فهرست مطالب
ورزش
دفاع فوتبال
ورزش>> فوتبال>> بازی فوتبالیک بازی خوب دفاع مستحکم کلید پیروزی در بازی های فوتبال است. گل ها ممکن است هیجان انگیزتر باشند، اما دفاع می تواند بازی ها را برد.
منبع: نیروی دریایی ایالات متحده دروازهبان
شاید در ابتدا فکر کنید که دفاع فقط وظیفه دروازه بان است، اما شما نمی توانید از واقعیت دورتر باشید. همه بازیکنان حاضر در زمین وظیفه دفاع را بر عهده دارند. دروازه بان تنها آخرین خط دفاعی است، زمانی که همه چیز شکست می خورد.
موقعیت دفاعی
یک مفهوم مهم در دفاع این است که بدن خود را بین توپ و توپ نگه دارید. هدف. این به ویژه برای آخرین خط مدافعان مهم است و باعث می شود حریف نتواند ضربه ای را بزند.
همچنین ببینید: بیوگرافی رئیس جمهور دونالد ترامپ برای کودکانوضعیت دفاعی
وقتی روی بازیکن هستید. با توپ باید در حالت دفاعی قرار بگیرید. این جایی است که شما کمی خمیده اید و زانوهای خود را کمی خم کرده اید. پاهای شما باید از هم باز باشد و یک پا کمی جلوتر از پای دیگر باشد. از اینجا باید آماده عکس العمل و حمله به توپ در زمانی که فرصت پیش آمد.
بستن به توپ
هنگامی که به بازیکنی که توپ را در اختیار دارد می بندید. ، باید تحت کنترل بمانید. شما می خواهید سریع به آنجا برسید، اما نه آنقدر سریع که نتوانید سریع متوقف شوید.
مهار
گاهی اوقات باید توپ را مهار کنید. این به این معنی است که شماکار اصلی دزدیدن توپ نیست، بلکه کم کردن سرعت حریف است. نمونه ای از آن در جدایی است. شما می‌خواهید سرعت حریف را کم کنید و به هم تیمی‌هایتان زمان بدهید تا عقب بیفتند و کمک کنند.
منبع: نیروی دریایی ایالات متحده از خطوط لمسی استفاده کنید
خطوط لمسی (خطوط کناری) می تواند بهترین دوست یک مدافع باشد. سعی کنید توپ فوتبال و حریف را نزدیک خط کناری نگه دارید. این کار ضربه زدن به گل را دشوار می کند و همچنین به آنها فضای کمتری برای مانور می دهد. آنها همچنین ممکن است مرتکب اشتباه شوند و توپ را از محدوده خارج کنند.
توپ را پاک کنید
هنگامی که به توپ فوتبال نزدیک دروازه خود رسیدید و تعداد آنها بیشتر بود، یک برنامه خوب پاک کردن توپ است. این زمانی است که شما فقط توپ را تا جایی که می توانید از محوطه دروازه دور می کنید یا به خطوط کناری می زنید. این به تیم شما این فرصت را می دهد که دوباره جمع شود و دفاع خود را تنظیم کند. 9>قوانین
قوانین فوتبال
تجهیزات
زمین فوتبال
همچنین ببینید: بین النهرین باستان: امپراتوری آشورقوانین تعویض
طول بازی
قوانین دروازه بان
قانون آفساید
خطاها و پنالتی ها
علامت های داور
قوانین شروع مجدد
بازی فوتبال
کنترل توپ
پاس دادن توپ
دریبلینگ
تیراندازی
بازی دفاع
تکلینگ
استراتژی فوتبال
تشکیل تیم
بازیکنموقعیت ها
دروازه بان
تنظیم بازی ها یا قطعات
تمرین های انفرادی
بازی های تیمی و تمرینات
بیوگرافی ها
میا هام
دیوید بکهام
دیگر
واژه نامه فوتبال
لیگ های حرفه ای
بازگشت به فوتبال
بازگشت به ورزش
