Sadržaj

Sport

Nogometna obrana

Sport>> Nogomet>> Nogometna igra

Dobra čvrsta obrana ključ je pobjede u nogometnim utakmicama. Golovi mogu biti uzbudljiviji, ali obrana može pobijediti u utakmicama.

Izvor: US Navy The Goalkeeper

Možda ćete pomisliti na prvu da je obrana samo posao vratara, ali nisi mogao biti dalje od istine. Svi igrači na terenu odgovorni su za obranu. Vratar je samo posljednja linija obrane, kada sve drugo zakaže.

Obrambena pozicija

Jedan važan koncept u obrani je da držite svoje tijelo između lopte i cilj. Ovo je posebno važno za posljednju liniju obrane i otežat će protivniku da izbaci udarac.

Obrambeni stav

Kada ste na igraču s loptom treba zauzeti obrambeni stav. Ovo je mjesto gdje ste lagano čučnuli s lagano savijenim koljenima. Vaša stopala trebaju biti razmaknuta s jednom nogom malo ispred druge. Odavde biste trebali biti spremni reagirati i napasti loptu kada se ukaže prilika.

Približavanje lopti

Kada se približite igraču s loptom , morate ostati pod kontrolom. Želite stići tamo brzo, ali ne tako brzo da ne možete brzo stati.

Suzdržavanje

Ponekad ćete morati zadržati loptu. To znači da vašGlavni posao nije ukrasti loptu, već usporiti protivnika. Primjer za to je na bijegu. Želite usporiti protivnika i dati suigračima vremena da ih sustignu i pomognu.

Izvor: Američka mornarica Koristite dodirne linije

Dodirne linije (bočne linije) mogu biti braničev najbolji prijatelj. Pokušajte držati nogometnu loptu i protivnika blizu bočne linije. To otežava pogodak i daje im manje prostora za manevriranje. Također mogu pogriješiti i izbaciti loptu izvan igrališta.

Očistite loptu

Kada dođete do nogometne lopte blizu vlastitog gola i brojčano ste nadjačani, dobar plan je očistiti loptu. To je kada samo šutnete loptu dalje od vratarevog prostora što je moguće dalje od polja ili do bočnih linija. Ovo će vašem timu dati priliku da se regrupira i postavi obranu.

Više nogometnih veza:

Pravila

Nogometna pravila

Oprema

Nogometno igralište

Pravila zamjene

Duljina utakmice

Pravila za vratara

Pravilo zaleđa

Prekršaji i jedanaesterci

Sudčevi signali

Pravila za ponovni početak

Igranje

Nogometno igranje

Kontrola lopte

Vidi također: TV emisije za djecu: Sretno Charlie

Dodavanje lopte

Dribling

Pucanje

Igranje obrane

Odbijanje

Strategija i vježbe

Nogometna strategija

Formacije momčadi

IgračPozicije

Vidi također: Američka revolucija: život vojnika revolucionarnog rata

Vratar

Set igre ili figure

Individualne vježbe

Timske igre i vježbe

Biografije

Mia Hamm

David Beckham

Ostalo

Nogometni rječnik

Profesionalne lige

Natrag na Nogomet

Natrag na Sport

Fred Hall

Fred Hall je strastveni bloger koji ima veliko zanimanje za razne teme kao što su povijest, biografija, zemljopis, znanost i igre. O ovim temama piše već nekoliko godina, a njegove blogove čitaju i cijene mnogi. Fred je vrlo upućen u teme koje pokriva i nastoji pružiti informativan i privlačan sadržaj koji je privlačan širokom krugu čitatelja. Njegova ljubav prema učenju o novim stvarima ono je što ga tjera da istražuje nova područja interesa i dijeli svoje uvide sa svojim čitateljima. Sa svojom stručnošću i zanimljivim stilom pisanja, Fred Hall je ime u koje čitatelji njegovog bloga mogu vjerovati i na koje se mogu osloniti.