فهرست مطالب
ورزش
دوومیدانی: رویدادهای دویدن
عکس توسط Ducksters
مسافت کوتاه یا دوی سرعت
دوی سرعت یک مسابقه دویدن کوتاه است. در مسابقات دوومیدانی به طور کلی سه مسافت سرعت مختلف وجود دارد: 100 متر، 200 متر و 400 متر. مسابقه اولیه المپیک، مسابقه استادیوم، یک سرعت در حدود 180 متر بود.
مسابقه دو سرعت با دوندگان در بلوک های شروع در خط خود شروع می شود. مسئول خواهد گفت "در علائم شما". در این مرحله، مسابقه‌دهنده باید روی مسیر متمرکز شود، پاهایش را در بلوک‌ها قرار دهند، انگشتان خود را پشت خط شروع روی زمین بگذارند، دست‌ها کمی بازتر از عرض شانه‌ها باشند، ماهیچه‌ها شل شوند. بعد مسئول می گوید "تنظیم". در این مرحله دونده باید باسن خود را کمی بالاتر از سطح شانه قرار دهد، پاها را به شدت به داخل بلوک ها فشار دهد، نفس خود را حبس کند و آماده مسابقه باشد. سپس صدای انفجار وجود دارد و مسابقه شروع شده است. دونده باید بازدم کند و از بلوک ها خارج شود نه اینکه بپرد. بخش اولیه مسابقه دونده در حال شتاب گرفتن تا حداکثر سرعت است. هنگامی که حداکثر سرعت به دست آمد، استقامت شروع می شود زیرا دونده تلاش می کند تا آن سرعت را برای بقیه دوی سرعت حفظ کند. آنها باید روی خط خود و مسیر در شروع و خط پایان برای نیمه آخر مسابقه یا بیشتر تمرکز کنند.
وسطمسافت
مسابقه های مسافت میانی عبارتند از: 800 متر، 1500 متر و دوی طولانی 1 مایل. این مسابقات به مهارت‌ها و تاکتیک‌های متفاوتی برای پیروزی در دو سرعت نیاز دارند. آنها بیشتر به استقامت و قدم زدن تکیه می کنند تا فقط به سرعت خالص. همچنین، دوندگان در تمام طول مسابقه در یک خط نمی مانند. آنها در مسیرهای پراکنده شروع می کنند تا مسافت را برای هر دونده یکسان کنند، اما مسابقه به زودی بدون خط باز می شود و دوندگان باید برای به دست آوردن برتری از اطراف یکدیگر عبور کنند.
طولانی. مسافت
همچنین ببینید: جغرافیا برای کودکان: قطب شمال و قطب شمالسه مسابقه اصلی مسافت طولانی وجود دارد: مسابقات 3000 متر، 5000 متر و 10000 متر. این مسابقات شبیه به مسابقات مسافت میانی است، اما تاکید بیشتر بر روی سرعت صحیح و استقامت است. در فواصل زمانی در امتداد مسیر قرار می گیرد که دوندگان باید در مسیر خط پایان از روی آنها بپرند. مسابقات با مانع معمولی 100 متر و 400 متر برای زنان و 110 متر و 400 متر برای مردان است. زمان‌بندی، کار با پا و تکنیک کلید پیروزی در مسابقات با موانع هستند. البته شما هنوز هم باید سریع باشید، اما پرش از روی موانع بدون کاهش سرعت، نحوه پیروزی در موانع است. تیم های دونده با یکدیگر به رقابت می پردازند. معمولاً 4 دونده و 4 پا در مسابقه حضور دارند. اولین دونده با باتوم شروع می کند و پای اول را به پای دوم می برددونده دست کردن معمولاً باید در یک منطقه مشخص از مسیر انجام شود. سپس دومی را به سومی و سومی را به چهارمی تحویل می دهد. چهارمین دونده پای نهایی یا لنگر را تا خط پایان می دود. مسابقات رله معمولی 4x100 متر و 4x400 متر هستند.
رویدادهای دویدن
رویدادهای پرش
رویدادهای پرتابی
دیدار دو و میدانی
IAAF
واژه نامه و اصطلاحات دوومیدانی
همچنین ببینید: بیوگرافی برای کودکان: والت دیزنیورزشکاران
جسی اونز
جکی جوینر-کرسی
یوسین بولت
کارل لوئیس
کننیسا بیکله
