Daftar Isi
Olahraga
Sepak Bola: Cara Memblokir
Olahraga >> Sepak Bola >> Strategi Sepak BolaSumber: US Army Blocking adalah salah satu komponen utama dari tackle football. Hal ini memungkinkan punggung lari kecil yang cepat untuk melarikan diri ke lapangan terbuka. Hal ini juga memberikan waktu bagi quarterback untuk melempar bola. Setiap pemain ofensif di lapangan harus mampu memblokir. Hal ini terutama berlaku untuk linemen ofensif yang tugas utamanya adalah memblokir.
Sikap
Ketika linemen bersiap di garis scrimmage, mereka masuk ke dalam kuda-kuda yang membantu mereka untuk bergerak ke posisi pemblokiran dengan cepat. Kuda-kuda yang paling umum adalah kuda-kuda tiga titik.
Lihat juga: Matematika Anak: Bilangan BinerSumber: Angkatan Laut AS Sikap Tiga Titik - Linemen bisa melakukan run atau pass block dari kuda-kuda tiga titik. Untuk masuk ke dalam kuda-kuda tiga titik, lakukan yang berikut ini:
- Rentangkan kaki Anda sedikit lebih lebar dari bahu dan seimbang.
- Tekuk pinggang dan letakkan tangan Anda yang kuat di tanah. Hanya jari-jari Anda yang harus menyentuh tanah.
- Tekuk lutut Anda sedemikian rupa sehingga bagian belakang Anda sejajar dengan tanah.
- Tangan Anda yang lain harus diletakkan di belakang dekat paha Anda.
- Kaki sisi lemah Anda harus berada sekitar satu kaki di depan kaki Anda yang lain.
- Angkat kepala Anda dan hadapi lawan Anda.
- Keseimbangan Anda harus sedemikian rupa sehingga Anda dapat mengangkat tangan Anda dari tanah tanpa kehilangan keseimbangan. Jika Anda mulai jatuh ke depan, berarti Anda memiliki terlalu banyak beban di tangan Anda.
Hitungan Jepretan
Salah satu keuntungan yang dimiliki garis ofensif atas pertahanan adalah hitungan snap. Dengan berkonsentrasi pada hitungan snap dan memulai blok Anda pada detik bola dipatahkan, Anda bisa mendapatkan keuntungan pada bek. Ini membutuhkan konsentrasi karena Anda tidak ingin lepas landas lebih awal dan mendapatkan penalti awal yang salah.
Menjalankan Pemblokiran
Dalam run blocking, idenya adalah untuk mengusir pemain bertahan dari suatu area. Ini mungkin lurus ke depan atau ke samping untuk menciptakan lubang bagi pelari untuk berlari kembali. Ada beberapa jenis teknik pemblokiran yang digunakan dalam run blocking termasuk blok drive, blok tim ganda, blok jebakan, dan blok crack back.
Ketika menjalankan pemblokiran, Anda ingin:
- Berkendaralah dengan kaki Anda dalam langkah-langkah pendek yang berombak.
- Tegakkan kepala Anda.
- Jaga agar kepala Anda tetap berada di sisi pembela lubang.
- Meledak ke arah pemain bertahan dengan menggunakan tangan dan lengan bawah anda untuk memberikan pukulan dan menjatuhkan mereka kembali.
Dalam situasi passing, para pemain lini serang akan melindungi quarterback. Mereka membentuk kantong di sekeliling quarterback dan menjaga agar para pemain bertahan tidak bisa melewatinya. Setiap pemain lini harus memiliki pemain bertahan yang ditugaskan untuk memblokir. Terkadang dua pemain lini akan ditugaskan ke satu pemain dalam blok tim ganda.
Lihat juga: Liburan untuk Anak-Anak: Hari Kemerdekaan (Empat Juli)Untuk melewati blok yang Anda inginkan:
- Bangunlah dari sikap tiga titik Anda dengan cepat.
- Pindah ke posisi yang telah ditentukan di antara pemain bertahan dan quarterback.
- Tetaplah berada di depan pemain bertahan Anda dan bertahanlah.
- Gunakan tangan Anda untuk mendorong pemain bertahan menjauh dari arah quarterback. Ini mungkin lebih jauh ke atas lapangan. Jika Anda bisa, gunakan momentum pemain bertahan untuk keuntungan Anda.
- Selalu angkat kepala Anda.
Tautan Sepak Bola Lainnya:
Aturan |
Aturan Sepak Bola
Penilaian Sepak Bola
Waktu dan Jam
The Football Down
Lapangan
Peralatan
Sinyal Wasit
Pejabat Sepak Bola
Pelanggaran yang Terjadi Sebelum Snap
Pelanggaran Selama Bermain
Aturan untuk Keselamatan Pemain
Posisi Pemain
Quarterback
Berlari Kembali
Penerima
Lini Ofensif
Lini Pertahanan
Pemain belakang
Sekunder
Penendang
Strategi Sepak Bola
Dasar-dasar Serangan
Formasi Ofensif
Rute yang Lewat
Dasar-dasar Pertahanan
Formasi Pertahanan
Tim Khusus
Bagaimana cara...
Menangkap Bola
Melempar Bola
Pemblokiran
Mengatasi
Bagaimana Cara Menendang Bola
Cara Menendang Gol Lapangan
Biografi
Peyton Manning
Tom Brady
Jerry Rice
Adrian Peterson
Drew Brees
Brian Urlacher
Lainnya
Glosarium Sepak Bola
Liga Sepak Bola Nasional NFL
Daftar Tim NFL
Sepak Bola Perguruan Tinggi
Kembali ke Sepak Bola
Kembali ke Olahraga