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축구 디펜스

좋음 탄탄한 수비는 축구에서 승리의 열쇠입니다. 골이 더 흥미로울 수 있지만 수비가 게임에서 이길 수 있습니다.

출처: US Navy The Goalkeeper

처음에는 이렇게 생각할 수도 있습니다. 그 수비는 골키퍼의 임무일 뿐이지만 진실에서 멀어질 수는 없습니다. 필드의 모든 선수는 수비를 담당합니다. 골키퍼는 다른 모든 것이 실패했을 때 마지막 방어선에 불과합니다.

수비 위치

수비에서 한 가지 중요한 개념은 공과 공 사이에 몸을 유지하는 것입니다. 목표. 이것은 수비수의 마지막 라인에 특히 중요하며 상대가 슛을 내리기 어렵게 만듭니다.

수비 자세

플레이어 위에 있을 때 공을 가지고 수비 자세를 취해야 합니다. 이것은 무릎을 약간 구부린 채 약간 웅크리고 있는 곳입니다. 발은 서로 떨어져 있어야 하며 한 발이 다른 발보다 약간 앞에 있어야 합니다. 여기에서 기회가 생겼을 때 반응하고 공을 공격할 준비가 되어 있어야 합니다.

공에 접근하기

공을 가진 선수에게 접근할 때 , 당신은 통제하에 있어야합니다. 빨리 도착하고 싶지만 빨리 멈출 수 없을 정도로 빨라서는 안 됩니다.

봉쇄

때로는 공을 봉쇄해야 합니다. 이것은 당신의주된 임무는 공을 훔치는 것이 아니라 상대방의 속도를 늦추는 것입니다. 이에 대한 예는 이탈입니다. 상대방의 속도를 늦추고 팀원이 따라잡아 도울 시간을 주고 싶을 것입니다.

출처: US Navy 터치 라인 사용

터치 라인(사이드 라인)은 수비수의 가장 친한 친구가 될 수 있습니다. 축구공과 상대방을 사이드 라인 가까이에 두십시오. 이것은 골 슛을 어렵게 만들고 기동할 공간도 줄어듭니다. 그들은 또한 실수를 하여 공을 차서 범위 밖으로 나갈 수 있습니다.

공을 치우십시오

자신의 목표 근처에 있는 축구공에 도달했을 때 수적으로 열세일 때, 좋은 계획은 공을 지우는 것입니다. 이것은 당신이 할 수 있는 한 골 지역에서 멀리 떨어진 필드나 사이드 라인으로 공을 차는 것입니다. 이렇게 하면 팀이 재집결하고 수비를 설정할 기회를 얻을 수 있습니다.

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