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Fußball: Wie man puntet
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Quelle: US Navy Punting ist eine einzigartige Fähigkeit im Football und erfordert viel Übung. Ein guter Punter kann den Ausgang eines Spiels entscheidend beeinflussen. Ein guter Punter verhilft dem Team zu einer guten Feldposition und kann sowohl dem Angriff als auch der Verteidigung helfen.
Was macht einen guten Punt aus?
Bei einem guten Punt kommt es sowohl auf die Distanz als auch auf die Zeit an, in der er hängen bleibt. Ein hoher Punt ermöglicht es den Punt-Coverage-Spielern, das Feld zu erreichen und den Tackle zu machen, bevor der Läufer einen Return starten kann.
Aufwärmen
Bevor Sie einen Punt ausführen, sollten Sie sich aufwärmen und dehnen. Wenn Sie versuchen, einen langen Punt zu schießen, ohne sich aufzuwärmen, könnten Sie sich einen Muskel zuziehen.
Den Ball halten
Halte den Ball in deiner starken Hand (d.h. rechte Hand, wenn du Rechtshänder bist). Halte ihn nahe am Ende mit den Schnürsenkeln nach oben. Dein Daumen sollte oben auf dem Ball liegen, deine Finger an der Seite. Benutze deine andere Hand, um den Ball fest in deiner starken Hand zu halten.
Siehe auch: Schnelles Mathe-SpielDie Arme sollten gerade ausgestreckt sein, und der Ball sollte mit der Spitze leicht nach links geneigt sein (für Rechtsfüßer).
Schritt vorwärts
Zu Beginn des Kicks machen Sie einen Schritt nach vorne, zuerst mit dem Schussbein, dann mit dem Standbein. Stellen Sie den Standfuß fest auf den Boden und halten Sie das Gleichgewicht. Ihr rechter Fuß bewegt sich nun nach vorne, um den Ball zu kicken.
Den Ball fallen lassen
Einer der wichtigsten Punkte beim Stoßen ist das Fallenlassen des Balls. Er muss direkt, im richtigen Moment und im richtigen Winkel auf den Fuß treffen. Das erfordert viel Übung. Halten Sie den Ball so lange wie möglich in den Händen, bis Sie ihn fast direkt aus den Händen schießen.
Kontakt
Ihr Fuß muss den Ballen auf der Oberseite des Fußes (nicht der Zehe) und dem dicken Teil des Ballens berühren.
Den Ball kicken
Halten Sie Ihr Bein gerade und winkeln Sie es zum Ziel. Kicken Sie mit voller Kraft durch den Ball. Ihr Fuß sollte weiter nach oben gehen, nachdem der Ball weg ist.
Im Spiel
Beim Punting in einem Spiel muss man als erstes den Snap fangen. Das Fangen des Snap ist sehr wichtig und sollte geübt werden. Ein fallengelassener Snap oder Fumble kann das Spiel kosten.
Sobald der Ball gefangen ist, sollte der Punt schnell ausgeführt werden. Ein paar kurze Schritte und der Ball sollte losgehen. Konzentrieren Sie sich auf das Schießen des Balls, nicht auf die Verteidigung.
Siehe auch: Chemie für Kinder: Elemente - GalliumPooch Kick
Wenn du gelernt hast, auf Distanz und Zeit zu kicken, musst du auch lernen, in die richtige Richtung zu kicken. Manchmal ist ein kurzer, präziser Punt nötig, um zu verhindern, dass der Ball für einen Touchback in die Endzone geht. Wenn du den Ball innerhalb der 10-Yard-Linie stoppen kannst, kannst du die gegnerische Mannschaft zurückdrängen und deiner Verteidigung eine gute Chance geben, sie zu stoppen.
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