الرياضة

الدفاع عن كرة القدم

جيدة الدفاع القوي هو مفتاح الفوز بالمباريات في كرة القدم. قد تكون الأهداف أكثر إثارة ، لكن الدفاع يمكن أن يفوز بالمباريات.

المصدر: البحرية الأمريكية حارس المرمى

قد تفكر في البداية هذا الدفاع هو عمل حارس المرمى فقط ، لكن لا يمكنك أن تبتعد عن الحقيقة. جميع اللاعبين في الميدان مسؤولون عن الدفاع. حارس المرمى هو مجرد خط دفاع أخير ، عندما يفشل كل شيء آخر.

الموقف الدفاعي

أحد المفاهيم المهمة في الدفاع هو أن تحافظ على جسمك بين الكرة و الهدف. هذا مهم بشكل خاص للخط الأخير من المدافعين وسيجعل من الصعب على الخصم الخروج من التسديدة.

الموقف الدفاعي

عندما تكون في اللاعب مع الكرة يجب أن تدخل في موقف دفاعي. هذا هو المكان الذي تنحني فيه قليلاً مع ثني ركبتيك قليلاً. يجب أن تكون قدميك متباعدتين بقدم واحدة أمام الأخرى قليلاً. من هنا يجب أن تكون مستعدًا للرد ومهاجمة الكرة عندما تسنح الفرصة.

إغلاق الكرة

عندما تقترب من اللاعب بالكرة ، عليك أن تظل تحت السيطرة. تريد الوصول إلى هناك بسرعة ، ولكن ليس بهذه السرعة بحيث لا يمكنك التوقف بسرعة.

الاحتواء

في بعض الأحيان ستحتاج إلى احتواء الكرة. هذا يعني أن ملفالمهمة الرئيسية ليست لسرقة الكرة ، ولكن لإبطاء الخصم. مثال على ذلك هو الانفصال. تريد إبطاء سرعة الخصم وإعطاء زملائك في الفريق الوقت للحاق بالركب ومساعدته.

المصدر: البحرية الأمريكية استخدم خطوط اللمس

يمكن أن تكون خطوط اللمس (الخطوط الجانبية) أفضل صديق للمدافع. حاول إبقاء كرة القدم والخصم بالقرب من الخط الجانبي. هذا يجعل تسديدة المرمى صعبة كما يمنحهم مساحة أقل للمناورة. قد يخطئون أيضًا ويركلون الكرة خارج الحدود.

امسح الكرة

عندما تصل إلى كرة القدم بالقرب من هدفك ويفوقك العدد ، الخطة الجيدة هي مسح الكرة. يحدث هذا عندما تقوم بركل الكرة بعيدًا عن منطقة المرمى أو إلى الخطوط الجانبية بقدر ما تستطيع. سيعطي هذا فريقك الفرصة لإعادة تجميع صفوفه وإعداد دفاعه.

المزيد من روابط كرة القدم:

قواعد كرة القدم

المعدات

ملعب كرة القدم

قواعد الاستبدال

طول المباراة

قواعد حارس المرمى

قاعدة التسلل

الأخطاء والعقوبات

إشارات الحكم

قواعد إعادة التشغيل

اللعب

لعبة كرة القدم

التحكم في الكرة

تمرير الكرة

المراوغة

التسديد

لعب الدفاع

التدخل

الإستراتيجية والتدريبات

استراتيجية كرة القدم

تشكيلات الفريق

لاعبالمواضع

حارس المرمى

تعيين المسرحيات أو القطع

التدريبات الفردية

التدريبات والألعاب الجماعية

السير الذاتية

Mia Hamm

David Beckham

Other

مسرد كرة القدم

الدوريات المحترفة

الرجوع إلى كرة القدم

رجوع إلى الرياضة