Olahraga

Kiper Sepak Bola

Sumber: Angkatan Udara AS Kiper mangrupa garis pertahanan pamungkas dina maén bal. Ieu posisi unik tur penting. Kadang-kadang posisi ieu disebut kiper, kiper, atawa penjaga gawang.

Kiper nyaéta salah sahiji posisi dina maén bal anu mibanda aturan husus. Sésana pamaén leres-leres sami ngeunaan aturan. Beda pangbadagna jeung kiper nyaeta aranjeunna bisa noel bal ku leungeun maranéhna bari di wewengkon pinalti lapangan. Pikeun leuwih lengkep ngeunaan aturan tingali aturan kiper.

Kaahlian

Seueur jalma anu nyangka yén kiper henteu kedah atlit, tapi ieu sanés leres. Seringna kiper nyaéta atlit anu pangsaéna dina tim.

Beda sareng seueur pamaén sanés, kiper henteu peryogi kaahlian penanganan bal, shooting, atanapi dribbling anu unggul. Kiper kedah gancang pisan, atlit, sareng gaduh panangan anu saé. Kiper oge kudu pinter, gagah, jeung tangguh.

Newak Bal

Kiper kudu boga leungeun nu pasti. Éta kudu latihan nyekel sagala jinis bal, malah gampang gilinding . Sanajan kasalahan pangleutikna atawa mumbul lucu bal bisa ngarugikeun anjeun gol na meureun kaulinan.

Bola Ngagulidag

Nyokot bal ngaguling disada gampang, tapi balna bisa mumbul lucu atawa boga spin kana eta nu bisa nyieun harder nyekelti katingalna. Pikeun nyokot bal ngagulidag pastikeun awak anjeun salawasna antara bal jeung gawang, turun ka hiji tuur, condong ka hareup, jeung scoop bal kana dada anjeun jeung kadua leungeun anjeun.

A Bal in the Air

A bal dina hawa bisa tricky, teuing. Bal bisa melengkung, teuleum, atawa ngan pindah lucu gumantung spin maranéhna, atawa kurangna spin, sarta speed. Pikeun nyekel bal dina hawa anjeun kudu mastikeun awak anjeun salawasna antara gawang jeung bal, tetep dampal leungeun anjeun maju jeung nutup babarengan, sarta ngabengkokkeun siku anjeun.

Ngahalangan Bal

Lamun anjeun teu bisa meunang kana bal pikeun nyekel eta, mangka anjeun kudu defleksi eta ti gawang. Hal anu paling penting nyaéta pikeun mastikeun yén bal henteu asup kana gawang. Najan kitu, anjeun teu hayang deflect langsung ka lawan, boh. Éta hadé pikeun latihan deflections sangkan anjeun bisa diajar pencét atawa punch bal jauh ti gawang.

Kadang-kadang anjeun kudu teuleum dina taneuh ngagunakeun sakabéh awak anjeun nyoba jeung deflect shot rolling on taneuh. Lain kali Anjeun kudu luncat jeung manteng pikeun deflect shot tinggi. Émut yén anjeun tiasa manteng rada luhur ku ngahontal ku hiji leungeun sareng luncat tina hiji suku.

Sumber: US Navy Positioning

Bagian penting pikeun janten kiper anu saé nyaéta posisi anu leres. Hal anu paling penting pikeun dilakukeun nyaéta tetep antara bal sareng tengah gawang. Thekiper kudu nangtung saeutik kaluar ti garis gawang, pernah dina garis gawang atawa di gawang. Posisi anu leres tiasa ngirangan sudut anu ditembak ka gawang.

Kiper kedah siap-siap pikeun ngaléngkah gancang kana bal. Nu penting mah posisi kiper saimbang jeung siap. Sikep anu pas rada jongjon, suku dipisahkeun, jeung beurat rada ka hareup.

Ngoper Bal

Saparantos kiper ngawasaan bal, kudu operan. ka batur satimna. Aranjeunna tiasa maledog bal atanapi punt. Umumna punting bal bakal leuwih jauh, tapi kurang kontrol.

Komunikasi

Kiper kudu komunikasi jeung bek séjén. Kusabab kiper boga tempoan pangalusna lapangan, anjeunna tiasa nelepon kaluar pamaén unmarked atawa ngingetkeun pembela pamaén séjén approaching. Kiper nyaéta diréktur jeung tanggung jawab pertahanan di lapangan.

A Short Memory

Galtenders kudu mental tangguh. Lamun gol dicitak dina aranjeunna, maranéhanana kudu nyoba poho ngeunaan eta sarta tetep maén pangalusna maranéhanana. Sapertos kendi anu dipukul pikeun home run atanapi gelandang anu ngalungkeun interception, kiper kedah gaduh memori anu pondok, janten pamimpin, sareng salawasna maén kalayan percaya diri.

Tautan Sepakbola Lain:

Aturan Sepak Bola

Peralatan

Lapang Sepak Bola

GantiAturan

Durasi Kaulinan

Aturan Kiper

Aturan Offside

Fouls jeung Penalti

Sinyal Wasit

Balikan deui Aturan

Gameplay

Sepakbola

Ngadalikeun Bal

Maén Bal

Dribbling

Shooting

Maén Pertahanan

Tackling

Strategi jeung Latihan

Strategi Sepak Bola

Formasi Tim

Posisi Pamaén

Kiper

Atur Kaulinan atawa Potongan

Latihan Individu

Kaulinan sareng Latihan Tim

Biografi

Mia Hamm

David Beckham

Sejenna

Sepakbola Glosarium

Liga Profesional

Balik deui ka Sepakbola

Balik deui ka Olahraga