Edukien taula
Kirolak
Futbola: nola puntuatu
Kirolak>> Futbola>> Futbol estrategia
Iturria: US Navy Punting futbolean trebetasun berezia da eta praktika asko eskatzen du. Jokalari on batek diferentzia handia egin dezake joko baten emaitzan. Punteatzaile on batek taldeari zelaian posizio ona lortzen lagunduko dio eta erasoan zein defentsan lagundu dezake.
Zerk egiten du punte ona?
Punte on bat bientzat da. distantzia eta zintzilikatzeko denbora. Punte altuari esker, punta-estaldurako jokalariei zelaian jaisteko eta tackle egiteko aukera ematen die korrikalariak itzulia ezarri aurretik. berotu eta luzatu beharko zenuke. Berotu gabe punt luze bat jaurtitzen saiatzen hasten bazara, baliteke gihar bat tiratzea.
Baloiari eustea
Eutsi baloia zure esku indartsuan (hau da. eskuineko eskua eskuinekoa bazara). Eutsi amaieratik gertu lokarriak gora dituela. Erpurua baloiaren gainean egon behar du hatzak albo batera. Erabili zure eskua baloia zure esku indartsuan sendo mantentzeko.
Besoak zuzen luzatu behar dira eta baloia punta apur bat ezkerrera inklinatu behar da (eskuineko oinetako jaurtitzaileentzat).
Aurrerapausoa
Jaurtiketa hastean, aurrera egingo duzu. Lehenik eta behin zure hankarekin, gero hankak kenduta. Jarri irmo oina lurrean eta mantendu oreka. Zure eskuineko oina egingo du orainaurrera egin baloia jaurtitzeko.
Baloia erortzea
Bota bat jaurtitzeko atal garrantzitsuenetako bat baloia erortzea da. Oina zuzenean eta une eta angelu egokian jo behar du. Honek praktika asko eskatzen du. Mantendu baloia eskuetan ahalik eta denbora gehien, baloia eskuetatik zuzenean jaurtitzen ari zaren tokira.
Harremanak
Zure oinak kontaktuan jarri behar du. baloia oinaren goiko aldean (ez behatza) eta baloiaren zati gizenean.
Jaurti ezazu baloia
Mantendu hanka zuzen eta angeluan zure helbururantz. . Jaurti ezazu zure indar guztiaz baloiaren bidez. Baloia desagertu ondoren zure oinak gorantz jarraitu behar du.
Jokoan
Partida batean puntea egitean, egin behar duzun lehenengo gauza bat atzematea da. . Snap harrapatzea oso garrantzitsua da eta landu egin behar da. Jaitsitako jaurtiketa edo jaurtiketa batek jokoaren kostua izan dezake.
Baloia harrapatu ondoren, jaurtiketa azkar egin behar da. Urrats labur batzuk eta baloia itzali behar da. Baloia jaurtitzen zentratu, ez defentsan.
Pooch Jaurtiketa
Urrutatik jaurtitzen eta zintzilikatzeko denbora ikasi ondoren, jaurtitzen ikasi beharko duzu. norabidea. Batzuetan, punte labur eta zehatza behar da baloia ukipen bat egiteko amaierako zonara ez sartzeko. Baloia 10 metroko lerroaren barruan gelditzea lortuz gero, beste taldea atzera egingo du eta zure defentsari gelditzeko aukera bikaina emango dio.horiek.
Futbolaren esteka gehiago:
Arauak |
Futbolaren arauak
Futbolaren puntuazioa
Denbora eta erlojua
Futbola behera
Zelaia
Ekipamendua
Arbitroen seinaleak
Futboleko ofizialak
Snap-aurrekoan gertatzen diren urraketak
Jokoan zehar urraketak
Arauak Jokalarien segurtasuna
Jokalarien postuak
Laurdena
Korrika eginda
Hartzaileak
Erasoko lerroa
Defentsako lerroa
Linebackers
Sekundarioa
Jaurtitzaileak
Futbolaren estrategia
Erasoaren oinarriak
Oinarrizko formazioak
Ikusi ere: AEBetako Historia: Haurrentzako DebekuaPasatze bideak
Defentsarako oinarriak
Defentsa-formazioak
Talde bereziak
Nola...
Futbol bat harrapatzea
Ikusi ere: Jesse Owens Biografia: atleta olinpikoaFutbola bat jaurtitzea
Blokeatzea
Abordatzea
Nola puntuatu futbola
Nola Jaurtiketa landa gol bat
Biografiak
Peyton Manning
Tom Brady
Jerry Rice
Adr ian Peterson
Drew Brees
Brian Urlacher
Beste batzuk
Futbol Glosarioa
National Football League NFL
NFLko taldeen zerrenda
College Football
Itzuli Futbolara
Itzuli Kirolak
ra