کھیل

فٹ بال کا دفاع

ایک اچھا ٹھوس دفاع فٹ بال میں گیمز جیتنے کی کلید ہے۔ اہداف زیادہ دلچسپ ہو سکتے ہیں، لیکن دفاع گیمز جیت سکتا ہے۔

ماخذ: یو ایس نیوی دی گول کیپر

آپ پہلے سوچ سکتے ہیں۔ کہ دفاع صرف گول کیپر کا کام ہے، لیکن آپ سچائی سے آگے نہیں ہو سکتے۔ میدان میں موجود تمام کھلاڑی دفاع کے ذمہ دار ہیں۔ گول کیپر دفاع کی صرف آخری لائن ہے، جب باقی سب ناکام ہو جاتا ہے۔

دفاعی پوزیشن

دفاع میں ایک اہم تصور یہ ہے کہ آپ اپنے جسم کو گیند اور مقصد. یہ دفاع کرنے والوں کی آخری لائن کے لیے خاص طور پر اہم ہے اور یہ حریف کے لیے شاٹ سے باہر نکلنا مشکل بنا دے گا۔

دفاعی موقف

جب آپ کھلاڑی پر ہوں گیند کے ساتھ آپ کو دفاعی موقف اختیار کرنا چاہیے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ اپنے گھٹنوں کو ہلکا سا جھکا کر تھوڑا سا جھکائے ہوئے ہیں۔ آپ کے پاؤں ایک پاؤں کے ساتھ دوسرے کے سامنے تھوڑا سا الگ ہونے چاہئیں۔ یہاں سے آپ کو موقع ملنے پر گیند پر ردعمل ظاہر کرنے اور حملہ کرنے کے لیے تیار رہنا چاہیے۔

کلوز ان دی بال

جب آپ گیند کے ساتھ کھلاڑی کے قریب ہوتے ہیں ، آپ کو کنٹرول میں رہنے کی ضرورت ہے۔ آپ وہاں تیزی سے پہنچنا چاہتے ہیں، لیکن اتنی جلدی نہیں کہ آپ جلدی سے رک نہ سکیں۔

کنٹینمنٹ

بعض اوقات آپ کو گیند رکھنے کی ضرورت ہوگی۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کااصل کام گیند کو چرانا نہیں بلکہ حریف کو سست کرنا ہے۔ اس کی ایک مثال ٹوٹ پھوٹ پر ہے۔ آپ اپنے ساتھیوں کو پکڑنے اور مدد کرنے کے لیے وقت دے کر حریف کو سست کرنا چاہتے ہیں۔

ماخذ: یو ایس نیوی ٹچ لائنز کا استعمال کریں

ٹچ لائنز (سائیڈ لائنز) محافظ کی بہترین دوست ہو سکتی ہیں۔ فٹ بال کی گیند اور حریف کو سائیڈ لائن کے قریب رکھنے کی کوشش کریں۔ یہ ایک گول شاٹ کو مشکل بناتا ہے اور انہیں پینتریبازی کے لیے کم گنجائش بھی فراہم کرتا ہے۔ وہ غلطی بھی کر سکتے ہیں اور گیند کو حد سے باہر لات مار سکتے ہیں۔

گیند کو صاف کریں

جب آپ فٹ بال کی گیند کو اپنے گول کے قریب پہنچتے ہیں اور ان کی تعداد زیادہ ہوتی ہے، ایک اچھا منصوبہ گیند کو صاف کرنا ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب آپ گول کے علاقے سے بال کو میدان کے اوپر یا سائیڈ لائنوں پر جتنا ہو سکے لات مارتے ہیں۔ اس سے آپ کی ٹیم کو دوبارہ منظم ہونے اور اپنا دفاع قائم کرنے کا موقع ملے گا۔

مزید ساکر لنکس:

ساکر کے قواعد

سامان

ساکر فیلڈ

متبادل قواعد

گیم کی طوالت

گول کیپر رولز

آف سائیڈ رول

فاؤل اور پنالٹیز

ریفری سگنلز

ری اسٹارٹ رولز

15> گیم پلے 16>

ساکر گیم پلے

گیند کو کنٹرول کرنا

گیند کو پاس کرنا

ڈرائبلنگ

شوٹنگ

ڈیفنس کھیلنا

ٹیکلنگ

15> حکمت عملی اور مشقیں

ساکر کی حکمت عملی

ٹیم کی تشکیل

کھلاڑیپوزیشنز

گول کیپر

پلے یا ٹکڑے سیٹ کریں

انفرادی مشقیں

ٹیم گیمز اور ڈرلز

سیرتیں

میا ہیم

ڈیوڈ بیکہم 16>

دیگر

سوکر کی لغت

پروفیشنل لیگز

15>

واپس ساکر 7 پر

واپس کھیل