബോളിലെ പ്രതിരോധത്തിന്റെ അവസാന നിരയാണ് ഗോൾകീപ്പർ. അതുല്യവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു സ്ഥാനമാണത്. ചിലപ്പോൾ ഈ സ്ഥാനത്തെ ഗോളി, കീപ്പർ, അല്ലെങ്കിൽ ഗോൾടെൻഡർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

പ്രത്യേക നിയമങ്ങളുള്ള സോക്കറിലെ ഒരു സ്ഥാനമാണ് ഗോൾകീപ്പർ. നിയമങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ബാക്കിയുള്ള കളിക്കാർ ശരിക്കും സമാനമാണ്. ഫീൽഡിന്റെ പെനാൽറ്റി ഏരിയയിലായിരിക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് കൈകൊണ്ട് പന്ത് തൊടാൻ കഴിയും എന്നതാണ് ഗോളിയുടെ ഏറ്റവും വലിയ വ്യത്യാസം. നിയമങ്ങളെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ഗോൾകീപ്പർ നിയമങ്ങൾ കാണുക.

കഴിവുകൾ

ഗോൾകീപ്പർ അത്ലറ്റിക് ആകേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്ന് പലരും കരുതിയേക്കാം, എന്നാൽ ഇത് ശരിയല്ല. പലപ്പോഴും ടീമിലെ ഏറ്റവും മികച്ച അത്‌ലറ്റാണ് ഗോളി.

മറ്റ് പല കളിക്കാരിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, ഗോൾകീപ്പർക്ക് മികച്ച ബോൾ ഹാൻഡ്‌ലിങ്ങ്, ഷൂട്ടിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രിബ്ലിംഗ് കഴിവുകൾ ആവശ്യമില്ല. ഗോളി വളരെ വേഗമേറിയതും കായികക്ഷമതയുള്ളതും മികച്ച കൈകളുള്ളതുമായിരിക്കണം. ഗോളികളും സ്മാർട്ടും ധീരരും കടുപ്പമുള്ളവരും ആയിരിക്കണം.

പന്ത് പിടിക്കാൻ

ഗോളികൾക്ക് ഉറപ്പുള്ള കൈകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. എല്ലാത്തരം പന്തുകളും, എളുപ്പമുള്ള റോളറുകൾ പോലും പിടിക്കാൻ അവർ പരിശീലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പന്തിന്റെ ചെറിയ പിഴവോ രസകരമായ ഒരു ബൗൺസോ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗോളും കളിയും നഷ്ടപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

റോളിംഗ് ബോൾ

ഒരു ഉരുളുന്ന പന്ത് എടുക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ പന്ത് തമാശയായി കുതിക്കുകയോ അതിൽ സ്പിൻ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാം, അത് പിടിച്ചെടുക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുംകാണുന്നതിനേക്കാൾ. ഒരു റോളിംഗ് ബോൾ എടുക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം എല്ലായ്പ്പോഴും പന്തിനും ഗോളിനും ഇടയിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, ഒരു കാൽമുട്ടിലേക്ക് ഇറങ്ങി, മുന്നോട്ട് കുനിഞ്ഞ്, രണ്ട് കൈകളാലും പന്ത് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലേക്ക് സ്കൂപ്പ് ചെയ്യുക.

ഒരു ബോൾ വായുവിൽ

വായുവിലെ ഒരു പന്ത് തന്ത്രപരമായിരിക്കാം. പന്തുകൾ വളയാനും മുങ്ങാനും അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ സ്പിൻ, അല്ലെങ്കിൽ സ്പിന്നിന്റെ അഭാവം, വേഗത എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് തമാശയായി നീങ്ങാനും കഴിയും. വായുവിൽ ഒരു പന്ത് പിടിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം എല്ലായ്പ്പോഴും ഗോളിനും പന്തിനും ഇടയിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ മുന്നോട്ട് വയ്ക്കുകയും അടുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക, കൈമുട്ടുകൾ വളയ്ക്കുക.

തടയുക പന്ത്

നിങ്ങൾക്ക് പന്ത് പിടിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിനെ ലക്ഷ്യത്തിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പന്ത് ലക്ഷ്യത്തിലെത്താതിരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു എതിരാളിയിലേക്ക് നേരിട്ട് അതിനെ തിരിച്ചുവിടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. വ്യതിചലനങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പന്ത് ലക്ഷ്യത്തിൽ നിന്ന് അടിക്കാനോ പഞ്ച് ചെയ്യാനോ പഠിക്കാൻ കഴിയും.

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവനും ഉപയോഗിച്ച് നിലത്ത് മുങ്ങേണ്ടി വരും, ഗ്രൗണ്ടിൽ ഉരുളുന്ന ഷോട്ട് വ്യതിചലിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ ഉയർന്ന ഷോട്ട് വ്യതിചലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ചാടി നീട്ടേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു കൈ നീട്ടി ഒരു കാലിൽ നിന്ന് ചാടി നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ഉയരത്തിൽ നീട്ടാൻ കഴിയുമെന്ന് ഓർക്കുക ഒരു നല്ല ഗോൾകീപ്പർ ആകുന്നതിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം ശരിയായ പൊസിഷനിംഗ് ആണ്. എല്ലായ്‌പ്പോഴും പന്തിനും ഗോളിന്റെ മധ്യഭാഗത്തും നിൽക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ദിഗോളി ഗോൾ ലൈനിലോ ഗോളിലോ ഒരിക്കലും നിൽക്കരുത്. ശരിയായ സ്ഥാനനിർണ്ണയത്തിന് ഒരു ഷോട്ട് ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള ആംഗിൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

പന്തിലേക്ക് വേഗത്തിൽ നീങ്ങാൻ ഗോളി എപ്പോഴും തയ്യാറായിരിക്കണം. ഗോളിയുടെ നിലപാട് സന്തുലിതവും സജ്ജവുമായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു ശരിയായ നിലപാട് അൽപ്പം കുനിഞ്ഞും, പാദങ്ങൾ അകറ്റിയും, ഭാരം അൽപ്പം മുന്നോട്ട് പോകും.

പന്ത് കടന്നുപോകുമ്പോൾ

ഗോൾകീപ്പർക്ക് പന്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അവർ അത് പാസ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അവരുടെ ടീമംഗങ്ങൾക്ക്. അവർക്ക് ഒന്നുകിൽ പന്ത് എറിയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പന്ത് എറിയുകയോ ചെയ്യാം. സാധാരണയായി പന്ത് പണ്ട് ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകും, ​​പക്ഷേ നിയന്ത്രണം കുറവാണ്.

ആശയവിനിമയം

ഒരു ഗോളി മറ്റ് ഡിഫൻഡർമാരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഗോളിക്ക് ഫീൽഡിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച കാഴ്ചയുള്ളതിനാൽ, അടയാളപ്പെടുത്താത്ത കളിക്കാരെ വിളിക്കാനോ മറ്റൊരു കളിക്കാരൻ സമീപിക്കുന്ന പ്രതിരോധക്കാർക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാനോ കഴിയും. ഗോളി ഡയറക്ടറും കളത്തിലെ പ്രതിരോധത്തിന്റെ ചുമതലക്കാരനുമാണ്.

ഒരു ചെറിയ ഓർമ്മ

ഗോൾ ടെൻഡർമാർ മാനസികമായി കഠിനരായിരിക്കണം. ഒരു ഗോൾ അവരുടെ മേൽ അടിച്ചാൽ, അത് മറന്ന് അവരുടെ മികച്ച കളി തുടരാൻ അവർ ശ്രമിക്കണം. ഹോം റണ്ണിനായി തട്ടുന്ന ഒരു പിച്ചറെപ്പോലെയോ തടസ്സം എറിയുന്ന ക്വാർട്ടർബാക്കിനെപ്പോലെയോ, ഗോളിക്ക് ചെറിയ ഓർമ്മശക്തി ഉണ്ടായിരിക്കണം, ഒരു നേതാവായിരിക്കണം, എപ്പോഴും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ കളിക്കണം.

കൂടുതൽ സോക്കർ ലിങ്കുകൾ:

സോക്കർ നിയമങ്ങൾ

ഉപകരണങ്ങൾ

സോക്കർ ഫീൽഡ്

പകരംനിയമങ്ങൾ

ഗെയിമിന്റെ ദൈർഘ്യം

ഗോൾകീപ്പർ നിയമങ്ങൾ

ഓഫ്സൈഡ് റൂൾ

ഫൗളുകളും പെനാൽറ്റികളും

റഫറി സിഗ്നലുകൾ

നിയമങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കുക

ഗെയിംപ്ലേ

സോക്കർ ഗെയിംപ്ലേ

ബോൾ നിയന്ത്രിക്കൽ

ബോൾ പാസ്സിംഗ്

ഡ്രിബ്ലിംഗ്

ഷൂട്ടിംഗ്

പ്ലെയിംഗ് ഡിഫൻസ്

ടാക്ലിങ്ങ്

സ്ട്രാറ്റജിയും ഡ്രില്ലുകളും

സോക്കർ സ്ട്രാറ്റജി

ടീം രൂപീകരണങ്ങൾ

പ്ലെയർ പൊസിഷനുകൾ

ഗോൾകീപ്പർ

പ്ലേകളോ പീസുകളോ സജ്ജമാക്കുക

വ്യക്തിഗത അഭ്യാസങ്ങൾ

6>ടീം ഗെയിമുകളും ഡ്രില്ലുകളും

ജീവചരിത്രങ്ങൾ

മിയ ഹാം

ഡേവിഡ് ബെക്കാം

മറ്റുള്ള

സോക്കർ ഗ്ലോസറി

പ്രൊഫഷണൽ ലീഗുകൾ

തിരിച്ച് സോക്കറിലേക്ക്

തിരികെ കായിക