Sportoj

Futbaldefendo

Bona solida defendo estas ŝlosilo por gajni ludojn en futbalo. Celoj povas esti pli ekscitaj, sed defendo povas gajni ludojn.

Fonto: Usona Mararmeo La Golulo

Vi povas pensi unue. tiu defendo estas nur la tasko de la golulo, sed vi ne povus esti pli for de la vero. Ĉiuj ludantoj sur la kampo respondecas pri defendado. La golulo estas nur la lasta defendlinio, kiam ĉio alia malsukcesas.

Defensiva Pozicio

Unu grava koncepto en defendo estas ke vi tenas vian korpon inter la pilko kaj la celo. Ĉi tio estas precipe grava por la lasta vico de defendantoj kaj malfaciligos la kontraŭulon por pafi.

Defensiva sinteno

Kiam vi estas sur la ludanto. kun la pilko vi devus eniri defendan sintenon. Ĉi tie vi estas iomete kaŭrita kun viaj genuoj iomete fleksitaj. Viaj piedoj devas esti apartaj kun unu piedo iom antaŭ la alia. De ĉi tie vi devus esti preta reagi kaj ataki la pilkon kiam la okazo aperas.

Fermiĝi al la Pilko

Kiam vi fermas al la ludanto kun la pilko. , vi devas resti sub kontrolo. Vi volas alveni tien rapide, sed ne tiom rapide ke vi ne povas halti rapide.

Konteno

Foje vi devos enhavi la pilkon. Ĉi tio signifas, ke viaĉefa tasko ne estas ŝteli la pilkon, sed malrapidigi la kontraŭulon. Ekzemplo de ĉi tio estas en fuĝo. Vi volas malrapidigi la kontraŭulon, donante al viaj samteamanoj tempon por atingi kaj helpi.

Fonto: Usona Mararmeo Uzu la Tuŝliniojn

La tuŝlinioj (flanklinioj) povas esti la plej bona amiko de defendanto. Provu teni la futbalpilkon kaj la kontraŭulon proksime de la flanka linio. Ĉi tio malfaciligas celpafon kaj ankaŭ donas al ili malpli da spaco por manovri. Ili ankaŭ povas fari eraron kaj piedbati la pilkon ekster limoj.

Malplenigi la pilkon

Kiam vi atingas la futbalpilkon proksime de via propra golejo kaj estas plimultita, bona plano estas malbari la pilkon. Ĉi tio estas kiam vi simple piedbatas la pilkon for de la golejo kiel eble plej for supren laŭ kampo aŭ al la flankaj linioj. Ĉi tio donos al via teamo la ŝancon regrupiĝi kaj starigi sian defendon.

Pliaj Futbalaj Ligiloj:

Futbalaj Reguloj

Ekipaĵo

Futbalkampo

Anstataŭaj Reguloj

Daŭro de la Ludo

Reguloj de Golulo

Regulo de Offside

Fuloj kaj Punoj

Arbitraciistsignaloj

Rekomencaj Reguloj

Ludado

Futballudado

Regado de la pilko

Pasado de la pilko

Driblado

Pafado

Ludado de defendo

Tralado

Strategio kaj ekzercoj

Futbala Strategio

Teamformadoj

LudantoPozicioj

Goludisto

Aro Ludoj aŭ Pecoj

Individuaj ekzercoj

Teapaj ludoj kaj ekzercoj

Biografioj

Mia Hamm

David Beckham

Aliaj

Futbala Glosaro

Profesiaj ligoj

Reen al Futbalo

Reen al Sportoj