Sport

Fudbalski golman

Izvor: Američko ratno zrakoplovstvo Golman je posljednja linija odbrane u fudbalu. To je jedinstvena i važna pozicija. Ponekad se ova pozicija naziva golmanom, golmanom ili golmanom.

Golman je jedina pozicija u fudbalu koja ima posebna pravila. Ostali igrači su zaista isti što se tiče pravila. Najveća razlika kod golmana je ta što mogu dodirnuti loptu rukama dok su u kaznenom prostoru terena. Za više o pravilima pogledajte pravila golmana.

Vještine

Mnogi ljudi mogu misliti da golman ne mora biti atletski, ali to nije istina. Često je golman najbolji sportista u timu.

Za razliku od mnogih drugih igrača, golmanu nije potrebno vrhunsko rukovanje loptom, šutiranje ili dribling. Golman treba da bude veoma brz, atletski i da ima odlične ruke. Golmani također moraju biti pametni, hrabri i čvrsti.

Hvatanje lopte

Golmani moraju imati sigurne ruke. Moraju vježbati hvatanje svih vrsta lopti, čak i lakih valjaka. Čak i najmanja greška ili smiješan odskok lopte može vas koštati gola, a možda i igre.

Loptica koja se kotrlja

Podići loptu koja se kotrlja zvuči lako, ali lopta može čudno odskočiti ili se okretati što može otežati hvatanjenego što izgleda. Da biste podigli lopticu koja se kotrlja, pazite da je vaše tijelo uvijek između lopte i gola, spustite se na jedno koleno, nagnite se naprijed i zahvatite loptu na prsa s obje ruke.

Lopta u zraku

Lopta u zraku također može biti nezgodna. Lopte se mogu savijati, roniti ili se samo smiješno kretati ovisno o njihovom okretu, ili nedostatku okretanja i brzine. Da biste uhvatili loptu u zraku, morate paziti da je vaše tijelo uvijek između gola i lopte, dlanove držite naprijed i spojite zajedno, i savijte laktove.

Blokiranje Lopta

Ako ne možete doći do lopte da je uhvatite, morate je skrenuti sa gola. Najvažnije je da se pobrinete da lopta ne uđe u gol. Međutim, ne želite ni da ga skrenete direktno na protivnika. Dobro je vježbati skretanja kako biste naučili udarati ili udarati loptu dalje od gola.

Ponekad trebate zaroniti na tlo koristeći cijelo tijelo da pokušate odbiti udarac koji se kotrlja po zemlji. Drugi put trebate skočiti i istegnuti se da biste odbili visoki udarac. Zapamtite da se možete istegnuti malo više tako što ćete jednom rukom posegnuti i skočiti s jedne noge.

Izvor: Američka mornarica Pozicioniranje

Važan dio dobrog golmana je pravilna pozicija. Najvažnije je uvijek ostati između lopte i centra gola. Thegolman treba da se malo izdvaja od gol-linije, nikako na gol-liniji ili u golu. Pravilno pozicioniranje može smanjiti ugao koji udarac ima prema golu.

Golman treba uvijek biti spreman za brzi potez prema lopti. Važno je da golmanov stav bude uravnotežen i spreman. Pravilan stav je blago čučan, noge razdvojene i težina blago napred.

Dodavanje lopte

Kada golman dobije kontrolu nad loptom, treba da je doda svojim saigračima. Oni mogu ili baciti loptu ili je udariti. Uglavnom izbijanje lopte ide dalje, ali je manja kontrola.

Komunikacija

Glaman treba da komunicira sa drugim odbrambenim igračima. Pošto golman ima najbolji pogled na teren, može prozvati neobeležene igrače ili upozoriti odbrambene igrače na približavanje drugog igrača. Golman je direktor i zadužen za odbranu na terenu.

Kratko pamćenje

Golmani moraju biti psihički čvrsti. Ako im se postigne gol, moraju pokušati da zaborave na to i nastave da igraju najbolje. Baš kao bacač koji dobije pogodak za home run ili bek koji baca ubačaj, golman mora imati kratko pamćenje, biti lider i uvijek igrati sa samopouzdanjem.

Još fudbalskih linkova:

Fudbalska pravila

Oprema

Fudbalski teren

ZamjenaPravila

Dužina igre

Pravila golmana

Pravilo ofsajda

Faulovi i kazne

Sucijski signali

Pravila ponovnog pokretanja

Igre

Fudbalska igra

Kontrola lopte

Dodavanje lopte

Dribling

Sucanje

Igranje odbrane

Tackling

Strategija i vježbe

Fudbalska strategija

Formacije timova

Pozicije igrača

Golman

Postavi igre ili figurice

Pojedinačne vježbe

Timske igre i vježbe

Biografije

Mia Hamm

David Beckham

Ostalo

Fudbalski pojmovnik

Profesionalne lige

Natrag na Fudbal

Nazad na Sport