Sport

Jalgpalli kaitse

Hea ja kindel kaitse on jalgpallis mängude võitmise võti. Väravad võivad olla põnevamad, kuid kaitse võib mänge võita.

Allikas: USA merevägi Väravavaht

Võib-olla arvate esialgu, et kaitse on ainult väravavahi ülesanne, kuid te ei saakski kaugemal tõtt olla. Kõik väljakul olevad mängijad vastutavad kaitsmise eest. Väravavaht on vaid viimane kaitseliin, kui kõik muu ebaõnnestub.

Kaitseväe positsioon

Üks oluline kontseptsioon kaitses on see, et hoiad oma keha palli ja värava vahel. See on eriti oluline kaitsjate viimase rea puhul ja raskendab vastase löögi sooritamist.

Kaitsevasendis olek

Kui oled palliga mängijal, peaksid sa asuma kaitsvasse asendisse. See tähendab, et oled veidi kükitades ja põlved kergelt kõverdatud. Jalad peaksid olema lahus, üks jalg veidi teise ees. Siit peaksid olema valmis reageerima ja ründama pallile, kui selleks tekib võimalus.

Pallile lähenemine

Kui lähened palliga mängijale, pead sa jääma kontrolli alla. Sa tahad kiiresti kohale jõuda, kuid mitte nii kiiresti, et sa ei saa kiiresti lõpetada.

Piirangud

See tähendab, et sinu peamine ülesanne ei ole mitte palli varastamine, vaid vastase aeglustamine. Näiteks on see vastase rünnakul. Sa tahad vastast aeglustada, andes oma meeskonnakaaslastele aega järele jõuda ja aidata.

Allikas: USA merevägi Kasutage Touch Lines

Puutejooned (külgjooned) võivad olla kaitsja parim sõber. Püüa hoida jalgpall ja vastane külgjoone lähedal. See raskendab väravalööki ja annab neile ka vähem ruumi manööverdamiseks. Samuti võivad nad teha vea ja lüüa palli välja.

Tee pall puhtaks

Kui sa jõuad jalgpalli oma värava lähedal ja oled ülekaalus, on hea plaan palli klaarimine. See on siis, kui sa lihtsalt lööd palli väravaalalt nii kaugele väljakule või küljejoonele kui võimalik. See annab sinu meeskonnale võimaluse ümber rühmituda ja oma kaitse üles ehitada.

Veel jalgpalli lingid:

Jalgpallireeglid

Seadmed

Jalgpalliväljak

Asendamisreeglid

Mängu pikkus

Väravavahi reeglid

Offside reegel

Väärteod ja karistused

Kohtuniku signaalid

Taaskäivitamise reeglid

Mängimine

Jalgpalli gameplay

Palli kontrollimine

Palli edasiandmine

Dribbling

Laskmine

Kaitse mängimine

Tackling

Strateegia ja harjutused

Jalgpalli strateegia

Meeskonna koosseisud

Mängija positsioonid

Väravavaht

Komplektid või tükid

Individuaalsed harjutused

Meeskonnamängud ja harjutused

Biograafiad

Mia Hamm

David Beckham

Muud

Jalgpalli sõnastik

Professionaalsed liigad

Tagasi Jalgpall

Tagasi Sport