உள்ளடக்க அட்டவணை
விளையாட்டு
கால்பந்து பாதுகாப்பு
விளையாட்டு>> கால்பந்து>> கால்பந்து விளையாட்டுநல்லது திடமான பாதுகாப்பு என்பது கால்பந்தாட்டத்தில் கேம்களை வெல்வதற்கு முக்கியமாகும். இலக்குகள் மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கலாம், ஆனால் பாதுகாப்பு விளையாட்டுகளை வெல்ல முடியும்.
ஆதாரம்: அமெரிக்க கடற்படை கோல்கீப்பர்
முதலில் நீங்கள் நினைக்கலாம். தற்காப்பு என்பது கோல்கீப்பரின் வேலை மட்டுமே, ஆனால் நீங்கள் உண்மையிலிருந்து மேலும் இருக்க முடியாது. களத்தில் இருக்கும் அனைத்து வீரர்களும் தற்காத்துக்கொள்ளும் பொறுப்பு உடையவர்கள். மற்ற அனைத்தும் தோல்வியடையும் போது கோல்கீப்பர் என்பது தற்காப்புக்கான கடைசி வரிசையாகும்.
தற்காப்பு நிலை
பாதுகாப்பில் ஒரு முக்கியமான கருத்து என்னவென்றால், உங்கள் உடலை பந்து மற்றும் பந்துக்கு இடையில் வைத்திருப்பது. இலட்சியம். கடைசி வரிசை டிஃபண்டர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் எதிராளிக்கு ஒரு ஷாட்டில் இருந்து வெளியேறுவது கடினமாகிவிடும்.
தற்காப்பு நிலை
நீங்கள் பிளேயரில் இருக்கும்போது பந்துடன் நீங்கள் ஒரு தற்காப்பு நிலைப்பாட்டிற்கு வர வேண்டும். இங்குதான் உங்கள் முழங்கால்கள் சற்று வளைந்து சற்று வளைந்திருக்கும். உங்கள் கால்கள் ஒரு கால் மற்றொன்றுக்கு சற்று முன்னால் இருக்க வேண்டும். இங்கிருந்து நீங்கள் வாய்ப்பு கிடைக்கும்போது பந்தை எதிர்கொண்டு தாக்குவதற்கு தயாராக இருக்க வேண்டும்.
மேலும் பார்க்கவும்: பண்டைய எகிப்திய வரலாறு: புவியியல் மற்றும் நைல் நதிபந்தில் மூடுதல் , நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் விரைவாக அங்கு செல்ல விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் விரைவாக நிறுத்த முடியாத அளவுக்கு வேகமாக இல்லை.
கட்டுப்பாடு
சில நேரங்களில் நீங்கள் பந்தைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டியிருக்கும். இதன் பொருள் உங்கள்முக்கிய வேலை பந்தை திருடுவது அல்ல, மாறாக எதிராளியை மெதுவாக்குவது. இதற்கு ஒரு உதாரணம் பிரிந்து செல்வது. உங்கள் அணியினருக்குப் பிடிக்கவும் உதவவும் நேரத்தைக் கொடுத்து எதிராளியின் வேகத்தைக் குறைக்க வேண்டும்
டச் லைன்கள் (பக்கக் கோடுகள்) ஒரு பாதுகாவலரின் சிறந்த நண்பராக இருக்கலாம். கால்பந்து பந்தையும் எதிராளியையும் பக்கக் கோட்டிற்கு அருகில் வைக்க முயற்சிக்கவும். இது ஒரு கோல் ஷாட்டை கடினமாக்குகிறது மற்றும் அவர்களுக்கு சூழ்ச்சிக்கு குறைந்த இடத்தை அளிக்கிறது. அவர்களும் தவறிழைத்து பந்தை எல்லைக்கு வெளியே உதைக்கலாம்.
பந்தை அழிக்கவும்
உங்கள் சொந்த இலக்குக்கு அருகில் நீங்கள் கால்பந்து பந்திற்கு வந்து, எண்ணிக்கையை விட அதிகமாக இருக்கும்போது, ஒரு நல்ல திட்டம் பந்தை அழிக்க வேண்டும். நீங்கள் பந்தை கோல் பகுதியில் இருந்து மேல் களம் வரை அல்லது உங்களால் முடிந்தவரை பக்கக் கோடுகளுக்கு உதைக்கும்போது இது நடக்கும். இது உங்கள் அணியை மீண்டும் ஒருங்கிணைத்து அதன் பாதுகாப்பை அமைப்பதற்கான வாய்ப்பை வழங்கும்.
மேலும் கால்பந்து இணைப்புகள்:
மேலும் பார்க்கவும்: பெரும் மனச்சோர்வு: குழந்தைகளுக்கான தூசி கிண்ணம்
| 9>விதிகள் |
கால்பந்து விதிகள்
உபகரணங்கள்
கால்பந்து மைதானம்
மாற்று விதிகள்
விளையாட்டின் நீளம்
கோல்கீப்பர் விதிகள்
ஆஃப்சைட் விதி
தவறுகள் மற்றும் அபராதங்கள்
நடுவர் சிக்னல்கள்
மறுதொடக்கம் விதிகள்
கால்பந்து விளையாட்டு
பந்தைக் கட்டுப்படுத்துதல்
பந்தைக் கடத்தல்
டிரிப்ளிங்
படப்பிடிப்பு
தற்காப்பு விளையாடுவது
தாக்குதல்
கால்பந்து உத்தி
அணி அமைப்புக்கள்
வீரர்நிலைகள்
கோல்கீப்பர்
விளையாட்டுகள் அல்லது துண்டுகளை அமைக்கவும்
தனிப்பட்ட பயிற்சிகள்
குழு விளையாட்டுகள் மற்றும் பயிற்சிகள்
சுயசரிதைகள்
மியா ஹாம்
டேவிட் பெக்காம்
மற்ற
கால்பந்து சொற்களஞ்சியம்
தொழில்முறை லீக்குகள்
மீண்டும் சாக்கர் <7
விளையாட்டு
க்குத் திரும்பு