Спорт

Фудбал: Како да блокирате

Извор: Блокирањето на Армијата на САД е една од главните компоненти на фудбалот. Овозможува мали брзо трчање грбови да избегаат на отворено поле. Исто така, му дава време на бекот да ја исфрли топката. Секој офанзивен играч на теренот треба да може да блокира. Ова е особено точно за офанзивните играчи чија основна работа е блокирањето.

Став

Кога линијарите ќе се постават на линијата на препукување, тие застануваат во став кој им помага брзо да се премести во блокирачка положба. Најчестиот став е ставот со три точки.

Извор: Морнарица на САД Став во три точки - Линерите можат да трчаат или да поминат блок од трите - точка став. За да влезете во три точки, направете го следново:

• Раширете ги стапалата малку пошироко од рамената и балансирајте.
• Свиткајте се во половината и ставете ја силната рака на земја. Само прстите треба да ја допираат земјата.
• Свиткајте ги колената така што задниот крај да биде паралелен со земјата.
• Вашата друга рака треба да се врати во близина на бутот.
• Вашето слабо странично стапало треба да биде околу една нога пред другата нога.
• Подигнете ја главата и свртете се со противникот.
• Вашата рамнотежа треба да биде таква што ќе можете да ја кренете раката од земјата без да ја изгубите рамнотежата. Ако почнете да паѓатенапред, имате преголема тежина на раката.

The Snap Count

Една од предностите што офанзивната линија ја има во однос на одбраната е пребројувањето. Со концентрирање на брзото броење и започнување на блокадата во секундата кога ќе се откине топката, можете да стекнете предност на одбранбениот играч. Ова бара концентрација бидејќи не сакате да полетувате рано и да добиете казна за лажен старт.

Run Blocking

При блокирање на трчање, идејата е да се вози одбранбениот играч далеку од област. Ова може да биде директно напред или настрана со цел да се создаде дупка низ која ќе помине трчањето назад. Постојат голем број на типови на техники за блокирање кои се користат во блокирањето на трчање, вклучувајќи го блокот на погонот, блокот со двоен тим, блокот за заробување и блокот за враќање назад.

Кога се извршува блокирањето сакате:

• Вози со стапалата во кратки променливи чекори.
• Држете ја главата горе.
• Држете ја главата на страната на бранителот на дупката.
• Експлодирајте во бранителот користејќи го вашиот рацете и подлактиците да зададат удар и да ги вратат назад.

Во ситуации на додавање, офанзивните играчи бараат да го заштитат бекот. Тие формираат џеб околу бекот и ги спречуваат бранителите да се пробијат. Секој линиски работниктреба да има одреден дефанзивец за блокирање. Понекогаш на еден играч во блок со двоен тим ќе му бидат доделени двајца играчи.

За да го поминете блокот сакате:

• Брзо да станете од вашиот став за три поени.
• Движете се на вашата доделена позиција помеѓу вашиот одбранбен играч и бекот.
• Останете пред вашиот одбранбен играч и држете се на земја.
• Користете ги рацете за да го турнете одбранбениот играч подалеку од насоката на бекот . Ова може да биде подалеку од полето. Ако можете, искористете го моментумот на одбранбениот играч во ваша корист.
• Секогаш кренете ја главата.

Повеќе фудбалски врски:

Фудбалски правила

Фудбалско бодување

Тајмингот и часовникот

Фудбалот надолу

Тренот

Опрема

Сигнали на судии

Фудбалски службеници

Прекршувања што се појавуваат пред Snap

Прекршувања за време на играњето

Правила за безбедност на играчите

Позиции

Позиции на играчите

одбранбен играч

Брчање назад

Приемници

Офанзивна линија

Одбранбена линија

Лајнбекери

Секундарни

Кикери

Стратегија

Фудбалска стратегија

Основи на нападот

Офанзивни формации

Поминување правци

Основи на одбраната

Одбранбени формации

Специјални тимови

Како да...

Фаќање фудбал

ФрлањеФудбал

Блокирање

Справување

Како да се забие фудбалот

Како да се постигне гол од теренот

Биографии

Пејтон Менинг

Том Брејди

Џери Рајс

Адријан Петерсон

Дру Брис

Брајан Урлачер

Друго

Фудбалски речник

Национална фудбалска лига НФЛ

Список на НФЛ тимови

Колеџ фудбал

Назад на Фудбал

Назад на Спорт