Sport

Bramkarz w piłce nożnej

Źródło: US Air Force Bramkarz jest ostatnią linią obrony w piłce nożnej. Jest to wyjątkowa i ważna pozycja. Czasami ta pozycja jest nazywana bramkarzem, opiekunem lub goaltenderem.

Bramkarz jest jedną pozycją w piłce nożnej, która ma specjalne zasady. Reszta graczy jest naprawdę taka sama, jeśli chodzi o zasady. Największą różnicą z bramkarzem jest to, że mogą dotknąć piłkę rękami, podczas gdy w polu karnym pola. Aby uzyskać więcej informacji na temat zasad zobacz zasady bramkarza.

Umiejętności

Wiele osób może myśleć, że bramkarz nie musi być wysportowany, ale to nieprawda. Często bramkarz jest najlepszym sportowcem w drużynie.

W odróżnieniu od wielu innych zawodników, bramkarz nie potrzebuje doskonałych umiejętności operowania piłką, strzelania czy dryblingu. Bramkarz musi być bardzo szybki, wysportowany i mieć świetne ręce. Bramkarze muszą być również inteligentni, odważni i twardzi.

Złapanie piłki

Bramkarze muszą mieć pewne ręce, muszą ćwiczyć łapanie wszystkich rodzajów piłek, nawet łatwych walców. Nawet najmniejszy błąd lub zabawne odbicie piłki może kosztować cię bramkę, a może i mecz.

The Rolling Ball

Podnoszenie toczącej się piłki brzmi łatwo, ale piłka może odbijać się śmiesznie lub mieć spin na nim, że może uczynić go trudniejszym do złapania niż wygląda. Aby podnieść toczącą się piłkę upewnij się, że twoje ciało jest zawsze między piłką a celem, zejdź do jednego kolana, pochylić się do przodu i scoop piłkę do klatki piersiowej z obu rąk.

A Ball in the Air

Piłka w powietrzu może być zdradliwe, zbyt. Piłki mogą krzywe, nurkować, lub po prostu przenieść zabawne w zależności od ich spin, lub brak spin, i prędkości. Aby złapać piłkę w powietrzu trzeba upewnić się, że twoje ciało jest zawsze między celem i piłkę, trzymać dłonie do przodu i blisko siebie, i zginać łokcie.

Blokowanie piłki

Jeśli nie możesz dostać się do piłki, aby ją złapać, to musisz ją odbić od bramki. Najważniejszą rzeczą do zrobienia jest upewnienie się, że piłka nie dostanie się do bramki. Jednak nie chcesz też odbijać jej bezpośrednio do przeciwnika. Dobrze jest ćwiczyć odbicia, abyś mógł nauczyć się uderzać lub wybijać piłkę z dala od bramki.

Czasami musisz zanurkować na ziemi, używając całego ciała, aby spróbować odbić strzał toczący się po ziemi. Innym razem musisz skoczyć i rozciągnąć się, aby odbić wysoki strzał. Pamiętaj, że możesz rozciągnąć się nieco wyżej, sięgając jedną ręką i skacząc z jednej nogi.

Źródło: US Navy Pozycjonowanie

Ważną częścią bycia dobrym bramkarzem jest właściwe pozycjonowanie. Najważniejszą rzeczą do zrobienia jest zawsze pozostać między piłką a środkiem bramki. Bramkarz powinien stać trochę poza linią bramkową, nigdy na linii bramkowej lub w bramce. Właściwe pozycjonowanie może zmniejszyć kąt, że strzał ma do bramki.

Bramkarz powinien być zawsze przygotowany do wykonania szybkiego ruchu do piłki. Ważne jest, aby postawa bramkarza była zrównoważona i gotowa. Właściwa postawa to lekko przykucnięta, stopy rozstawione, waga lekko do przodu.

Podanie piłki

Gdy bramkarz przejmie kontrolę nad piłką, musi przekazać ją swoim kolegom z drużyny. Mogą oni rzucić piłkę lub przebić ją. Ogólnie rzecz biorąc, przebijanie piłki pójdzie dalej, ale jest mniejsza kontrola.

Komunikacja

Bramkarz musi komunikować się z pozostałymi obrońcami. Ponieważ bramkarz ma najlepszy widok na pole, może wywoływać nieoznakowanych zawodników lub ostrzegać obrońców o zbliżaniu się innego gracza. Bramkarz jest dyrektorem i kieruje obroną na boisku.

Krótka pamięć

Bramkarze muszą być odporni psychicznie. Jeśli padnie na nich bramka, muszą starać się o tym zapomnieć i dalej grać jak najlepiej. Tak jak miotacz, który trafia do domu lub rozgrywający, który rzuca przechwyt, bramkarz musi mieć krótką pamięć, być liderem i zawsze grać z pewnością siebie.

More Soccer Links:

Przepisy gry w piłkę nożną

Sprzęt

Boisko do piłki nożnej

Zasady zastępstwa

Długość gry

Przepisy dotyczące bramkarzy

Zasada "offside

Faule i kary

Sygnały sędziowskie

Zasady ponownego uruchomienia

Rozgrywka

Piłka nożna Rozgrywki

Kontrolowanie piłki

Podanie piłki

Drybling

Strzelanie

Gra w obronie

Zwalczanie

Strategia i ćwiczenia

Strategia piłki nożnej

Formacje zespołowe

Pozycje zawodników

Bramkarz

Zestawy zabaw lub utworów

Ćwiczenia indywidualne

Gry zespołowe i ćwiczenia

Biografie

Mia Hamm

David Beckham

Inne

Słowniczek piłkarski

Ligi zawodowe

Powrót do Piłka nożna

Powrót do Sport