កីឡា

អ្នកចាំទីបាល់ទាត់

ប្រភព៖ US Air Force អ្នកចាំទីគឺជាខ្សែការពារចុងក្រោយក្នុងបាល់ទាត់។ វា​ជា​មុខ​តំណែង​ដ៏​ពិសេស និង​សំខាន់។ ពេលខ្លះតំណែងនេះត្រូវបានគេហៅថា អ្នកចាំទី អ្នកចាំទី ឬអ្នកចាំទី។

អ្នកចាំទីគឺជាមុខតំណែងតែមួយគត់នៅក្នុងបាល់ទាត់ដែលមានច្បាប់ពិសេស។ អ្នកលេងដែលនៅសល់គឺពិតជាដូចគ្នាទាក់ទងនឹងច្បាប់។ ភាពខុសគ្នាដ៏ធំបំផុតជាមួយអ្នកចាំទីគឺថា ពួកគេអាចប៉ះបាល់ដោយដៃរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលស្ថិតនៅក្នុងតំបន់ពិន័យនៃទីលាន។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីច្បាប់ សូមមើលច្បាប់អ្នកចាំទី។

ជំនាញ

មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាគិតថាអ្នកចាំទីមិនចាំបាច់ជាកីឡាករទេ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការពិតទេ។ ជារឿយៗ អ្នកចាំទីគឺជាអត្តពលិកដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងក្រុម។

ខុសពីអ្នកលេងផ្សេងទៀត អ្នកចាំទីមិនត្រូវការជំនាញគ្រប់គ្រងបាល់ បាញ់ ឬការបាញ់បាល់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ អ្នកចាំទីត្រូវមានភាពរហ័សរហួន អត្តពលិក និងដៃដ៏អស្ចារ្យ។ អ្នកចាំទីក៏ត្រូវមានភាពឆ្លាតវៃ ក្លាហាន និងស្វិតស្វាញផងដែរ។

ការចាប់បាល់

អ្នកចាំទីត្រូវតែមានដៃប្រាកដ។ ពួកគេត្រូវហ្វឹកហាត់ចាប់បាល់គ្រប់ប្រភេទ សូម្បីតែ rollers ងាយស្រួលក៏ដោយ។ សូម្បីតែកំហុសតិចតួចបំផុត ឬការលោតដ៏គួរឱ្យអស់សំណើចនៃបាល់អាចធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់គ្រាប់បាល់ ហើយប្រហែលជាការប្រកួតនេះ។

បាល់វិល

ការរើសបាល់វិលហាក់ដូចជាងាយស្រួល។ ប៉ុន្តែបាល់អាចលោតគួរឱ្យអស់សំណើច ឬមានការបង្វិលលើវា ដែលអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការចាប់យកជាងវាមើលទៅ។ ដើម្បីយកបាល់រំកិល ត្រូវប្រាកដថារាងកាយរបស់អ្នកស្ថិតនៅចន្លោះបាល់ និងគោលដៅជានិច្ច សូមចុះទៅជង្គង់មួយ ផ្អៀងទៅមុខ ហើយយកបាល់ទៅទ្រូងរបស់អ្នកដោយដៃទាំងពីរ។

បាល់មួយ នៅលើអាកាស

បាល់នៅលើអាកាសក៏អាចមានល្បិចផងដែរ។ បាល់អាចកោង លោត ឬគ្រាន់តែផ្លាស់ទីគួរឱ្យអស់សំណើច អាស្រ័យលើការបង្វិលរបស់វា ឬខ្វះការបង្វិល និងល្បឿន។ ដើម្បីចាប់បាល់នៅលើអាកាស អ្នកត្រូវប្រាកដថារាងកាយរបស់អ្នកស្ថិតនៅចន្លោះគ្រាប់បាល់ និងបាល់ជានិច្ច រក្សាបាតដៃរបស់អ្នកទៅមុខ ហើយនៅជិតគ្នា ហើយពត់កែងដៃរបស់អ្នក។

រារាំង បាល់

ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​អាច​ចូល​ទៅ​កាន់​បាល់​ដើម្បី​ចាប់​វា​ទេ អ្នក​ត្រូវ​បង្វែរ​វា​ចេញ​ពី​គ្រាប់​បាល់។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​គឺ​ត្រូវ​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​បាល់​មិន​ចូល​ក្នុង​គ្រាប់​បាល់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកក៏មិនចង់បង្វែរវាដោយផ្ទាល់ទៅគូប្រកួតដែរ។ វាជាការល្អក្នុងការអនុវត្តការផ្លាត ដូច្នេះអ្នកអាចរៀនវាយ ឬដាល់បាល់ឱ្យឆ្ងាយពីគោលដៅ។

ពេលខ្លះអ្នកត្រូវមុជលើដីដោយប្រើដងខ្លួនទាំងមូល ដើម្បីព្យាយាមបង្វែរការបាញ់ដែលរមៀលលើដី។ ពេលផ្សេងទៀត អ្នកត្រូវលោត និងលាតសន្ធឹង ដើម្បីផ្លាតការបាញ់ខ្ពស់។ សូមចងចាំថាអ្នកអាចលាតសន្ធឹងខ្ពស់ជាងនេះបន្តិចដោយលើកដៃម្ខាង ហើយលោតចេញពីជើងម្ខាង។

ប្រភព៖ កងទ័ពជើងទឹកសហរដ្ឋអាមេរិក ទីតាំង

ផ្នែកសំខាន់នៃការក្លាយជាអ្នកចាំទីដ៏ល្អគឺ ការដាក់ទីតាំងត្រឹមត្រូវ។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​គឺ​ស្ថិត​នៅ​ចន្លោះ​បាល់​និង​កណ្តាល​នៃ​គ្រាប់​បាល់​ជានិច្ច។ នេះ។អ្នកចាំទីគួរតែឈរចេញពីបន្ទាត់គោលដៅបន្តិច មិនដែលនៅលើបន្ទាត់គោលដៅ ឬក្នុងគោលដៅនោះទេ។ ទីតាំងត្រឹមត្រូវអាចកាត់បន្ថយមុំដែលស៊ុតចូលដល់គោលដៅ។

អ្នកចាំទីគួរតែត្រៀមខ្លួនជានិច្ចដើម្បីផ្លាស់ទីយ៉ាងលឿនទៅកាន់បាល់។ វាជារឿងសំខាន់ដែលជំហររបស់អ្នកចាំទីមានតុល្យភាព និងត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ ជំហរត្រឹមត្រូវគឺត្រូវក្រាបបន្តិច ជើងដាច់ពីគ្នា និងទម្ងន់ទៅមុខបន្តិច។

ការបញ្ជូនបាល់

នៅពេលដែលអ្នកចាំទីគ្រប់គ្រងបាល់បាន ពួកគេត្រូវតែបញ្ជូនវា ដល់មិត្តរួមក្រុមរបស់ពួកគេ។ គេ​អាច​បោះ​បាល់ ឬ​វាយ​បាល់​បាន។ ជាទូទៅការទាត់បាល់នឹងបន្តទៅមុខទៀត ប៉ុន្តែមានការគ្រប់គ្រងតិចជាង។

ទំនាក់ទំនង

អ្នកចាំទីត្រូវការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកការពារផ្សេងទៀត។ ដោយសារអ្នកចាំទីមានទិដ្ឋភាពល្អបំផុតនៃទីលាន គាត់អាចហៅអ្នកលេងដែលមិនបានសម្គាល់ ឬព្រមានអ្នកការពារអំពីអ្នកលេងផ្សេងទៀតដែលចូលមកជិត។ អ្នកចាំទីគឺជាអ្នកដឹកនាំ និងទទួលបន្ទុកផ្នែកការពារនៅលើទីលាន។

ការចងចាំខ្លី

អ្នកចាំទីត្រូវតែតឹងរ៉ឹងផ្លូវចិត្ត។ ប្រសិនបើគ្រាប់មួយត្រូវបានស៊ុតបញ្ចូលទីពួកគេ ពួកគេត្រូវតែព្យាយាមបំភ្លេចវា ហើយបន្តលេងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។ ដូចគ្នាទៅនឹងអ្នកទាត់បាល់ដែលវាយចូលផ្ទះ ឬអ្នកចាំទីដែលទាត់បាល់ស្កាត់ អ្នកចាំទីត្រូវតែមានការចងចាំខ្លី ក្លាយជាអ្នកដឹកនាំ ហើយតែងតែលេងដោយភាពជឿជាក់។

តំណភ្ជាប់បាល់ទាត់ច្រើនទៀត៖

ច្បាប់បាល់ទាត់

ឧបករណ៍

ទីលានបាល់ទាត់

ការជំនួសច្បាប់

រយៈពេលនៃហ្គេម

ច្បាប់អ្នកចាំទី

ច្បាប់ក្រៅប្រព័ន្ធ

កំហុស និងការពិន័យ

សញ្ញារបស់អាជ្ញាកណ្តាល

ចាប់ផ្តើមច្បាប់ឡើងវិញ

ការលេងហ្គេម

ការលេងហ្គេមបាល់ទាត់

ការគ្រប់គ្រងបាល់

ការបញ្ជូនបាល់

Dribbling

Shooting

Playing Defense

Tackling

Strategy and Drills

យុទ្ធសាស្រ្តបាល់ទាត់

ទម្រង់ក្រុម

មុខតំណែងអ្នកលេង

អ្នកចាំទី

កំណត់ការលេងឬបំណែក

ការហ្វឹកហាត់បុគ្គល

ហ្គេម និងសមយុទ្ធជាក្រុម

ជីវប្រវត្តិ

Mia Hamm

David Beckham

ផ្សេងទៀត

សទ្ទានុក្រមបាល់ទាត់

សម្ព័ន្ធអាជីព

ត្រលប់ទៅ បាល់ទាត់

ត្រលប់ទៅ កីឡា