Deportes

Defensa de fútbol

Un bo xogo A defensa sólida é a clave para gañar partidos no fútbol. Os goles poden ser máis emocionantes, pero a defensa pode gañar partidos.

Fonte: US Navy The Goalkeeper

Pode pensar ao principio esa defensa só é tarefa do porteiro, pero non se pode estar máis lonxe da realidade. Todos os xogadores do campo son os responsables da defensa. O porteiro é só a última liña de defensa, cando todo o demais falla.

Posición defensiva

Un concepto importante en defensa é que manteñas o teu corpo entre o balón e o obxectivo. Isto é especialmente importante para a última liña de defensas e dificultará que o opoñente saque un tiro.

Posición defensiva

Cando estás no xogador. co balón debes poñerte en posición defensiva. Aquí é onde estás lixeiramente agachado cos xeonllos lixeiramente dobrados. Os teus pés deben estar separados cun pé un pouco diante do outro. Desde aquí debes estar preparado para reaccionar e atacar o balón cando se presente a oportunidade.

Achegarse ao balón

Cando te achegas ao xogador co balón. , cómpre manter o control. Queres chegar rápido, pero non tan rápido como para non poder parar rapidamente.

Contención

Ás veces terás que conter o balón. Isto significa que o teuO principal traballo non é roubar o balón, senón frear o rival. Un exemplo diso está nunha fuga. Queres diminuír o ritmo do rival dándolle tempo aos teus compañeiros de equipo para poñerse ao día e axudar.

Fonte: US Navy Usa as liñas de contacto

As liñas de toque (liñas laterais) poden ser o mellor amigo dun defensor. Tenta manter o balón de fútbol e o rival preto da liña lateral. Isto dificulta un tiro portería e tamén lles dá menos marxe de manobra. Tamén poden cometer un erro e botar o balón fóra dos campos.

Despexa o balón

Cando chegas ao balón de fútbol preto da túa propia meta e quedas superado en número, un bo plan é despexar o balón. Isto é cando simplemente patea o balón lonxe da área de gol o máis lonxe posible do campo ou cara ás liñas laterales. Isto dará ao teu equipo a oportunidade de reagruparse e configurar a súa defensa.

Máis ligazóns de fútbol:

Regras de fútbol

Equipo

Campo de fútbol

Regras de substitución

Duración do xogo

Regras do porteiro

Regra de fóra de xogo

Faltas e sancións

Sinais do árbitro

Regras de reinicio

Xogación

Xogación de fútbol

Controlar o balón

Pasar o balón

Regate

Tiro

Xogar en defensa

Tackling

Estratexia e exercicios

Estratexia de fútbol

Formacións de equipos

XogadorPosicións

Porteiro

Xogadas ou pezas

Adestramentos individuais

Xogos e exercicios en equipo

Biografías

Mia Hamm

David Beckham

Outro

Glosario de fútbol

Ligas profesionais

Volver a Fútbol

Volver a Deportes