မာတိကာ
အားကစားများ
ဘောလုံး- ရေကန်နည်း
အားကစား>> ဘောလုံး>> ဘောလုံးနည်းဗျူဟာ 
ရင်းမြစ်- US Navy Punting သည် ဘောလုံးလောကတွင် ထူးခြားသောကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်မှုများစွာယူသည်။ ဖောက်သည်ကောင်းတစ်ဦးသည် ဂိမ်းတစ်ခု၏ရလဒ်တွင် ကြီးမားသောခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ လောင်းကစားကောင်းတစ်ဦးသည် အသင်းကို ကောင်းမွန်သောကွင်းအနေအထားရရှိစေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး တိုက်စစ်နှင့် ခံစစ် နှစ်ခုစလုံးကို ကူညီပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ဘောကန်ရခြင်းသည် အဘယ်နည်း။ အကွာအဝေးနှင့် အချိန်ဆွဲပါ။ အပြေးသမားသည် ပြန်မလာနိုင်မီတွင် ခုန်ပေါက်အကျုံးဝင်သည့် ကစားသမားများအား ကွင်းပြင်မှဆင်းကာ အကြိတ်အနယ်ပြုလုပ်နိုင်စေပါသည်။
ပူနွေးခြင်း
သင်မကန်မီ၊ ပူနွေးပြီး ဆန့်သင့်တယ်။ မပူမပင်ဘဲ အကြာကြီးကန်ဖို့ ကြိုးစားရင် ကြွက်သားတွေကို ဆွဲထုတ်နိုင်ပါတယ်။
ဘောလုံးကို ကိုင်ထား
ဘောလုံးကို သန်မာတဲ့လက်နဲ့ ကိုင်ထားပါ (ဥပမာ။ ညာလက်ဖြစ်လျှင် ညာလက်။) ကြိုးများဖြင့် အဆုံးနားတွင် ဖိထားပါ။ သင့်လက်မသည် ဘောလုံး၏အပေါ်ဘက်တွင် သင့်လက်ချောင်းများဖြင့် ရှိနေသင့်သည်။ ဘောလုံးကို သင်၏သန်မာသောလက်တွင် မြဲမြဲဆုပ်ကိုင်ထားရန် သင့်လက်ကိုသုံးပါ။
သင်၏လက်များကို တည့်တည့်ဆန့်ထားသင့်ပြီး ဘောလုံးကို ဘယ်ဘက်သို့ အနည်းငယ်စောင်းထားသင့်သည် (ညာခြေကန်သမားများအတွက်)။
ရှေ့သို့ ခြေလှမ်း
သင်ကန်ဘောကို စတင်လိုက်သည်နှင့် ရှေ့သို့ ခြေတစ်လှမ်းတိုးပါမည်။ ပထမဦးစွာ မင်းရဲ့ခြေထောက်ကို ကန်ထုတ်လိုက်၊ ပြီးရင် မင်းရဲ့ခြေထောက်ကို ခွာလိုက်ပါ။ ခြေထောက်ကို မြေပြင်ပေါ် ခိုင်မြဲစွာစိုက်ပြီး ဟန်ချက်ထိန်းပါ။ မင်းရဲ့ ညာခြေက အခုမှ လာလိမ့်မယ်။ဘောလုံးကန်ရန် ရှေ့သို့ရွှေ့ပါ။
ဘောလုံးကိုလွှတ်ပါ
ဘောကန်ခြင်း၏ အရေးကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ ဘောလုံးကို လွှတ်ချခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သင့်ခြေထောက်ကို အချိန်နှင့် ထောင့်မှန်တွင် တိုက်ရိုက်ထိမှန်ရပါမည်။ ဒါက အလေ့အကျင့်အများကြီးလိုတယ်။ ဘောလုံးကို သင့်လက်ထဲမှ တိုက်ရိုက်ကန်ထုတ်လုနီးပါးဖြစ်နေသည့်နေရာသို့ တတ်နိုင်သမျှကြာအောင် လက်ထဲတွင်ထားပါ။
ကြည့်ပါ။: ကလေးများအတွက် Crossword ပဟေဋ္ဌိများ- လူမှုရေးလေ့လာရေးနှင့် သမိုင်းဆက်သွယ်ရန်
သင့်ခြေထောက်သည် ဆက်သွယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ခြေဖဝါးထိပ်ပေါ်ရှိ ဘောလုံး (ခြေချောင်းမဟုတ်) နှင့် ဘောလုံး၏ အဆီအပိုင်း။
ဘောလုံးကို ကန်ပါ
သင့်ခြေထောက်ကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားပြီး သင့်ပစ်မှတ်ဆီသို့ စောင်းထားပါ။ . ဘောလုံးကို အစွမ်းရှိသမျှနဲ့ ကန်လိုက်ပါ။ ဘောလုံးကုန်သွားပြီးနောက် သင့်ခြေထောက်သည် ဆက်လက်တက်နေသင့်သည်။
ဂိမ်းတွင်
ဂိမ်းတစ်ခုတွင် ကန်သွင်းသည့်အခါတွင် သင်လုပ်ရမည့် ပထမဆုံးအရာမှာ ကလော့ပ်ကို ဖမ်းရန်ဖြစ်သည်။ . ကလော့ပ်ကို ဖမ်းဆုပ်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပြီး လေ့ကျင့်သင့်သည်။ လျှပ်တပြက် လျှပ်တစ်ပြက် သို့မဟုတ် ရှုပ်ပွသွားခြင်းသည် ဂိမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ဘောလုံးကို ဖမ်းမိသည်နှင့်၊ ဘောကို အမြန်သတ်သင့်သည်။ တိုတောင်းသော ခြေလှမ်းအနည်းငယ်နှင့် ဘောလုံးသည် ပိတ်သင့်သည်။ ဘောလုံးကန်ဖို့မဟုတ်ဘဲ ခံစစ်ကို အာရုံစိုက်ပါ။
Pooch Kick
အကွာအဝေးနဲ့ အချိန်ဆွဲတတ်ဖို့ သင်ယူပြီးတာနဲ့ ကန်သွင်းဖို့ သင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဦးတည်ချက်။ တခါတရံမှာ ဘောလုံးကို နောက်ပြန်ထိဖို့ အဆုံးဇုန်ထဲကို မရောက်သွားအောင် တိုတိုနဲ့ တိကျတဲ့ ကန်ချက်တစ်ခု လိုအပ်တယ်။ 10 ကိုက်မျဉ်းအတွင်း ရပ်သွားသည့် ဘောလုံးကို အခြားအသင်းအား နောက်ပြန်ဆွဲစေပြီး ရပ်တန့်ရန်အတွက် သင့်ခံစစ်ကို အခွင့်အရေးကောင်းတစ်ခုပေးလိမ့်မည်၎င်းတို့။
နောက်ထပ် ဘောလုံးလင့်ခ်များ-
| စည်းကမ်းများ |
ဘောလုံးစည်းမျဉ်းများ
ဘောလုံးသွင်းဂိုး
အချိန်နှင့်နာရီ
ဘောလုံးကွင်းဆင်း
ကွင်း
စက်ပစ္စည်း
ဒိုင်လူကြီးအချက်ပြမှုများ
ဘောလုံးတာဝန်ရှိသူများ
Snap ကြိုတင်ဖြစ်ပေါ်သည့်ချိုးဖောက်မှုများ
ကစားနေစဉ်အတွင်း ချိုးဖောက်မှုများ
စည်းမျဉ်းများ ကစားသမားဘေးကင်းရေး
ကစားသမားနေရာများ
နောက်တန်း
နောက်ပြန်လှည့်နေသည်
လက်ခံသူများ
ထိုးစစ်လိုင်း
ခံစစ်လိုင်း
လိုင်းနောက်တန်းများ
ဒုတိယတန်း
Kickers
ဘောလုံးဗျူဟာ
ပြစ်မှုအခြေခံများ
ထိုးစစ်ပုံစံများ
ဖြတ်သန်းသည့်လမ်းကြောင်းများ
ကာကွယ်ရေးအခြေခံများ<8
ခံစစ်ပုံစံများ
အထူးအဖွဲ့များ
လုပ်နည်း...
ဘောလုံးဖမ်းခြင်း
ကြည့်ပါ။: ကလေးများအတွက် ဂီတ- ဂစ်တာ၏ အစိတ်အပိုင်းများဘောလုံးပစ်ခြင်း
ပိတ်ဆို့ခြင်း
ကစားခြင်း
ဘောလုံးကန်နည်း
လုပ်နည်း Field Goal ကို ကန်ပါ
အတ္ထုပ္ပတ္တိ
Peyton Manning
Tom Brady
Jerry Rice
Adr ian Peterson
Drew Brees
Brian Urlacher
အခြား
ဘောလုံးဝေါဟာရ
National Football League NFL
NFL အသင်းများစာရင်း
ကောလိပ်ဘောလုံး
ဘောလုံး
သို့ ပြန်သွားရန်။အားကစား
သို့ ပြန်သွားရန်