Преглед садржаја
Спорт
Фудбал: како да се пунта
Спорт&гт;&гт; Фудбал&гт;&гт; Фудбалска стратегија
Извор: Америчка морнарица Пунтинг је јединствена вештина у фудбалу и захтева много вежбе. Добар играч може направити велику разлику у исходу утакмице. Добар играч ће помоћи тиму да стекне добру позицију на терену и може да помогне и у нападу и у одбрани.
Шта чини добар пунт?
Добар пунт иде и за једно и за друго удаљеност и време виси. Високи пунт омогућава играчима који покривају пунт да се спусте низ терен и изврше напад пре него што тркач може да подеси повратак.
Загревање
Пре него што ударите, требало би да се загрејете и истегнете. Ако почнете да покушавате да ударите дугим ударцем без загревања, можда ћете повући мишић.
Држање лопте
Држите лопту у снажној руци (тј. десна рука ако сте дешњак). Држите га близу краја са везицама нагоре. Ваш палац треба да буде на врху лопте са прстима у страну. Употријебите опуштену руку да држите лопту чврсто у својој снажној руци.
Руке треба да буду испружене и лопта треба да буде под углом са врхом благо улијево (за играче десном ногом).
Корак напред
Када почнете да шутирате, искорачићете напред. Прво са ногом за ударање, а затим са спуштеном ногом. Чврсто спустите ногу на тло и одржавајте равнотежу. Ваша десна нога ће садапомерите се напред да бисте шутнули лопту.
Спустите лопту
Један од најважнијих делова ударања лоптом је испуштање лопте. Мора да удари у ваше стопало директно и у правом тренутку и под углом. Ово захтева много вежбе. Држите лопту у рукама што је дуже могуће, до места где скоро избијате лопту директно из руку.
Такође видети: Биографија за децу: Малцолм КсКонтакт
Ваше стопало мора да контактира лопта на врху стопала (не на прсту) и дебели део лопте.
Ударајте лопту
Држите ногу право и под углом према мети . Ударац свом снагом кроз лопту. Ваше стопало би требало да иде горе након што лопта нестане.
У игри
Када ударате у игри, прва ствар коју треба да урадите је да ухватите ударац . Ухватити шкљоцај је веома важно и треба га вежбати. Пао ударац или петљање може коштати игру.
Када је лопта ухваћена, ударац треба брзо да се изведе. Неколико кратких корака и лопта би требало да оде. Фокусирајте се на шутирање лопте, а не на одбрану.
Пооцх Кицк
Када научите да шутирате на даљину и време за задржавање, мораћете да научите да шутирате за правац. Понекад је потребан кратак, прецизан ударац како би се спречило да лопта уђе у крајњу зону за повратни ударац. Ако зауставите лопту унутар линије од 10 јарди, други тим ће забити и дати вашој одбрани велику шансу да станењих.
Још фудбалских линкова:
Правила |
Фудбалска правила
Фудбалско бодовање
Време и сат
Фудбал доље
Терен
Опрема
Судијска сигнализација
Такође видети: Биографија председника Џејмса Бјукенана за децуФудбалска службена лица
Прекршаји који се дешавају пре снап
Прекршаји током игре
Правила за Безбедност играча
Позиције играча
Квортербек
Назад
Рецеиверс
Линија офанзива
Линија одбране
Линебацкерс
Тхе Сецондари
Кицкерс
Фудбалска стратегија
Основе напада
Нападне формације
Путеви пролаза
Основе одбране
Одбрамбене формације
Специјални тимови
Како...
Хватање фудбала
Бацање фудбалске лопте
Блокирање
Тацклинг
Како ударити фудбалску лопту
Како Кицк а Фиелд Гоал
Биографије
Пеитон Маннинг
Том Бради
Џери Рајс
Адр иан Петерсон
Древ Бреес
Бриан Урлацхер
Остало
Фудбалски речник
Национална фудбалска лига НФЛ
Списак НФЛ тимова
Фудбалски фудбал
Назад на Фудбал
Назад на Спорт