Tabl cynnwys

Chwaraeon

Amddiffyn Pêl-droed

Chwaraeon>> Pêl-droed>> Chwaraeon Pêl-droed

Da amddiffyn cadarn yn allweddol i ennill gemau mewn pêl-droed. Gall goliau fod yn fwy cyffrous, ond gall amddiffyn ennill gemau.

Ffynhonnell: Llynges yr UD Y Gôl-geidwad

Efallai y byddwch chi'n meddwl ar y dechrau gwaith y gôl-geidwad yn unig yw'r amddiffyn hwnnw, ond ni allech fod ymhellach o'r gwir. Mae pob un o'r chwaraewyr ar y cae yn gyfrifol am amddiffyn. Y gôl-geidwad yn unig yw llinell olaf yr amddiffyn, pan fydd popeth arall yn methu.

Sefyllfa Amddiffynnol

Un cysyniad pwysig wrth amddiffyn yw eich bod yn cadw eich corff rhwng y bêl a y nod. Mae hyn yn arbennig o bwysig i linell olaf yr amddiffynwyr a bydd yn ei gwneud hi'n anodd i'r gwrthwynebydd ddod oddi ar yr ergyd.

Safiad Amddiffynnol

Pan fyddwch chi ar y chwaraewr gyda'r bêl dylech fynd i safiad amddiffynnol. Dyma lle rydych chi wedi'ch cwrcwd ychydig gyda'ch pengliniau wedi plygu ychydig. Dylai eich traed fod ar wahân gydag un droed ychydig o flaen y llall. O'r fan hon dylech fod yn barod i ymateb ac ymosod ar y bêl pan ddaw'r cyfle.

Cau i mewn ar y Bêl

Pan fyddwch chi'n cau i mewn ar y chwaraewr gyda'r bêl , mae angen i chi aros dan reolaeth. Rydych chi eisiau cyrraedd yno'n gyflym, ond ddim mor gyflym fel na allwch stopio'n gyflym.

Cynhwysiant

Weithiau bydd angen i chi ddal y bêl. Mae hyn yn golygu bod eichnid dwyn y bêl yw'r brif dasg, ond arafu'r gwrthwynebydd. Mae enghraifft o hyn ar dorri i ffwrdd. Rydych chi eisiau arafu'r gwrthwynebydd gan roi amser i'ch cyd-aelodau ddal i fyny a helpu.

Ffynhonnell: Llynges yr UD Defnyddiwch y Llinellau Cyffwrdd

Gall y llinellau cyffwrdd (llinellau ochr) fod yn ffrind gorau i amddiffynwr. Ceisiwch gadw'r bêl-droed a'r gwrthwynebydd ger y llinell ochr. Mae hyn yn gwneud ergyd gôl yn anodd a hefyd yn rhoi llai o le iddynt symud. Efallai y byddan nhw hefyd yn gwneud camgymeriad ac yn cicio'r bêl allan o derfynau.

Clirio'r bêl

Pan fyddwch chi'n cyrraedd y bêl-droed yn agos at eich gôl eich hun ac yn fwy niferus, cynllun da yw clirio'r bêl. Dyma pan fyddwch chi'n cicio'r bêl i ffwrdd o ardal y gôl mor bell i fyny'r cae neu i'r llinellau ochr ag y gallwch. Bydd hyn yn rhoi cyfle i'ch tîm ail-grwpio a sefydlu ei amddiffyniad.

Mwy o Gysylltiadau Pêl-droed:

9>Rheolau

Rheolau Pêl-droed

Offer

Maes Pêl-droed

Rheolau Amnewid

Hyd y Gêm

Rheolau Gôl-geidwad

Rheol Camsefyll

Baeddu a Chosbau

Arwyddion Canolwyr

Gweld hefyd: Pêl-fasged: Geirfa o dermau a diffiniadau

Rheolau Ailgychwyn

Chwarae

Chwarae Pêl-droed

Rheoli'r Bêl

Pasio'r Bêl

Driblo

Saethu

Chwarae Amddiffyn

Taclo

Gweld hefyd: Chwyldro Ffrengig i Blant: Gorymdaith Merched ar Versailles

Strategaeth a Driliau

>Strategaeth Bêl-droed

Ffurfiadau Tîm

ChwaraewrSwyddi

Gôl-geidwad

Gosod Dramâu neu Darnau

Driliau Unigol

Gemau Tîm a Driliau

<16

6> Bywgraffiadau

Mia Hamm

David Beckham

Arall

Geirfa Pêl-droed

Cynghreiriau Proffesiynol

Yn ôl i Pêl-droed <7

Yn ôl i Chwaraeon

Fred Hall

Mae Fred Hall yn flogiwr angerddol sydd â diddordeb brwd mewn pynciau amrywiol fel hanes, bywgraffiad, daearyddiaeth, gwyddoniaeth, a gemau. Mae wedi bod yn ysgrifennu am y pynciau hyn ers sawl blwyddyn bellach, ac mae ei flogiau wedi cael eu darllen a’u gwerthfawrogi gan lawer. Mae Fred yn hynod wybodus yn y pynciau y mae’n ymdrin â nhw, ac mae’n ymdrechu i ddarparu cynnwys addysgiadol a deniadol sy’n apelio at ystod eang o ddarllenwyr. Ei gariad at ddysgu am bethau newydd sy’n ei ysgogi i archwilio meysydd newydd o ddiddordeb a rhannu ei fewnwelediad â’i ddarllenwyr. Gyda’i arbenigedd a’i arddull ysgrifennu atyniadol, mae Fred Hall yn enw y gall darllenwyr ei flog ymddiried ynddo a dibynnu arno.