فهرست
سپورټ
فوټبال: څنګه ټک وکړئ
سپورټ>> فوټبال>> فوټبال ستراتیژي
سرچینه: د متحده ایالاتو بحري پوټینګ په فوټبال کې یو ځانګړی مهارت دی او ډیر تمرین کوي. یو ښه پنټر کولی شي د لوبې په پایله کې لوی توپیر رامینځته کړي. یو ښه پونټ به د ټیم سره مرسته وکړي چې ښه فیلډ پوزیشن ترلاسه کړي او کولی شي د جرم او دفاع دواړو سره مرسته وکړي.
ښه پونټ څه شی رامینځته کوي؟
یو ښه پونټ د دواړو لپاره دی واټن او ځړول وخت. یو لوړ پونټ د پونټ پوښښ لوبغاړو ته اجازه ورکوي چې میدان ته ښکته شي او ټیکل وکړي مخکې لدې چې رنر بیرته راستنیدنه تنظیم کړي.
ګرم پورته
مخکې له دې چې تاسو پونټ وکړئ، تاسو باید ګرم کړئ او وخورئ. که تاسو د تودوخې پرته د اوږدې پنټ د وهلو هڅه پیل کړئ، تاسو ممکن یو عضلات راوباسئ.
بال نیول
بال په خپل قوي لاس کې ونیسئ (د مثال په توګه. ښي لاس که تاسو ښي لاس یاست). پای ته نږدې د لیسونو سره ونیسئ. ستاسو ګوتې باید د بال په سر کې ستاسو د ګوتو سره اړخ ته وي. د خپل لاس څخه کار واخلئ ترڅو توپ په خپل قوي لاس کې ټینګ وساتئ.
ستاسو لاسونه باید مستقیم پراخ شي او بال باید لږ څه کیڼ اړخ ته زاویه شي (د ښي پښې کیکر لپاره).
مخ په وړاندې ګام
کله چې تاسو خپل کیک پیل کړئ، تاسو به مخ په وړاندې ګام واخلئ. لومړی د خپلې لښتې پښې سره، بیا ستاسو د بند پښې سره. په ټینګه سره خپله پښه په ځمکه کیږدئ او خپل توازن وساتئ. ستاسو ښي پښه به اوسبال ته د کیک کولو لپاره مخ په وړاندې لاړشئ.
بال پریږدئ
د پونټ کیک کولو یوه مهمه برخه د توپ غورځول دي. دا باید ستاسو پښه مستقیم او په سم وخت او زاویه کې ووهي. دا ډیر تمرین ته اړتیا لري. بال د امکان تر حده په خپلو لاسونو کې وساتئ، هغه ځای ته چې تاسو تقریبا بال مستقیم له خپلو لاسونو څخه ایستلی یاست.
تماس ونیسئ
ستاسو پښه باید اړیکه ونیسي. توپ د پښې په پورتنۍ برخه کې (نه د پښې) او د توپ غوړه برخه.
بال ووهئ
خپله پښه مستقیم او د خپل هدف په لور زاویه وساتئ . د بال له لارې د خپل ټول ځواک سره کیک وکړئ. ستاسو پښه باید د بال له تیریدو وروسته پورته ولاړه شي.
په لوبه کې
کله چې په یوه لوبه کې پنټ کول، لومړی شی چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ هغه د عکس اخیستل دي . د عکس اخیستل خورا مهم دي او باید تمرین شي. یو راټیټ شوی سنیپ یا فومبل کولی شي لوبه مصرف کړي.
کله چې توپ ونیول شي، پنټ باید په چټکۍ سره اجرا شي. یو څو لنډ ګامونه او بال باید بند وي. د توپ په کیک کولو تمرکز وکړئ، نه په دفاع.
پوچ کک
کله چې تاسو د فاصلې لپاره کیک کول زده کړل او د وخت ځړول ، تاسو اړتیا لرئ چې د کک کولو زده کړئ. سمت ځینې وختونه یو لنډ، دقیق پونټ ته اړتیا لیدل کیږي ترڅو بال د پای زون ته د ټچ بیرته ورکولو لپاره پریږدي. د 10 یارډ لاین کې د ودریدو لپاره د بال ترلاسه کول به بل ټیم بیرته ودروي او ستاسو دفاع ته د ودریدو عالي فرصت درکړي.دوی.
د فوټبال نور لینکونه:
11>
فوټبال قواعد
فوټبال سکورنګ
وخت او ساعت
فوټبال ښکته
فیلډ<8
تجهیزات
د ریفری سیګنالونه
فوټبال چارواکي
سرغړونې چې مخکې له سنیپ ترسره کیږي
د لوبې پرمهال سرغړونې
قوانین د لوبغاړو خوندیتوب
د لوبغاړو موقعیت
کوارټر بیک
شاته روان
ترلاسه کوونکي
توغندي کرښه
دفاعي کرښه
لائن بیکرز
ثانوي
کیکرز
فوټبال ستراتیژي
هم وګوره: تاریخ: لومړی ترانسکانټینینټل ریل پټلۍد سرغړونې اساسات
توغندي جوړښتونه
د تګ لارې
د دفاعي اساسات<8دفاعي جوړښت
ځانګړي ټیمونه
څنګه ...
فوټبال نیول
فوټبال غورځول
بندول
ټکل کول
هم وګوره: د ماشومانو لپاره استعماري امریکا: دندې، تجارت، او مسلکونهفوټبال څنګه ولیکئ
څنګه د ساحې هدف وټاکئ
ژوندلیکونه
پیټن مینینګ
ټام بریډي
<6 جیري رایساډر ایان پیټرسن
ډریو بریز
براین اورلاچر
نور
فوټبال لغت
6>د فوټبال ملي لیګ NFLد NFL ټیمونو لیست
د کالج فوټبال
بیرته فوټبال
بیرته سپورټ 8>
ته