Спорт

Футбольная защита

Хорошая надежная защита - это ключ к победе в футболе. Голы могут быть более захватывающими, но защита может выигрывать игры.

Источник: ВМС США Вратарь

Сначала вы можете подумать, что защита - это работа только вратаря, но это не так. Все игроки на поле отвечают за защиту. Вратарь - это только последняя линия обороны, когда все остальное не работает.

Оборонительная позиция

Одна из важных концепций в защите заключается в том, чтобы держать свое тело между мячом и воротами. Это особенно важно для последней линии защитников и затруднит сопернику возможность пробить по воротам.

Оборонительная позиция

Когда вы находитесь на игроке с мячом, вы должны занять оборонительную позицию. Это означает, что вы слегка приседаете, слегка согнув колени. Ваши ноги должны быть расставлены в стороны, одна нога должна быть немного впереди другой. Отсюда вы должны быть готовы реагировать и атаковать мяч, когда представится возможность.

Приближение к мячу

Когда вы приближаетесь к игроку с мячом, вы должны сохранять контроль. Вы хотите быстро добраться до него, но не настолько быстро, чтобы вы не могли быстро остановиться.

Сдерживание

Иногда вам нужно будет сдерживать мяч. Это означает, что ваша основная задача - не украсть мяч, а замедлить соперника. Примером может служить отрыв. Вы хотите замедлить соперника, чтобы у ваших товарищей по команде было время догнать его и помочь.

Источник: ВМС США Используйте сенсорные линии

Боковые линии (боковые линии) могут быть лучшим другом защитника. Старайтесь держать футбольный мяч и соперника вблизи боковой линии. Это затрудняет удар по воротам и дает им меньше пространства для маневра. Они также могут совершить ошибку и выбить мяч за пределы поля.

Очистить мяч

Когда вы оказываетесь возле своих ворот и оказываетесь в меньшинстве, хорошим планом будет очистить мяч. Это означает, что вы просто отбиваете мяч от ворот как можно дальше вверх по полю или к боковой линии. Это даст вашей команде возможность перегруппироваться и организовать защиту.

Больше футбольных ссылок:

Футбольные правила

Оборудование

Футбольное поле

Правила замены

Продолжительность игры

Правила для вратарей

Правило "вне игры

Фолы и штрафы

Сигналы рефери

Правила перезапуска

Геймплей

Футбольный геймплей

Контроль мяча

Передача мяча

Дриблинг

Съемка

Игра в защиту

Работа с сайтом

Стратегия и учения

Футбольная стратегия

Формирования команд

Позиции игроков

Вратарь

Поставленные пьесы или пьесы

Индивидуальные тренировки

Командные игры и тренировки

Биографии

Миа Хэмм

Дэвид Бекхэм

Другое

Футбольный глоссарий

Профессиональные лиги

Назад к Футбол

Назад к Спорт