กีฬา

ฟุตบอล: วิธีการเตะลูกเตะ

ที่มา: US Navy Punting เป็นทักษะเฉพาะของฟุตบอลและต้องฝึกฝนอย่างมาก นักพนันที่ดีสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในผลการแข่งขัน การเตะลูกที่ดีจะช่วยให้ทีมได้ตำแหน่งในสนามที่ดีและสามารถช่วยทั้งเกมรุกและเกมรับ

การเตะลูกที่ดีควรเป็นอย่างไร

ลูกเตะที่ดีสำหรับทั้งคู่ ระยะทางและเวลาแขวน การเตะลูกเตะสูงช่วยให้ผู้เล่นที่เตะลูกเตะได้ลงสนามและเข้าสกัดก่อนที่นักวิ่งจะตั้งท่าโต้กลับได้

วอร์มอัพ

ก่อนเตะลูกเตะ คุณควรอบอุ่นร่างกายและยืดเส้นยืดสาย หากคุณเริ่มพยายามเตะลูกเตะยาวโดยไม่วอร์มอัพ คุณอาจกล้ามเนื้อกระตุก

การถือลูกบอล

ถือลูกบอลไว้ในมือที่แข็งแรงของคุณ (เช่น ขวามือถ้าคุณถนัดขวา) ถือไว้ใกล้กับปลายเชือกผูกขึ้น นิ้วหัวแม่มือของคุณควรอยู่ด้านบนของลูกบอลโดยให้นิ้วอยู่ด้านข้าง ใช้มือนอกจับลูกบอลให้แน่นในมือที่แข็งแรง

แขนของคุณควรเหยียดตรงและลูกบอลควรทำมุมโดยให้ปลายไปทางซ้ายเล็กน้อย (สำหรับนักเตะที่ถนัดเท้าขวา)

ก้าวไปข้างหน้า

เมื่อคุณเริ่มเตะ คุณจะก้าวไปข้างหน้า ขั้นแรกด้วยขาเตะ จากนั้นตามด้วยขานอก วางเท้าบนพื้นอย่างมั่นคงและรักษาสมดุลของคุณ ตอนนี้เท้าขวาของคุณจะก้าวไปข้างหน้าเพื่อเตะบอล

ดรอปบอล

ส่วนที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการเตะบอลคือการดรอปบอล จะต้องโดนเท้าของคุณโดยตรงในเวลาและมุมที่เหมาะสม สิ่งนี้ต้องใช้เวลาฝึกฝนอย่างมาก ให้ลูกบอลอยู่ในมือของคุณให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ในตำแหน่งที่คุณเกือบจะเตะลูกบอลออกจากมือโดยตรง

สัมผัส

เท้าของคุณต้องสัมผัสกับ ลูกบอลอยู่ด้านบนของเท้า (ไม่ใช่ปลายเท้า) และส่วนอ้วนของลูกบอล

เตะบอล

เหยียดขาตรงและทำมุมเข้าหาเป้าหมาย . เตะด้วยแรงทั้งหมดของคุณผ่านลูกบอล เท้าของคุณควรก้าวขึ้นต่อไปหลังจากที่ลูกบอลหายไป

ในเกม

เมื่อเตะลูกเตะในเกม สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือจับสแน็ป . การจับสแน็ปเป็นสิ่งสำคัญมากและควรฝึกฝน การหลุดหรือซุ่มซ่ามอาจทำให้เสียเกมได้

เมื่อจับบอลได้แล้ว การเตะบอลควรดำเนินการอย่างรวดเร็ว ก้าวสั้น ๆ ไม่กี่ก้าวและลูกบอลควรจะออก มุ่งเน้นไปที่การเตะบอล ไม่ใช่การป้องกัน

การเตะสุนัข

เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะเตะระยะไกลและหยุดเวลาแล้ว คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะเตะเพื่อ ทิศทาง. บางครั้งต้องใช้การเตะบอลระยะสั้นและแม่นยำเพื่อป้องกันไม่ให้บอลเข้าสู่เอนด์โซนเพื่อทัชแบ็ค การส่งบอลไปหยุดภายในเส้น 10 หลาจะตรึงอีกทีมให้ถอยหลังและทำให้การป้องกันของคุณมีโอกาสที่ดีในการหยุดพวกเขา

ลิงก์ฟุตบอลเพิ่มเติม:

กฎกติกาฟุตบอล

คะแนนฟุตบอล

เวลาและนาฬิกา

การแข่งขันฟุตบอล

สนาม

อุปกรณ์

สัญญาณผู้ตัดสิน

เจ้าหน้าที่ฟุตบอล

การละเมิดที่เกิดขึ้นก่อนเตะ

การละเมิดระหว่างการเล่น

กฎสำหรับ ความปลอดภัยของผู้เล่น

ตำแหน่ง

ตำแหน่งผู้เล่น

กองหลัง

วิ่งกลับ

ผู้รับ

แนวรับ

แนวรับ

ไลน์แบ็คเกอร์

รอง

คิกเกอร์

กลยุทธ์

กลยุทธ์ฟุตบอล

พื้นฐานเกมรุก

รูปแบบเกมรับ

เส้นทางผ่าน

เกมรับพื้นฐาน

รูปแบบการป้องกัน

ทีมพิเศษ

วิธี...

การจับลูกฟุตบอล

ขว้างลูกฟุตบอล

การบล็อก

การเข้าปะทะ

วิธีเตะลูกฟุตบอล

วิธีทำ ยิงประตู

ชีวประวัติ

เพย์ตัน แมนนิ่ง

ทอม เบรดี้

เจอร์รี่ ไรซ์

ดร ian Peterson

ดรูว์ บรีส

Brian Urlacher

อื่นๆ

อภิธานศัพท์ฟุตบอล

National Football League NFL

รายชื่อทีม NFL

College Football

กลับไปที่ ฟุตบอล

กลับไปที่ กีฬา