Спорт

Футболна защита

Добрата и стабилна защита е ключът към спечелването на мачове във футбола. Головете може да са по-вълнуващи, но защитата може да спечели мачове.

Източник: Военноморските сили на САЩ Вратарят

В началото може да си помислите, че защитата е работа само на вратаря, но няма как да сте по-далеч от истината. Всички играчи на терена са отговорни за защитата. Вратарят е само последната линия на защита, когато всичко останало се провали.

Защитна позиция

Една от важните концепции в защитата е да държите тялото си между топката и вратата. Това е особено важно за последната линия защитници и ще затрудни противника да нанесе удар.

Защитна позиция

Когато се намирате при играча с топката, трябва да заемете защитна стойка. При нея сте леко приклекнали с леко свити колене. Краката ви трябва да са раздалечени, като единият крак е малко пред другия. Оттук трябва да сте готови да реагирате и да атакувате топката, когато се появи възможност.

Приближаване към топката

Когато се приближите до играча с топката, трябва да запазите контрол. Искате да стигнете до него бързо, но не толкова бързо, че да не можете да спрете бързо.

Задържане

Понякога ще трябва да задържате топката. Това означава, че основната ви задача не е да откраднете топката, а да забавите противника. Пример за това е бягството. Искате да забавите противника, за да дадете на съотборниците си време да го настигнат и да му помогнат.

Източник: Военноморските сили на САЩ Използване на линиите за докосване

Страничните линии могат да бъдат най-добрият приятел на защитника. Опитайте се да държите футболната топка и противника близо до страничната линия. Това затруднява удара към вратата, а също така им дава по-малко място за маневриране. Освен това могат да допуснат грешка и да изхвърлят топката извън терена.

Изчистване на топката

Когато стигнете до футболната топка в близост до собствената си врата и сте превъзхождани по численост, добър план е да изчистите топката. Това става, когато просто изритате топката от вратарското поле колкото се може по-нагоре по терена или към страничните линии. Това ще даде на отбора ви възможност да се прегрупира и да подготви защитата си.

Още футболни връзки:

Правила на футбола

Оборудване

Футболно игрище

Правила за заместване

Продължителност на играта

Правила за вратарите

Правило за офсайд

Фаулове и наказания

Сигнали на съдията

Правила за рестартиране

Геймплей

Футболен геймплей

Контролиране на топката

Подаване на топката

Дриблиране

Стрелба

Игра на защита

Справяне с проблема

Стратегия и тренировки

Футболна стратегия

Формации на отборите

Позиции на играчите

Вратар

Комплект пиеси или части

Индивидуални тренировки

Отборни игри и упражнения

Биографии

Мия Хам

Дейвид Бекъм

Други

Футболен речник

Професионални лиги

Обратно към Футбол

Обратно към Спорт