સ્પોર્ટ્સ

સોકર ગોલકીપર

સ્રોત: યુએસ એર ફોર્સ સોકરમાં ગોલકીપર સંરક્ષણની છેલ્લી લાઇન છે. તે એક અનન્ય અને મહત્વપૂર્ણ પદ છે. કેટલીકવાર આ સ્થિતિને ગોલકીપર, કીપર અથવા ગોલટેન્ડર કહેવામાં આવે છે.

સોકરમાં ગોલકીપર એ એક એવી સ્થિતિ છે જેના ખાસ નિયમો હોય છે. નિયમોના સંદર્ભમાં બાકીના ખેલાડીઓ ખરેખર સમાન છે. ગોલકીર સાથે સૌથી મોટો તફાવત એ છે કે તેઓ મેદાનના પેનલ્ટી એરિયામાં હોય ત્યારે પોતાના હાથથી બોલને સ્પર્શ કરી શકે છે. નિયમો વિશે વધુ જાણવા માટે ગોલકીપરના નિયમો જુઓ.

કૌશલ્યો

ઘણા લોકો એવું વિચારી શકે છે કે ગોલકીપરે એથ્લેટિક હોવું જરૂરી નથી, પરંતુ આ સાચું નથી. ઘણીવાર ગોલકીપર ટીમનો શ્રેષ્ઠ રમતવીર હોય છે.

અન્ય ઘણા ખેલાડીઓથી વિપરીત, ગોલકીપરને શ્રેષ્ઠ બોલ હેન્ડલિંગ, શૂટિંગ અથવા ડ્રિબલિંગ કુશળતાની જરૂર હોતી નથી. ગોલકીપર ખૂબ જ ઝડપી, એથલેટિક અને મહાન હાથ ધરાવતો હોવો જરૂરી છે. ગોલ કરનારાઓએ પણ સ્માર્ટ, બહાદુર અને કઠિન હોવા જરૂરી છે.

બોલ પકડવા

ગોલી પાસે ચોક્કસ હાથ હોવા જરૂરી છે. તેમને તમામ પ્રકારના બોલ, સરળ રોલર પણ પકડવાની પ્રેક્ટિસ કરવાની જરૂર છે. સહેજ ભૂલ અથવા બોલનો રમુજી ઉછાળો પણ તમને એક ગોલ અને કદાચ રમત માટે ખર્ચ કરી શકે છે.

રોલિંગ બોલ

રોલિંગ બોલ ઉપાડવો સરળ લાગે છે, પરંતુ બોલ રમુજી ઉછાળી શકે છે અથવા તેના પર સ્પિન હોઈ શકે છે જે તેને પકડવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છેતે દેખાય છે તેના કરતાં. રોલિંગ બોલ લેવા માટે ખાતરી કરો કે તમારું શરીર હંમેશા બોલ અને ધ્યેયની વચ્ચે હોય, એક ઘૂંટણ સુધી નીચે જાઓ, આગળ ઝુકાવો અને બોલને તમારી છાતી પર બંને હાથ વડે સ્કૂપ કરો.

એક બોલ હવામાં

એક બોલ હવામાં પણ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. બોલ્સ તેમની સ્પિન, અથવા સ્પિનના અભાવ અને ગતિના આધારે વક્ર, ડાઇવ અથવા ફક્ત રમુજી રીતે ખસેડી શકે છે. હવામાં બોલને પકડવા માટે તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમારું શરીર હંમેશા ગોલ અને બોલની વચ્ચે હોય, તમારા હાથની હથેળીઓને આગળ રાખો અને એકબીજાની નજીક રાખો અને તમારી કોણીને વાળો.

બ્લૉકિંગ બોલ

જો તમે તેને પકડવા માટે બોલ સુધી પહોંચી શકતા નથી, તો તમારે તેને ગોલથી દૂર કરવાની જરૂર છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે બોલ ગોલમાં ન જાય તેની ખાતરી કરવી. જો કે, તમે તેને સીધો પ્રતિસ્પર્ધી તરફ વાળવા માંગતા નથી. ડિફ્લેક્શનની પ્રેક્ટિસ કરવી સારી છે જેથી તમે ગોલથી દૂર બોલને હિટ અથવા પંચ મારવાનું શીખી શકો.

ક્યારેક તમારે તમારા આખા શરીરનો ઉપયોગ કરીને જમીન પર ડાઇવ કરવાની જરૂર પડે છે અને જમીન પર ફરતા શોટને ડિફ્લેક્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરો. અન્ય સમયે તમારે ઊંચા શોટને ડિફ્લેક્ટ કરવા માટે કૂદકો મારવો અને ખેંચવાની જરૂર છે. યાદ રાખો કે તમે એક હાથ વડે પહોંચીને અને એક પગથી કૂદીને થોડો ઊંચો ખેંચી શકો છો.

સ્રોત: યુએસ નેવી પોઝિશનિંગ

સારા ગોલકીપર બનવાનો એક મહત્વનો ભાગ યોગ્ય સ્થિતિ છે. કરવા માટેની સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે હંમેશા બોલ અને ધ્યેયના કેન્દ્રની વચ્ચે રહેવું. આગોલકીપર ધ્યેય રેખાથી થોડો દૂર ઊભો હોવો જોઈએ, ક્યારેય ગોલ લાઇન પર કે ધ્યેયમાં નહીં. યોગ્ય પોઝીશનીંગ શોટને ગોલ સુધીના ખૂણાને ઘટાડી શકે છે.

ગોલકીને હંમેશા બોલ તરફ ઝડપી ચાલ કરવા માટે તૈયાર રહેવું જોઈએ. તે મહત્વનું છે કે ગોલકીનું વલણ સંતુલિત અને તૈયાર છે. યોગ્ય વલણ થોડું ક્રોચ્ડ, ફીટ અલગ અને વજન થોડું આગળ છે.

બોલને પસાર કરવો

એકવાર ગોલકીપરે બોલ પર નિયંત્રણ મેળવી લીધા પછી, તેણે તેને પસાર કરવાની જરૂર છે તેમના સાથી ખેલાડીઓને. તેઓ કાં તો બોલ ફેંકી શકે છે અથવા તેને પન્ટ કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે બોલને પન્ટીંગ કરવું વધુ આગળ વધે છે, પરંતુ નિયંત્રણ ઓછું હોય છે.

સંચાર

ગોલકીને અન્ય ડિફેન્ડર્સ સાથે વાતચીત કરવાની જરૂર છે. ગોલકી પાસે મેદાનનું શ્રેષ્ઠ દૃશ્ય હોવાથી, તે ચિહ્નિત ન હોય તેવા ખેલાડીઓને બોલાવી શકે છે અથવા નજીક આવતા અન્ય ખેલાડીના ડિફેન્ડરને ચેતવણી આપી શકે છે. ગોલકીપર દિગ્દર્શક છે અને ક્ષેત્ર પર સંરક્ષણનો હવાલો છે.

એક ટૂંકી યાદગીરી

ગોલ કરનારને માનસિક રીતે કઠિન હોવું જરૂરી છે. જો તેમના પર ગોલ કરવામાં આવે છે, તો તેઓએ તે વિશે ભૂલી જવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ અને તેમનું શ્રેષ્ઠ રમત ચાલુ રાખવું જોઈએ. જેમ કે પિચર જે હોમ રન માટે હિટ થાય છે અથવા ક્વાર્ટરબેક જે ઇન્ટરસેપ્શન ફેંકે છે, ગોલકીની યાદશક્તિ ટૂંકી હોવી જોઈએ, લીડર હોવો જોઈએ અને હંમેશા આત્મવિશ્વાસ સાથે રમવું જોઈએ.

વધુ સોકર લિંક્સ:

સોકર નિયમો

સાધન

સોકર ક્ષેત્ર

અવેજીનિયમો

ગેમની લંબાઈ

ગોલકીપર નિયમો

ઓફસાઈડ નિયમ

ફાઉલ અને પેનલ્ટી

રેફરી સંકેતો

નિયમો પુનઃપ્રારંભ કરો

ગેમપ્લે

સોકર ગેમપ્લે

બોલને નિયંત્રિત કરવું

બોલ પસાર કરવું

ડ્રીબલીંગ

શૂટીંગ

રક્ષણ રમવું

ટાકલીંગ

રણનીતિ અને કવાયત

સોકર વ્યૂહરચના

ટીમ રચનાઓ

પ્લેયરની સ્થિતિ

ગોલકીપર

પ્લે અથવા પીસ સેટ કરો

વ્યક્તિગત કવાયત

ટીમ ગેમ્સ અને કવાયત

જીવનચરિત્રો

મિયા હેમ

ડેવિડ બેકહામ

અન્ય

સોકર ગ્લોસરી

પ્રોફેશનલ લીગ

પાછા સોકર

પાછું સ્પોર્ટ્સ