Kirolak

Futboleko atezaina

Iturria: AEBetako Air Force Atezaina da futboleko azken defentsa lerroa. Posizio berezia eta garrantzitsua da. Batzuetan, posizio horri atezaina, atezaina edo atezaina deitzen zaio.

Atezaina futbolean arau bereziak dituen postu bakarra da. Gainontzeko jokalariak benetan berdinak dira arauei dagokienez. Atezainarekiko alderik handiena da baloia eskuekin ukitu dezakeela zelaiaren penalti eremuan dagoen bitartean. Arauei buruz gehiago jakiteko, ikus atezainen arauak.

Trebetasunak

Jende askok pentsa dezake atezainak ez duela kirolaririk izan behar, baina hori ez da egia. Askotan, atezaina da taldeko kirolaririk onena.

Beste jokalari asko ez bezala, atezainak ez du baloia maneiatzeko, jaurtitzeko edo dribling trebetasun handirik behar. Atezainak oso azkarra, atletikoa eta esku bikainak izan behar ditu. Atezainek ere adimentsuak, ausartak eta gogorrak izan behar dute.

Baloia harrapatzea

Atezainek esku seguruak izan behar dituzte. Mota guztietako pilotak harrapatzen landu behar dute, baita arrabol errazak ere. Akats txikienak edo baloiaren errebote dibertigarri batek ere kosta egin diezazuke gol bat eta, agian, jokoa.

Ibilgailuen bola

Ibilgailuen bola bat jasotzea erraza dirudi. baina baloiak errebote dibertigarria izan dezake edo harrapatzea zailagoa izan daitekeen bira bat izan dezakedirudiena baino. Baloi mugikor bat jasotzeko, ziurtatu zure gorputza beti baloiaren eta atearen artean dagoela, belaunerantz jaitsi, aurrera makurtu eta bi eskuekin baloia bularrera eraman.

Baloi bat. Airean

Airean dagoen bola bat ere zaila izan daiteke. Bolak kurbatu, murgildu edo, besterik gabe, dibertigarrian mugi daitezke, biraren, bira ezaren eta abiaduraren arabera. Baloia airean harrapatzeko zure gorputza atearen eta baloiaren artean beti dagoela ziurtatu behar duzu, esku-ahurrak aurrera eta elkarrengandik hurbil mantendu eta ukondoak tolestu.

Blokeatzea. Baloia

Baloira harrapatzeko ezin bazara iritsi, orduan goletik desbideratu behar duzu. Egin beharreko gauzarik garrantzitsuena baloia atean sartzen ez dela ziurtatzea da. Hala ere, ez duzu aurkari bati zuzenean desbideratu nahi ere. Ona da desbideratzeak lantzea, baloia atetik urruntzen edo kolpatzen ikas dezazun.

Batzuetan, lurrean murgildu behar duzu gorputz osoa erabiliz lurrean dabilen jaurtiketa desbideratzen saiatzeko. Beste batzuetan salto eta luzatu egin behar da jaurtiketa altua desbideratzeko. Gogoratu zertxobait gorago luza dezakezula esku batekin heldu eta hanka batetik jauzi eginez.

Iturria: AEBetako Armada Kokapena

Atezain ona izateko atal garrantzitsu bat kokapen egokia da. Egin beharreko gauzarik garrantzitsuena baloiaren eta atearen erdigunearen artean egotea da beti. Theatezainak ate-lerrotik pixka bat nabarmendu behar du, inoiz ez ate-lerroan edo atean. Kokapen egokiak jaurtiketa batek atearekiko duen angelua moztu dezake.

Atezainak beti prest egon behar du baloiaren mugimendu azkar bat egiteko. Garrantzitsua da atezainaren jarrera orekatua eta prest egotea. Jarrera egokia apur bat makurtuta dago, oinak aldenduta eta pisua apur bat aurreratuta dago.

Baloia pasatzea

Atezainak baloia kontrolatzen duenean, pasa behar du. euren taldekideei. Baloia bota edo bota dezakete. Orokorrean, baloia urrunago joango da, baina kontrol gutxiago dago.

Komunikazioa

Atezain batek beste atzelariekin komunikatu behar du. Atezainak zelaiaren ikuspegirik onena duenez, markarik gabeko jokalariei dei diezaieke edo atzelariei beste jokalari bat hurbiltzen ari dela ohartarazi. Atezaina da zuzendaria eta zelaian defentsaren arduraduna.

Memoria laburra

Atezainek gogor gogorrak izan behar dute. Gol bat sartzen bazaie, hori ahazten saiatu behar dute eta bere onena jokatzen jarraitu behar dute. Etxeko bat egiteko kolpea jasotzen duen lagarretako batek edo barneraketa bat botatzen duen quarterback batek bezala, atezainak memoria laburra izan behar du, lider izan eta konfiantzaz jokatu beti.

Futbolaren esteka gehiago:

Futboleko arauak

Ekipamendua

Futbol zelaia

AldeketaArauak

Jokoaren iraupena

Atezainen arauak

Jokoz kanpoko araua

Falak eta zigorrak

Epaileen seinaleak

Berrabiarazi arauak

Jokoa

Futboleko jokoa

Baloia kontrolatzea

Baloia pasatzea

Dribbling

Tiroa

Defentsa jokatzea

Tackling

Estrategia eta ariketak

Futbolaren estrategia

Taldeen formazioak

Jokalari postuak

Atezaina

Jokoak edo piezak ezarri

Banakako ariketak

Talde jokoak eta ariketak

Biografiak

Mia Hamm

David Beckham

Beste batzuk

Futbol Glosarioa

Liga Profesionalak

Itzuli Futbolara

Itzuli Kirolak