Daftar Isi

Olahraga

Pertahanan Sepak Bola

Olahraga >> Sepak Bola >> Permainan Sepak Bola

Pertahanan solid yang baik adalah kunci untuk memenangkan pertandingan dalam sepak bola. Gol mungkin lebih menarik, tetapi pertahanan dapat memenangkan pertandingan.

Sumber: Angkatan Laut AS Sang Penjaga Gawang

Anda mungkin berpikir pada awalnya bahwa pertahanan hanyalah tugas penjaga gawang, tetapi Anda tidak bisa lebih jauh dari kebenaran. Semua pemain di lapangan bertanggung jawab untuk bertahan. Kiper hanyalah garis pertahanan terakhir, ketika semuanya gagal.

Posisi Pertahanan

Salah satu konsep penting dalam pertahanan adalah Anda menjaga tubuh Anda di antara bola dan gawang. Ini sangat penting untuk barisan bek terakhir dan akan menyulitkan lawan untuk melepaskan tembakan.

Sikap Defensif

Ketika Anda berada pada pemain dengan bola, Anda harus masuk ke dalam sikap defensif. Di sinilah Anda sedikit berjongkok dengan lutut sedikit ditekuk. Kaki Anda harus terpisah dengan satu kaki sedikit di depan kaki yang lain. Dari sini Anda harus siap untuk bereaksi dan menyerang bola ketika ada kesempatan.

Mendekati Bola

Ketika Anda mendekati pemain yang memegang bola, Anda harus tetap terkendali. Anda ingin cepat sampai di sana, tetapi tidak terlalu cepat sehingga Anda tidak bisa berhenti dengan cepat.

Penahanan

Kadang-kadang Anda perlu menahan bola. Ini berarti bahwa tugas utama Anda bukan untuk mencuri bola, tetapi untuk memperlambat lawan. Contohnya adalah saat breakaway. Anda ingin memperlambat lawan sehingga memberi waktu kepada rekan satu tim Anda untuk mengejar dan membantu.

Sumber: Angkatan Laut AS Gunakan Garis Sentuh

Garis sentuh (garis samping) bisa menjadi teman terbaik bek. Cobalah untuk menjaga bola sepak dan lawan di dekat garis samping. Hal ini membuat tembakan gawang menjadi sulit dan juga memberi mereka lebih sedikit ruang untuk bermanuver. Mereka juga dapat membuat kesalahan dan menendang bola keluar dari batas.

Bersihkan bola

Ketika Anda mendapatkan bola sepak di dekat gawang Anda sendiri dan kalah jumlah, rencana yang baik adalah membersihkan bola. Ini adalah saat Anda hanya menendang bola menjauh dari area gawang sejauh mungkin ke atas lapangan atau ke garis samping yang Anda bisa. Ini akan memberi tim Anda kesempatan untuk berkumpul kembali dan mengatur pertahanannya.

Tautan Sepak Bola Lainnya:

Lihat juga: Biologi untuk Anak-Anak: Sistem Otot

Aturan

Aturan Sepak Bola

Peralatan

Lapangan Sepak Bola

Aturan Substitusi

Lama Permainan

Peraturan Penjaga Gawang

Aturan Offside

Pelanggaran dan Hukuman

Sinyal Wasit

Aturan Mulai Ulang

Gameplay

Permainan Sepak Bola

Mengontrol Bola

Mengoper Bola

Menggiring bola

Penembakan

Bermain Pertahanan

Mengatasi

Strategi dan Latihan

Strategi Sepak Bola

Formasi Tim

Posisi Pemain

Penjaga gawang

Set Drama atau Potongan

Latihan Individu

Permainan dan Latihan Tim

Biografi

Mia Hamm

David Beckham

Lihat juga: Revolusi Prancis untuk Anak-anak: Penyebab

Lainnya

Glosarium Sepak Bola

Liga Profesional

Kembali ke Sepak Bola

Kembali ke Olahraga

Fred Hall

Fred Hall adalah blogger yang bersemangat yang memiliki minat dalam berbagai mata pelajaran seperti sejarah, biografi, geografi, sains, dan permainan. Dia telah menulis tentang topik ini selama beberapa tahun sekarang, dan blognya telah dibaca dan dihargai oleh banyak orang. Fred sangat berpengetahuan luas dalam subjek yang dia liput, dan dia berusaha untuk menyediakan konten yang informatif dan menarik yang menarik bagi banyak pembaca. Kecintaannya mempelajari hal-hal baru inilah yang mendorongnya untuk menjelajahi bidang minat baru dan berbagi wawasannya dengan para pembacanya. Dengan keahlian dan gaya penulisannya yang menarik, Fred Hall adalah nama yang dapat dipercaya dan diandalkan oleh pembaca blognya.